自我评估的四个方法
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 邱晨辉）2022年国民心理健康状况如何？中科院心理研究所和社会科学文献出版社近日在京发布《中国国民心理健康报告（2021～2022）》（以下简称报告），其中提到，不同职业群体呈现各有特征的心理健康状况，其中管理人员心理健康水平最高，无业/失业人员心理健康水平最低。
心理健康蓝皮书副主编、中科院心理所教授陈祉妍介绍，为了解当前国民心理健康状况并提供参考建议，报告基于近20万人次的调查，综合分析呈现了当前我国多个人群的心理健康基本特征，探讨了我国不同人群的心理健康现状、发展趋势及影响因素，并就进一步维护和改善国民心理健康状况提出了一些建议。
报告显示，在心理健康的自我评估方面，针对“你认为自己的心理健康状况如何”的4个选项——很好、中等、较差、不清楚，调查对象自我评估认为“很好”的占35.9%，“中等”的占48.1%，“较差”的占13.9%，“不清楚”的占2.1%，前两者之和超过80%。
报告还提出六方面对策建议，包括继续提高心理健康服务的可及性和规范性、推动心理体检普遍开展、关注低收入群体与失业/无业群体、关注与支持青年群体、关注工作倦怠并加强职业指导及提供心理服务、加强对健康生活方式的倡导与支持。
心理健康蓝皮书主编、中科院心理所所长傅小兰表示，该所将继续发挥学科优势，开展前瞻性基础研究及应用服务研究，结合国家战略需求，服务国家宏观决策，建设成为推动国家社会治理现代化的心理学科技智库。她希望以最新的心理健康蓝皮书发布为契机，努力推动全国心理健康领域的发展和进步。
来源：中国青年报客户端
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