舞蹈生的痛苦瞬间一字马

贺逄舒4164女生练习舞蹈时的痛苦表情(照片均可) -
毕以帘19880289337 ______ 我练舞蹈,也很痛苦.特别是在联系基本功的时候,一阵阵疼痛传来,眼泪总是在那时狂流出来.但是,只要自己往往在练功时想想以后练好会是怎样的喜事慢慢的便会忘记疼痛

贺逄舒4164我想练一字马,我是刚开始练的!可是不知道为什么总是压不下去,好像有块骨头卡住了大腿的上面!一用力压 -
毕以帘19880289337 ______ 你的韧带以前没有练过柔韧度的训练,突然练一字马,可能会造成韧带拉伤,其实不是骨头的问题是韧带的问题,你坚持锻炼就行了.

贺逄舒4164练舞蹈的没有处女膜是真的吗
毕以帘19880289337 ______ 1、剧烈的运动,尤其是下肢的锻炼、运动行为会导致处女膜极其容易破裂,处女膜... 2、练习舞蹈就会涉及到很多基本功的联系,比如下跨、劈腿、压腿等等这些动作是非...

贺逄舒4164一字马女生叫什么 -
毕以帘19880289337 ______ 经查询发现,“一字马女生”照最早于9月19日出现在人人网上,在跟帖中,有网友称:该女生系山东大学威海分校艺术学院09级学生.山东大学威海分校艺术学院团支部王老师称,这名女生确系艺术学院09级学生,专业是舞蹈,这张照片是她在寝室里练习时拍的,但拒绝透露该女生的个人信息.

贺逄舒4164我是一个舞蹈学院的1年级学生、住校.每天很痛、害怕扳腰和撕胯.我等会下午4点要走了、我现在心里很烦、 -
毕以帘19880289337 ______ 不要怕.我10岁就进了艺校.第一年练软度是噩梦.不过.坚持下,努力下..既然选择了,就不要怕退缩.否则还是退学好了,这样下去也就是混个文凭而已..搬腰踩跨什么的,千万不要扭来扭去.否则更加容易伤到.也别烦了.如果怕疼怕苦是学不出来的.当年我1个人在外地学舞蹈.刚进校的时候在想这5年该怎么熬.现在会想起学校,就在想.这5年怎么过得这么快.其实这世间说长不长,说短不短..好好努力吧.

贺逄舒4164一字马和劈叉是人人都可以练的嘛?我怎么感觉要痛死..怎么练的?? -
毕以帘19880289337 ______ 理论上真的人人可炼.鉴于各式各样的客观原因,効果总会有差别…