艾灸十句口诀

1、灸后避免喝冷水冰水，这样可是会给艾灸灭火。最好在灸前喝一杯温水，灸后再喝一杯热水，让体内的热量保持平衡。

2、灸完一个穴位后，记得轻轻拍打或按揉穴位及周边位置！封穴完毕后，用衣物遮盖住艾灸部位，避免吹风或吹空调。

3、灸后30分钟可以碰常温水，但不要用冷水。

4、对于儿童、体弱者，灸量要小，慢慢增加艾灸时间。而体壮者可以适加大灸量，时间也可以稍微延长一些。

5、腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷、阳气欲脱的部位，可以多灸大灸；头面胸部、四肢的部位，灸量不宜过度，宜小宜少。

6、灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。

7、大悲、大喜、大怒的情绪不稳定时，艾灸的效果会打折扣。

8、儿童艾灸、面部艾灸、直接灸，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和
9、如果上下前后都有配穴，应先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。

10、艾灸后是否可以马上洗澡。建议灸后至少2小时后再洗澡，即使热水也不要很快去洗，因为热水有湿气，容易进入穴道和经络。

怀帖哪1084谁知道针灸穴位歌诀呀 -
蒋饱荣15540118901 ______ 肚腹三里留,腰背殷门球.头项取列缺,面口合谷收.心胸内关好,小腹三阴交.腿痛阳陵透,坐骨刺环跳.

怀帖哪1084有没有背针灸的经络穴道的速记口诀? -
蒋饱荣15540118901 ______ 我这里有,不知道适合不适合你的“胃口” 尺泽喘咳痛肋胸,列缺头痛咽肿宁, 合谷面口鼻齿患,曲池肩臂痛必松, 肩禺臂痛无力举,迎香鼻塞即时通, 地仓口歪不能语,颊车齿痛与中风, 下关耳鸣上牙痛,天枢泻痛气上冲, 三里主治肚...

怀帖哪1084谁有针灸穴位歌诀啊呀呀???内容是: 足太阳胱六七七... 其他的不需要~~谢谢啦!! -
蒋饱荣15540118901 ______ 太阳膀胱六十七, 精明攒足眉冲曲, 五处承光上通天, 络却玉枕天柱展, 第一大杼二风门, 三锥肺输四厥阴, 心五督六膈腧七, 九肝十胆仔细寻, 十一脾腧十二胃, 十三三焦十四肾, 气海十五大十六, 七八关元小肠牵, 十九膀胱继中膂, 二十一锥寻白环, 骶空八髎下会阳, 臀下承扶殷门当, 浮隙委阳委中央, 合阳承筋承山量, 七寸飞扬下跗阳, 踝后昆仑下仆参, 踝下申脉前金门, 京骨束骨足通谷, 小趾外侧寻至阴. 二线的没写 要用的话告诉我

怀帖哪1084自西十二区向西进入东十二区,日期分别是怎样变化的 -
蒋饱荣15540118901 ______ 记住一句口诀.西加东减.即往西转加一天,往东转减一天.当然,是过日期变更线的. 由西十二区向西进入东十二区,日期要增加一天 时间不变

怀帖哪1084使用艾灸的注意事项有哪些?使用艾灸的注意事项有哪些
蒋饱荣15540118901 ______ 使用艾灸的注意事项:1、灸器点上火后不可悬空过久,以免接触皮肤时温度过高,以致烫l伤,如悬空太久,可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用,每隔一段时间,应将灸器敲除支.2、每使用灸条二至三条后,在灸器控制口会产生温灸油垢,应以毛刷清洗,以保持灸条之通畅.3、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡.4、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝l对不可喝冷水或冰水).5、饭后一小时内不宜温灸.

怀帖哪1084倒车入库时怎样掌握回盘的技?倒车入库时怎样掌握回盘的技巧
蒋饱荣15540118901 ______ 一、乙库,坐的时候要自然,不要向前也不要向后了,挂倒档,松手刹,把离合器抬... 还有一句口诀:把把打死,停时要直. 斜出库: 先打半圈方向,慢慢向前走,再向左...