艾灸罐和火罐的区别哪个效果好

祛湿成为当前一大要务。除了用汤水祛湿外，广州中医药大学第一附属医院推拿科主任医师贾超推荐用中医外治——艾灸、拔火罐等方式来祛湿。

艾灸：散寒、健脾、祛湿

贾超建议，如果用艾条艾灸的话，可以选足三里、中脘穴、关元穴、气海穴、肺俞穴、膏肓穴等几个祛湿要穴。这几个穴位功效不同，足三里、中脘可健运脾胃中焦，增加人体对水湿的消化吸收运转能力；关元、气海可以固本增元，补益肾气，增强人体排除水湿的能力；肺俞、膏肓穴可补肺阳，强卫气，可以增强人体对外界湿气的抵抗能力。

这里特别要介绍的是肺俞穴和膏肓穴。“这两个穴位在上背部，艾灸有提升肺阳、肺卫气的作用，中医认为肺主皮毛，如果肺气上升，护卫能力提高时，当空气湿度增高，湿邪也不容易通过皮肤入侵体内。”贾超说。

对于掌握穴位有难度的读者，可以使用大的艾灸盒，重点艾灸腹部、上背部即可。每次艾灸20—30分钟以上。对于湿寒特别重的人，可以尝试“长蛇灸”，这种灸法施灸时沿脊柱铺敷药物、姜或蒜，上面再放上艾柱，形如长蛇。整个督脉通过灸补可振奋一身阳气，温阳祛寒，强身健体、运行气血，可以说是艾灸界的“王炸”了。

拔罐：缓解酸楚困重感

拔罐也是很好的祛湿方式之一。贾超介绍，拔罐的时候通过形成的负压，可祛肌表之湿,尤其对湿邪内阻引起的身体酸楚困重感的疾病效果最好，拔完罐整个人都会轻松很多。与传统火罐相比，抽气罐的优点在于可以随意调节罐内负压，而且无明火危险，相对安全。加上其疗效显著,简便易行、耗时较短、副作用小。

专家指出，拔罐的部位比较灵活，可以选背部，或因为湿困而酸痛、活动不便的部位，即使是关节处，也可以用变形火罐来拔。留罐时间以10~15分钟为宜，两次拔罐之间的间隔以2~5天为宜。

（羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧）

相何阮4398拔罐减肥和艾灸减肥哪个好? -
孟夏曲17316733589 ______ 艾灸拔罐有这种说法,但主要还不是瘦身用的. 1、艾灸拔罐减肥并不是单纯地减脂肪细胞,而是从身体内部减脂肪,通过刺激穴位,使脂肪燃烧,化解为水、二氧化碳和糟粕(水:分解为体液、唾液、尿液,二氧化碳分解为呼吸,糟粕主要是...

相何阮4398灸罐到底比拔罐强在哪里??
孟夏曲17316733589 ______ 相比较于拔罐,灸罐既有继承,又有创新.拔罐是借助热力排去空气,产生负压,使其吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法.灸罐则是在继承了中医拔罐、艾灸的传统技术基础上,将这两种技术通过现代电子物理技术结合起来,把真空、热疗(热罐技术)、药物汽化和脉动功能集于一体,将这四种方法有机的结合起来的技术称为“灸罐技术”.因为灸罐药效更足,效果更强,因而更加受到了人们的青睐.

相何阮4398体内湿热是艾灸效果好还是拔罐效果好 -
孟夏曲17316733589 ______ 我本人也是湿热体质,六年前因月子病缠绕,用拔罐和艾灸一起,先拔罐再艾灸调理好了,现在又弄个湿热,我也是这样做,只要坚持下来,身体还是会好起来,吃中药也是管四五个月,另外一点就是加强运动达到去除湿热.祝你健康!

相何阮4398肩周炎拔火罐好还是艾灸好 -
孟夏曲17316733589 ______ 拔火罐或者是艾灸都可以的,肩周炎是可以拔罐的,肩周炎,得知道肩周炎的原因,对于电脑工作者,长期伏案工作,或者对电脑长期一个姿势不变,会使肩部肌肉供血不足,进而引发水肿粘连,而且对电脑需要肩部长期反复的肩部重复动作,容易造成肩部劳损.对于肩周炎的治疗而言,可以拔罐,可以起到一定的环节目的的.肩周炎一般是由于长期的外感风寒侵袭肩背部所引起的,所以平常一定要注意保暖,不要着凉,即使在夏天也要保暖,不要开电风扇,吹空调.

相何阮4398拔罐和艾灸哪个好 -
孟夏曲17316733589 ______ 有风湿寒症状的,还是艾灸作用也大.艾叶号称千年老人参,最人体风寒湿最好,受点小风寒拔罐可以的.还方便,它两各有所长.

相何阮4398艾炙和拔罐哪个是补哪个是泻 -
孟夏曲17316733589 ______ 拔罐泻,艾灸补.