艾熏房间可以天天熏吗
“人生得意吃尽欢,莫使金樽空对月”。端午节是中国传统节日之一。从战国时代开始,端午节至今已经存在了两千多年。先说“端午”这两个字,“端”是开端、开始,“午”就是炎热的夏天,午时是11:00-13:00之间,是一天里最盛热的时候,端午则是一年之中最盛热时候的开端,也就是盛夏的开端。关于端午节的起源,说法众多,其中以纪念屈原说影响最为广泛。也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。说到吃我们都知道,白癜风患者在饮食方面有很多禁忌,那么,过端午节白癜风患者能吃粽子吗?吃粽子又有什么讲究呢?
白癜风患者吃粽子要适量
广州新世纪白癜风医院皮肤科主任杨玉新介绍,目前,市场上粽子的品种很多,制作粽子的原料是糯米,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,肉粽及猪油豆沙粽含有较多脂肪,属油腻食品,高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病患者食用后,会增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血,因而不宜过多的食用。粽子蒸或煮熟后,能释放出一种胶性物质,进食后会增加消化酶负荷,加上其性温滞气,吃多了会加重胃肠负担,不易消化。所以白癜风患者不可贪食过量,避免影响白斑的治疗进度及恢复情况。
“如果特别喜欢吃粽子,白癜风患者应该选择一些富纤维、富营养的粽子,若粽子主料是以部分杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯为主的,这样的粽子是可以吃的,因为这样的粽子不仅可增加膳食纤维含量,还增加更多的维生素和矿物质,有益于健康”。杨玉新主任建议说,粽子食用时间最好不要在清晨、临睡前,这些时间更不易消化。另外,白癜风患者吃粽子宜热食,且适量,尽量食用现做的新鲜粽子。
杨玉新支招:吃完粽子后喝点茶
杨玉新主任表示,粽子的热量大多偏高,成年女性吃半个粽子就相当于摄取了一天1/3的热量。加上多为胆固醇较高的馅,部分慢性病患者应酌量摄取。在此建议,白癜风患者在吃完粽子后,可以选择喝点茶水来解腻。例如绿茶、乌龙茶均可。除了喝茶的方法,还可以搭配豆浆一起吃,可帮助吞咽和消化黏黏的粽子;还可在吃完粽子后喝杯乌梅汤,能缓解消化不良,还能改善食欲。
白癜风患者赛龙舟需注意什么?
杨玉新主任介绍,广东地区有端午节赛龙舟的习俗,或者其他的运动形式,来庆祝端午佳节的到来。适当的运动,对白癜风患者来说,可以调节身心健康,有助于白癜风治疗,对身体健康也是非常有利的。但在赛龙舟的过程中,白癜风患者一定要避免运动过量,以免神经系统失衡,反而对自身健康不利。同时,白癜风患者在观看赛龙舟的过程中,也要做好相应的防晒工作,注意保护自己的皮肤,避免白斑受到刺激,以免对白癜风治疗不利。
需要特别强调一点的是,在赛龙舟看龙舟赛时,白癜风患者要学会利用各种工具来防晒。比如防晒必备四件套:遮阳帽、太阳镜、防晒霜、遮阳伞。如果不是特别热,也可以穿轻薄防晒衣。同时,正确使用适合自己的防晒霜。例如敏感、痘痘肌肤选择物理防晒产品;油性、混合性肌肤使用化学防晒产品;中性、干性肌肤选用混合防晒产品为宜。
杨玉新支招:运动养生有讲究
传统医学认为,人体的精、气、神称为“三宝”,与人体生命息息相关。白癜风患者运动养生抓住了这三个环节,得以营养机体。在日常生活中,“走”是简单易行有效的运动方式。健步走健身,锻炼者可选择上午或傍晚锻炼。运动中身体放松、头部端正、目视前方、两臂自然摆动、两腿自然迈步,步幅较普通步子稍大,步速较普通步行稍快,保持精神饱满,呼吸自然有节律。走路时达到“头目清爽、 足部发热,全身微微出汗、心情愉悦”状态为最佳。
温馨提示:以下几类人要注意
心血管疾病患者。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了粽子,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗塞。
胃肠道病患者。粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷,进而加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病人若贪吃粽子,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。
糖尿病患者。粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,如果不加节制,就会损害胰岛功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
专家释疑:白癜风患者可以喝雄黄酒吗?
民间一直有种说法:“喝了雄黄酒,百病都远走。”雄黄,又名雄精、石黄、黄金石,性温,微辛,有毒,既可以外涂,又可以内服,主要用来解毒杀虫,治疗恶疮、蛇虫咬伤。按照传统节日习俗,每家每户一般在来年开春时,将研成粉末的雄黄用来泡制黄酒、白酒,留在端午节那天饮用。未到喝酒年龄的小孩子,大人们在他们的额头、耳鼻、手足等处涂抹上雄黄酒,意在消毒防病,蚊虫不叮。事实上,雄黄酒固有杀菌驱虫解五毒的功效,但主要还是以酒精成分居多,过多饮用,势必会影响自身免疫力,让身体甚至出现呕吐、胃部疼痛等不适状况。
杨玉新主任提醒,白癜风与体内微循环关系密切。喝酒会阻碍微循环的正常运行,从而加重黑素细胞的损害,皮肤白斑会加重。过量饮酒甚至导致人体多脏器损伤,如酒精性肝硬化、心血管系统损伤等。所以,为了自身健康,白癜风患者还是尽量不要饮用雄黄酒为好。此外,夏季是白癜风的高发季,无论对于初发还是处于恢复期的白癜风患者,都应加强日常防护。日常饮食中注意规避辛辣、刺激性食物,如酒,辣椒,生蒜、海鲜等。同时,多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。
知多D:端午习俗,你知道多少?
习俗一:插艾叶。“清明插柳,端午插艾”。端午时节,采集艾叶、菖蒲,挂在门楣与窗户上的风俗,是取其避邪的寓意。艾草,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、芳香通窍等作用。对于白癜风患者来说,艾叶虽然对身体无害,但拥有特殊气味,如果自身有有过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病的人,不适合在房间内熏艾叶,否则可能加重病情,危害身体健康。白癜风患者不用避讳插艾叶的习俗,也可以适当地艾熏。
习俗二:佩香囊。端午当天,民间一直有“戴个香草袋,不怕五虫害”的讲法。香囊,一般是由于优质中药材配制而成,不光气味芳香、辟秽驱虫,还有化湿解毒、提神醒脑、舒缓压力、预防感冒等诸多作用。白癜风患者无论是放置在家里,或者是佩戴在身上,都要注意香囊的选择,尽量去正规医疗机构或药店购买中药香囊,以免不慎买到劣质中药制成的香囊,效果会适得其反。另外,需要注意的是,孕妇白癜风患者不适宜长期随身佩戴香囊,以免扰乱自身免疫系统,对身体健康不利。
习俗三:沐兰汤。沐兰汤,即端午日洗的草药水。这一习俗在西汉末的《大戴礼记》中有记载,流传至今,但文中的兰不是兰花,而是菊科的佩兰或草药,有香气,可煎水沐浴。民间习俗认为,端午日午时阳气旺盛,是草木一年中药性最强的一天,采草药、煮草药水沐浴,端午草药的药性可以在其中发挥了至关重要的作用。对于白癜风患者来说,可以在专业医生的指导下,根据自己的身体状况沐兰汤,这样能适当避免蚊虫叮咬,以免引起皮损变化,有效防止白斑扩散,对白癜风治疗也是有一定好处的。
习俗四:缠丝带。端午这天,孩子们要在手腕脚腕上系上五色丝线以驱邪。据说,戴五色线的儿童可以避开蛇蝎类毒虫伤害,等到夏季第一场大雨或第一次洗澡时,再将五色丝带抛到河里意味着让河水将瘟疫、疾病冲走,谓之可去邪祟、攘灾异。对于儿童白癜风患者来说,这是一种良好的心理安慰,可以让他们保持乐观的情绪,树立战胜白斑的信心,更好的辅助治疗白斑,争取早日恢复好身体健康。
习俗五:喝雄黄酒。民间一直有种说法:“喝了雄黄酒,百病都远走。”雄黄,又名雄精、石黄、黄金石,性温,微辛,有毒,既可以外涂,又可以内服,主要用来解毒杀虫,治疗恶疮、蛇虫咬伤。按照传统节日习俗,每家每户一般在来年开春时,将研成粉末的雄黄用来泡制黄酒、白酒,留在端午节那天饮用。未到喝酒年龄的小孩子,大人们在他们的额头、耳鼻、手足等处涂抹上雄黄酒,意在消毒防病,蚊虫不叮。
习俗六:赛龙舟。部分地区,有端午节赛龙舟的习俗,或者其他的运动形式,来庆祝端午佳节的到来。
通讯员:郭旭
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图片:通讯员提供
文字审核:郭静
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曹秀熊1777房间熏艾草的危害(熏艾草一家致癌) -
贲顷哈13293866075 ______ 房间熏艾草的危害如下:1. 损坏呼吸道:在密闭的房间里熏艾草会损坏人的呼吸道,所以房间里熏艾草的时候人可以尽量不要进去,等熏完后再进去通风,这样房间的消毒抑菌也结束了,又没有对人体造成伤害.2. 致癌:艾草的烟雾少量吸入对身体没有多大的危害,但是如果长期吸入可能会致癌,所以为了身体健康着想,我们在房间里熏完艾草一定要通风,换进新鲜空气.如果您有任何不适,请立即咨询医生或专业人士的建议.
曹秀熊1777想买艾条自己熏,艾条要买怎样的好几年的,要熏多久一周几次,什么时段熏比较好.注意什么?症状是脾胃虚 -
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贲顷哈13293866075 ______ 适当的点燃艾柱,释放的少量艾烟是2113可以用来熏房间的,因5261为艾烟有杀菌驱虫作用,而且有醒脑提神效果,所以适量的点燃艾烟,是4102有利的.但人体不可吸入大量的艾烟,1653过量对人体有害,尤内其对肺部影响较大.而且反复长期熏艾,会容把室内白色墙壁熏黄.供参考
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贲顷哈13293866075 ______ 不可以哦,对宝宝不好的.只要注意保暖,满月后给宝宝多喝水就好了‡
曹秀熊1777熏艾能使房间消毒吗 -
贲顷哈13293866075 ______ 能,不过熏多了有副作用.
曹秀熊1777经常在屋里熏香好不好?
贲顷哈13293866075 ______ 不好 因为那些精油大多都添加了化学成分 天然的东西不会那么浓郁的气味 化学物品加热也许会起什么反映 所以 尽量还是少弄为妙 如果真的觉得疲惫烦躁之类的 可以旅行啊 再不济也可以去郊游嘛 人类还是回归大自然的好...
曹秀熊1777熏艾条时的烟雾对身体有害吗? -
贲顷哈13293866075 ______ 艾烟少量是没有坏处的,但是一定要注意通风,吸入过量就会头晕脑胀,还会引起喉咙不适.特别在房间里,一定要通风.