芭蕾舞蹈生一字马

阮庄叔1867学跳舞300字 -
丰轮汤17569401057 ______ 《作文:学跳舞》我的课余生活丰富多彩,有跳舞、有画画、有看书,而我最喜欢看的是跳舞. 星期一,我去到幼儿园,穿好舞蹈衣,穿好舞蹈鞋去舞蹈室跳舞.开始,我去练的时候就觉得很难.放学的时候,一回到家我就跟妈妈说:“我不想学跳舞了!我觉得很难!”妈妈说:“不行,你听说过吗?加油就是胜利!”我听了妈妈这句话,心里想就继续练下去. 暑假的时候,我得了二等奖,我兴高彩烈的回到家里把这件事告诉妈妈,妈妈说:“孩子,只要你努力下去,什么事都会实现的!”《学跳舞》

阮庄叔1867怎样可以练好芭蕾舞
丰轮汤17569401057 ______ 练好基本功,譬如下腰,一字马,前...要学会芭蕾手位

阮庄叔1867我是一个男生去学芭蕾舞老师让我穿裙子怎么办? -
丰轮汤17569401057 ______ 我也是学芭蕾舞的,基训的时候也是要围纱裙和女孩子一样的,是为了保持服装一致统一,另外芭蕾到时候的性格舞考试是必须要穿性格舞裙的哦,女孩子穿粉色裙子和淡粉色裤袜,男孩子要穿黑色裙子和白色裤袜的,穿裙子是第一步啦,你应该想想很多男孩子想穿都没的穿呢

阮庄叔186716岁,想学练一字马,应该怎么练???? -
丰轮汤17569401057 ______ 我是学舞蹈的 这个不可能是一下就能下去的 要不断练习 每次更近一点.练习就一个东西 在地上把腿分开跟青蛙的腿一模一样 慢慢下 到了你最大限度 一直保持10-20分钟 韧带就会热 然后再让其他人压你的腰 一点点压

阮庄叔1867我想在家自己练舞蹈 从基本功学起啊,跳舞的哥哥姐姐们 请来回答回答 -
丰轮汤17569401057 ______ 压腿只会把你的韧带拉长,腿不会长吧!我是学专业舞蹈的,你想长高可以明天拉跟腱的,虽然很疼,但是很有效果的.压软开,压前腿压旁腿,踢前腿旁腿,下叉除了这些还有很多的,像是你很想要成效的话能在凳子上或者柜子上不要很高的,然后把你一条腿的脚腕放在凳子上下叉就行啦!感觉大腿内侧的筋疼了就对啦!练功是早上最能长功的,天了一天晚上韧带是最开的时候.练功最起码要4,5个小时吧!但是还有时间长的呢!看你自己想练多长时间了啊!练功练好了对自己美,如果练得方法不对长期练习的话就不好啦!我能说的就是这些啦!凡事都要自己当心点!祝你好运!

阮庄叔1867芭蕾和古典舞的软开度的要求有什么不同 -
丰轮汤17569401057 ______ 芭蕾分为古典芭蕾和现代芭蕾,古典芭蕾主要演绎经典剧目,而现代芭蕾则会融入很多其他舞种的风格.软开度的要求上,古典芭蕾更严苛.

阮庄叔1867如何练一字马 -
丰轮汤17569401057 ______ 在舞蹈班或是其他学习班不光是有人指导你,最重要的是可以找到志同道合的人一起练,有利于坚持,只要你毅力够,在哪里都是可以练成功. 在家练和在外面没什么区别,只不过开始一定要出去跑步把关节肌肉活动开,压完了最好还出门走走休息一下,反正偷练就更难坚持,最好光明正大的练

阮庄叔1867该怎么练习下一字马.
丰轮汤17569401057 ______ 我不会一字,当年练劈叉也是吃了苦的,我觉得还是坚持、每天多活动、19岁高龄有点难度,不过坚持下去,一个月劈叉、两个月一字应该没问题,还要视情况哦,别勉强,至于科学方法,我只知道要慢工出细活、急不得,对自己加油! 会成功的! 谢谢

阮庄叔1867舞蹈生惩罚方法特疼100条 -
丰轮汤17569401057 ______ 1、对于舞蹈生的惩罚有千百种,最常见的迟到,老师会让你趴一个半小时的横叉,没让起来绝对不能起 .2、不遵守课堂秩序会让你踢腿 300下 ,过程中会分正腿 ,后腿,侧腿 ,还有恐怖的青蛙爬半小时,压胯一节课 .3、你在课上偷懒、动...

阮庄叔1867学芭蕾舞会有体罚吗? -
丰轮汤17569401057 ______ 没有.我有个同学学这个的.除了很多好吃的不能吃.没有体罚啊.