芹菜籽降尿酸是真的吗
作者：公子小菜
前段时间体检，检出一身毛病来。
肥胖、脂肪肝、高血脂、尿酸高、前列腺钙化……
男人的痛，难忍的痛……
我想很多中年朋友也都有类似的烦恼吧？
是时候开始养生了！
在养生之前，首先要养成良好的生活习惯：
均衡饮食：保证日常饮食的营养均衡，远离不健康的饮食习惯，多补充身体所需要的各种营养物质和微量元素，如蛋白质、维生素、矿物质等。
严格控制饮酒量：避免过量饮酒，以减少对肝脏和免疫系统的损害，从而降低患病风险。
坚持适量运动：通过坚持参加适度的体育运动锻炼来保持身体健康，提高身体素质，增强免疫力。
劳逸结合：避免身体过度疲劳，以免影响身心健康。
保证作息规律：让身体得到充分的休息，有利于人体生物钟的正常运转。
远离香烟：认识到香烟的严重危害性，积极戒烟，以维护个人健康。
保持心情愉悦：培养良好的心态，保持情绪稳定，有利于防治各种疾病。
传统的养生方法有很多，比如中药养生、食疗养生、针灸按摩等等。
介绍一些传统的养生好物：
黄精：具有补气养阴、健脾润肺、益肾的功能，可以帮助中年男人改善体倦乏力、精血不足等症状。
黑枸杞：含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，可以帮助中年男人抵御衰老。
黑芝麻丸：富含蛋白质、矿物质和维生素，具有滋养肝肾、养血润燥的作用，适合中年男人用来养生。
桑葚干：含有多种活性成分，具有补血滋阴、生津润燥的作用，可以帮助中年男人改善肝肾阴虚、心悸失眠等症状。
人参五宝茶：含有多种营养成分，可以帮助中年男人补气养阴、固本培元，提高身体免疫力。
随着经济社会的发展，一些国际品牌的保健品也逐渐走入千家万户，也可以帮助我们开启养生之旅。
我也买过一些，但总是忘记吃……
Swisse的芹菜籽产品是一种针对缓解痛风和风湿病的保健品。它采用高浓度的西芹籽精华，具有辅助降尿酸、利尿、抗炎等作用，有助于缓解痛风症状，改善关节炎等风湿病的不适。
Swisse清肺片是一种帮助保护肺部健康的保健品。它采用科学及传统医学验证，提供综合配方，包括草本精华、维他命和矿物质，以支持肺部及呼吸系统健康，并帮助维护免疫系统健康。
Swisse清肺片中的配方包含灵芝、黄芪、毛蕊花等中草药成分，这些成分被认为具有镇定剂、祛痰剂、抗氧化剂等作用，有助于缓解呼吸系统发炎、清除多余粘液分泌、保护细胞免受自由基伤害等。
Swisse番茄红素片是一种口服保健品，帮助保护前列腺健康和增强免疫力。它以番茄红素为主要成分，而番茄红素是一种强大的抗氧化剂，具有预防前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病的作用，同时还能提高男性精子质量，降低不育风险。
Swisse护肝片的主要成分包括奶蓟草、朝鲜蓟、姜黄等草本植物提取物，这些成分被认为具有保护肝细胞、减轻肝脏受损、促进肝脏再生等作用。此外，Swisse护肝片还含有多种维生素和矿物质，如维生素B群、锌、硒等，可以帮助提高肝脏的代谢和解毒能力，减轻身体对有害物质的负担。
Swisse的鱼油产品是一种深海鱼油胶囊，提供健康的Omega-3脂肪酸和多种营养成分。深海鱼油富含EPA、DHA等Omega-3脂肪酸，这些脂肪酸有助于降低心血管疾病、关节炎、哮喘等疾病的发病率，同时还有助于维护大脑健康和促进眼部健康。
人到中年，身不由己。兄弟们，一起养生起来吧！
别忘了一键三连哟~
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