莴笋可以经常吃吗
【原创】2023年6月14日【夏】今日食 \r\n【祥瑞纳福】向往的生活 就是外婆乡【家里的味道】 莴笋番茄炒蛋 \r\n❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ \r\n身份1：妈妈（女儿七岁） \r\n身份2：健康管理师 \r\n身份3：美食专栏作者 \r\n❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️\r\n ✅【推荐指数】 口味（鲜香）工艺（炒）耗时（50分钟） 难度（初极）厨具（不粘锅）推荐（5颗星） \r\n❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ \r\n\r\n【✅推荐美食】 鸡蛋鸡蛋，健脑益智、保护肝脏、调节免疫等营养价值及功效。 \r\n\r\n✅鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，能够营养大脑神经，提高脑细胞的活性化程度，增强记忆力，预防老年痴呆。 \r\n\r\n✅鸡蛋还可以减轻肝损害，修复受损的肝细胞，保护肝脏。 \r\n\r\n✅鸡蛋蛋黄中的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、铁、磷等元素不仅能补充人体消耗的能量，还能作为机体的营养储备，且参与人体的新陈代谢，修复人体组织，提高机体免疫力。\r\n\r\n✅鸡蛋中含有大量的蛋白质，不宜与富含鞣酸的食物同食，比如柿子，茶叶。
By 美食美色亲子?食记?
用料- 鸡蛋 2个
- 莴笋 0.5根
- 糖 少许
- 盐 适量
- 油 少许
1、【祥瑞纳福】向往的生活 就是外婆乡【家里的味道】 莴笋番茄炒蛋
2、莴笋番茄先焯水备用
3、放入盐糖少许
4、下饭营养的快手菜莴笋番茄炒蛋
5、仙草心经❤️莴笋番茄先焯水，可以去除磷，钾等有害物质，炒的时候稍微煸炒即可。
小贴士仙草心经❤️莴笋番茄先焯水，可以去除磷，钾等有害物质，炒的时候稍微煸炒即可。
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柴香严3752胰腺癌患者能吃春笋和莴笋吗? - 寻医问药网 - xywy.com
蓬制飞19899952264 ______ 不可以,从中医的民俗习惯来说,凡是慢性或者是炎症性的疾病都是不可吃笋的,因为笋是属于带人漂呤较高的食品,对风湿,陈伤,慢性疾病都会出现病情加重的情况,.而莴笋从中医理论也是属于凉性的带发性的蔬菜类食品,同样会引起一些疾病的加重,所以建议你还是不吃的好.
柴香严3752莴苣为什么不可以多食?
蓬制飞19899952264 ______ 多地或是经常食用莴苣,由于莴苣中的莴苣生化物对视神经有刺激作用,会发生头昏嗜睡的中毒反应,导致夜盲症或诱发其它眼疾,所以不宜多食
柴香严3752医生,喉咙发炎可以吃莴笋吗? - 寻医问药网 - xywy.com
蓬制飞19899952264 ______ 喉咙发炎是考虑急性咽炎导致的,是可以吃莴笋的,莴笋算是清淡类的蔬菜类食物,但要忌辛辣煎炸上火类的食物..药物上可以选择头孢氨苄配合牛黄解毒片来治疗,也可以含服西瓜霜口含片或用罗汉果泡水以起到利咽的作用.
柴香严3752感冒的小孩能吃莴笋炒韭菜吗 - 寻医问药网 - xywy.com
蓬制飞19899952264 ______ .如果仅仅是感冒的话,是可以吃莴笋炒韭菜的,但是一般人在进食后,有些食物会刺激人体产生额外的热量,在医学上称为食物的特殊动力作用.感冒发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复.