菊花泡水喝的功效
菊花在我们农村随处可见，它的品种比较多，都具有很好的观赏性，而且菊花性甘微寒，晒干后制作成菊茶泡水喝，养生功效是很多的。唐朝时期，人们就有喝菊花茶的习惯，经过专业人士的鉴定，菊花中含有维生素、氨基酸、铁、锌、硒以及黄酮类营养成分。
那么，经常用“菊花”泡水喝，对身体具体有什么作用呢？
一：有清热解毒的作用
生活中有不少人容易上火，经常患口腔溃疡，喉咙发炎，这样的人可以经常用菊花泡水喝，起到清热解毒的作用，降火消炎。
二：有缓解视疲劳的作用
菊花中含有丰富的维生素A，这种营养成分对眼睛有益，可以保护视力，保养眼睛，有效缓解眼睛疲劳的现象。另外，如果眼睛出现了浮肿的现象，菊花泡的水可以多擦拭眼部，可以消肿，让眼睛变得更轻松。
三：有辅助降压的作用
菊花中的黄酮类物质很多，这种物质进入身体后可以扩张血管，对于高血压患者来说也是比较友好的，如果能够经常用“菊花”泡水喝，可以起到辅助降压的作用。
四：有美容养颜的作用
菊花中的维生素、氨基酸、黄酮类等营养物质，进入身体之后，可以补充身体所需的养分，消除多余的自由基，在一定程度上可以抗氧化，帮助延缓衰老的速度。
既然用菊花泡水喝对身体有这么多作用，那么，怎样才能选购到好的菊花茶呢？
①看颜色：如果购买菊花茶时，发现菊花的颜色特别鲜艳，这样的菊花茶不能选，因为色鲜则熏硫，色暗则货真。
②用手摸：买菊花茶的时候，可以用手摸一摸，感觉菊花不硬不潮，松软顺滑，这样的菊花茶可堪称上品。
③闻一闻：如果闻到了菊花茶有一股酸味，很可能是用硫磺熏的，如果闻到菊花气味清香，这样的菊花茶就可以经常备一些。
菊花茶虽好，但是在食用前要多了解喝菊花茶的4个注意事项，以免用错伤身：
◎慢性结肠炎患者要慎饮菊花茶，因为这类人的胃肠道功能较差，如果喝多了菊花茶会加重病情，出现腹泻的情况。
◎菊花茶加糖饮用也需要注意，虽然说菊花茶加糖调节之后，口感会变好，但是血糖偏高的人不能喝加了糖的菊花茶，以免升高血糖。还有脾虚患者喝了加糖的菊花茶，会导致唾液增多，加重病情。
◎不要喝隔夜的菊花茶，因为菊花茶中有绿原酸、类黄酮等活性成分，而这样的成分会随着时间延长被氧化，尤其过了24小时之后，菊花茶的颜色会逐渐由黄变绿，营养价值也会降低，如果经常喝隔夜的菊花茶还会导致腹泻，所以，不宜饮用。
◎菊花茶不能服药，菊花茶中的某些活性成分与药物当中的一些成分相互影响，可增强、降低药物的效果，有可能出现不良反应，为了保险起见，最好不要用菊花茶服用药物。
","gnid":"9727b6a744f7f3176","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"833","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ac9f6949b8090f52.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1001","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010453c428e13fc60e.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"758","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017135dd0703267096.jpg","width":"1078"},{"desc":"","height":704,"title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b9ab7d918f3da12b.jpg","width":1080},{"desc":"","height":"1035","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01903b11bcc09a8038.jpg","width":"1080"}]}],"original":"1","pat":"art_src_0,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1704211614000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/e5c7ad043b08485464d0a972c6abd992","redirect":0,"rptid":"865354ebd2f2c1c7","rss_ext":[],"s":"t","src":"老张话健康","tag":[{"clk":"khealth_1:营养物质","k":"营养物质","u":""},{"clk":"khealth_1:菊花茶","k":"菊花茶","u":""},{"clk":"khealth_1:清热解毒","k":"清热解毒","u":""}],"title":"经常用菊花泡水喝，有什么作用？这4点要记心里，以免用错伤身
闾贝炊4311用干菊花泡水有什么好处 - 寻医问药网 - xywy.com
邬仇宣15343362599 ______ 菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用.对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效.同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效
闾贝炊4311菊花茶的做作用
邬仇宣15343362599 ______ 喝菊花茶有哪些好处跟坏处?放冰糖有什么用.... 清热解毒,清肝利目,体弱者少饮用或不用. 加冰糖能更好的吸收,改善口感.
闾贝炊4311菊花泡水喝的功效 -
邬仇宣15343362599 ______ 清热、明目,可以加枸杞一块泡服,养肝明目
闾贝炊4311菊花泡水喝有什么好处?
邬仇宣15343362599 ______ 白菊花茶能 “主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年.”白菊花10克、白糖10克,同置茶杯内,冲入沸水覆盖浸泡片刻,即可饮服.具有散风热、清肝明目、解毒之功效,可用于防治风热感冒、头痛眩晕...
闾贝炊4311菊花茶有什么功效
邬仇宣15343362599 ______ 菊花茶可以清肝明目,清热降火,对上火引起的症状效果不错.
闾贝炊4311菊花泡水有什么好处?
邬仇宣15343362599 ______ 野菊花清热解毒功效较好,还有降压作用.喝野菊花茶对毒疖头、长疮、不明原因肿痛效果比较好.配加山楂、桑叶、金银花一起泡茶喝,能预防高血压、降压.此外,取30-50克野菊花煎水,可用来外搽.不过野菊花属寒性,胃部不适者不可久服.
闾贝炊4311菊花茶有什么作用?
邬仇宣15343362599 ______ 电脑一族宜常喝菊花茶 很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处. 睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象. 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用.除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助.