菊花的功效与作用及禁忌
作者:叶无言
喝菊花茶是一种很受欢迎的养生方式。菊花是一种常见的花卉,可以用来泡茶,菊花茶口感清香,具有很多益处。今天我们就来看看喝菊花茶养生的相关知识。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01585532fa619e6498.jpg)
菊花泡茶不仅口感清香,还有很多养生益处。首先,菊花茶中含有丰富的氨基酸、黄酮类物质和维生素C等营养成分,可以起到镇静、抗氧化、抗炎等作用。此外,菊花还具有清热解毒、润肺止咳、降血脂等功效。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018c7384ae7bd983c9.jpg)
喝菊花茶有助于清热解毒。菊花有一定的抗菌和抑菌作用,可以帮助清除体内毒素和废物,促进身体的排毒代谢,对于一些皮肤过敏、感冒发热等症状都有较好的缓解作用。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016be51b55d523991a.jpg)
菊花茶还具有润肺止咳的作用。在秋冬季节,气温逐渐变冷,空气干燥,容易引发咳嗽、喉咙干痛等症状。此时喝菊花茶可以有效地润肺止咳,缓解咳嗽、喉咙干燥等不适症状。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0165bf7503ba68281b.jpg)
菊花茶还可以降低血脂,预防心血管疾病。菊花茶中含有丰富的黄酮类物质,可以降低血脂和胆固醇,起到预防心血管疾病的作用。长期饮用菊花茶还可以减少体内脂肪囤积,有助于维持身体的健康状态。
![](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018b565332303a668b.jpg)
菊花茶还可以帮助缓解焦虑和压力。菊花茶具有镇静和安神的作用,可以帮助缓解内心的紧张和焦虑,提高身体的抗压能力。长期饮用菊花茶可以让人心情平稳,增强体质,提高免疫力。
最后需要提醒的是,喝菊花茶也有一定的禁忌。例如某些人对菊花过敏,或者患有糖尿病、高血压等病症的患者需要慎重饮用。因此,在饮用菊花茶的时候,需要根据自己的身体情况选择不同的饮用方式和剂量。
总之,菊花茶是一种非常适合养生的茶水,不仅口感清香,还有很多功效。喝菊花茶可以帮助清热解毒、润肺止咳、降低血脂、缓解焦虑和压力等。在饮用菊花茶的时候,记得要根据自己的身体情况进行选择和控制,让菊花茶成为您健康生活的伴侣。
阅读更多茶类精彩内容,可前往什么值得买查看
","gnid":"911747c1ac5230af4","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"1075","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01585532fa619e6498.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1122","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018c7384ae7bd983c9.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1097","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016be51b55d523991a.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1101","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0165bf7503ba68281b.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1122","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018b565332303a668b.jpg","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1695969026000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/7468b91060a18031a2688034fbff0800","redirect":0,"rptid":"9cc7a1c8f3d17432","rss_ext":[],"s":"t","src":"什么值得买","tag":[{"clk":"khealth_1:菊花茶","k":"菊花茶","u":""},{"clk":"khealth_1:清热解毒","k":"清热解毒","u":""},{"clk":"khealth_1:养生","k":"养生","u":""}],"title":"喝菊花茶养生
郦仪爱2909枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌 -
通程咬19186327768 ______ 枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌.菊花、枸杞、决明子都是常见的泡茶的材料,有的人可能会在泡茶的时候将...
郦仪爱2909菊花茶有什么功效和疗效?
通程咬19186327768 ______ 菊花茶的泡法菊花茶有清热解毒,清肝明目的功效,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效
郦仪爱2909雪菊花茶雪菊花茶的功效与禁忌有哪
通程咬19186327768 ______ 雪菊花茶的功效:昆仑雪菊含有对人体有益的多种氨基酸和微量元素,对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效,并有清热解毒、活血化瘀、和胃健脾等功效....
郦仪爱2909野菊花的功能 -
通程咬19186327768 ______ 野菊的叶、花及全草入药.味苦、辛、凉,清热解毒,疏风散热,散瘀,明目,降血压.防治流行性脑脊髓膜炎,预防流行性感冒、感冒,治疗高血压、肝炎、痢疾、痈疖疗疮都有明显效果.野菊花的浸液对杀灭孑孓及蝇蛆也非常有效. [2] 野菊花对夏季蚊虫叮咬后的红肿脓包具有杀菌去肿的作用.1、无名肿毒.用野菊花连茎捣烂,酒煎,乘热服,让汗发出;另以药渣敷患处.又方:野菊花茎叶、苍耳草各一把,共捣烂,加入酒一碗,绞取汁取;仍以药渣敷患处.要出汗才好.又方:夏日采苍耳叶,秋日采野菊花,共研为末.每服三钱,酒送下.2、天泡湿疮.用野菊花根、枣木,共煎汤洗患处.3、瘰疬末破.用野菊花根捣烂,煎酒内服;以药渣敷患处.
郦仪爱2909玫瑰花茶的功效与禁忌是什么 - 保健养生 - 复禾健康问答
通程咬19186327768 ______ 菊花茶:老少皆宜 功效独特 每年九月是菊花盛开的季节,天高气爽,也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节. 菊花不仅让人悦目,采摘下的菊花可制成保健茶.每年十月底,菊花茂盛之时,产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊,还有...
郦仪爱2909菊花有什么功效
通程咬19186327768 ______ 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助.