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蒜泥黄瓜的做法

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-31

减肥是女人的终身事业,胖胖瘦瘦是常态。但是真的别天天吃沙拉了,毕竟好吃点的沙拉酱热量都高,最后还是超标了。来吃点咱们的中式沙拉吧,蒜泥黄瓜加点太太乐减盐鲜酱油、醋、代糖就非常美味,热量还低!吃一碗也不怕胖呢,哈哈哈哈

By 吉米桑是喵星人

用料
  • 大蒜 二瓣
  • 黄瓜 2根
  • 干木耳 5克
  • 太太乐减盐鲜酱油 2勺
  • 醋 1勺
  • 代糖 1勺
做法步骤

1、干木耳先放点温水泡发

2、黄瓜削皮,用刀背拍一下再切,易入味

3、蒜瓣剁碎

4、水烧开,把泡好洗净的木耳烫一下

5、两勺太太乐减盐鲜酱油

6、一勺陈醋

7、一勺代糖

8、搅拌均匀就好了,可以再加点麻油更香哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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(编辑:自媒体)
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