补肾最厉害的药
到了冬天，进补又成了当下最热门的养生话题。
\n说起冬季养生，自然少不了“补肾”二字，冬天正是补肾的最佳时节。
\n那日常生活中，我们可以怎么来补肾呢？
\n很简单，吃黑色食物！
\n根据中医五行及藏象理论，黑色主水、入肾。所以，很多黑色食物都有补肾的作用，尤其是下面这几种——
\n黑芝麻
\n黑芝麻有“长生之食”的美称，味甘性平，入肝经、肾经，有益肝补肾、润肠通便、补益精血的功用。
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《神农本草经》将黑芝麻列为上品：“主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。”“久服，轻身不老。”
\n煮粥的时候顺便撒一把黑芝麻，香喷喷又养生，也可以撒在酸奶里，或者炒熟碾碎后做成芝麻糊。
\n黑米
\n黑米，有“黑珍珠”、“米中之王”的美誉。
\n中医认为，黑米有滋阴补肾、益气活血、健脾开胃、补肝明目的作用。
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而从营养学角度讲，比起普通稻米，黑米的营养更丰富。
\n黑米的蛋白质含量，比浅色米高出10%~60%不等；铁、锌、硒、维生素B含量，都是普通白米的数倍，还含有白米缺乏的维生素A、花青素。
\n所以，煮饭时加一把黑米，营养更全面~
\n黑豆
\n说到补肾，怎么能少得了黑豆？
\n黑豆擅长调理肾虚阴亏和肾气不足（表现为盗汗、多尿等症状）。除此之外，它还有活血明目的功效，很适合整天盯着手机和电脑的上班族。
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上面这三种黑色食物，凑在一起可以煮出一道补肾粥▽
\n养生推荐：三黑粥做法：黑米50克，黑豆20克，洗净，提前浸泡一晚，加15克黑芝麻一同熬粥。可按照个人口味加入核桃仁、百合、冰糖等。作用：滋阴补肾，补血益气，补肝明目，美容益寿。
\n乌骨鸡
\n乌骨鸡能滋补肝肾、益气补血、调经止带，是冬季滋补的佳品。
\n乌骨鸡的毛色和肉色有黑白之分，唯一的共同点就是骨骼乌黑，这也是它名字的由来。
\n如果是家常炖汤的话，选哪一种都可以。不过，中医有“肉骨俱黑，入药更良”的说法，如果想要更高的药用价值，那就选黑肉的乌骨鸡▽
\n养生推荐：山药炖乌骨鸡做法：乌骨鸡切块，放砂锅内加水煮沸，调入黄酒及盐少许，炖至七成熟，投入已去皮洗净切成块的山药250克，一同炖熟。作用：乌骨鸡和山药都有补肾的作用，适合体弱肾虚、肺虚咳嗽、心慌失眠、月经不调的人食用。
\n黑木耳
\n中医认为，黑木耳可以润肺、补气血、通便、补肾。
\n而且，木耳富含膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，起到润肠通便的作用。
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不过，有一点大家一定要注意：
\n木耳本无毒，但如果泡发时间太久，加上室温较高，就可能滋生一种叫“椰毒假单胞菌”的致病菌，它会产生致命毒素——米酵菌酸。
\n此前，黑龙江鸡西市一家9口食物中毒去世，罪魁祸首就是这种米酵菌酸。
\n更可怕的是，米酵菌酸非常耐热，焯水、爆炒都灭不掉，目前也没有特效药，一旦中招，十分危险！
\n所以，泡木耳时一定不要泡太久，一般用冷水泡1~2小时左右即可。如果用热水泡，时间还要更短一些。
\n本文配图来源于壹图网。
\n（养生每日推送）
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关面鸣3377什么药补肾壮阳强海绵体细胞.阴茎短小,性 - 男科 - 复禾健康问答
闻昆省13820644187 ______ 肾阳亏虚一般表现为腰酸怕冷,肢体乏力,头昏脑脏.肾阴亏虚可有盗汗,颧红,舌苔红腻..肾阴亏虚口服:六味地黄丸或者知柏地黄丸.肾阳亏虚建议口服右归丸或者金贵肾气丸.
关面鸣3377什么补肾的药好
闻昆省13820644187 ______ 强根劲宝
关面鸣3377补肾什么药好
闻昆省13820644187 ______ 补肾的几种常用中药 时下,社会上补肾之风盛行,于是各种补肾药、保健品充斥市面,各种宣传令人心动,人们面对厂家的大力宣传,不知如何选购.然而,作为纯中药的补肾药或保健品,其配方虽不一样,但不外乎是几种常见中药的不同组合...
关面鸣3377最佳补肾药 -
闻昆省13820644187 ______ 最好的方法当然还是多锻炼了,在这方面可不能懒,因为就算你吃药吃得很强,但你一离开药就又不行了,所以还是多锻炼,是药三分毒,不推荐吃药,再说补肾药副作用一般很强,所以还是多锻炼外加食补好.
关面鸣3377什么样的补肾药最好 -
闻昆省13820644187 ______ 补肾阴用六位地黄丸,补肾阳用参茸丸.同仁堂有卖的
关面鸣3377补肾吃什么药效果比较好 -
闻昆省13820644187 ______ 动物内脏、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等都有不同程度的补肾功效,如果想用中药调理,一定要先看中医,不可擅自用药, 现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳.在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了.但有一点需要留意:虾无疑对肾阳亏者有效,但阴虚阳亢者不宜多吃.
关面鸣3377比较严重的肾虚用什么药好?
闻昆省13820644187 ______ 桂附地黄丸 早上中午服用 .六味地黄丸 晚上服用剂量加倍.连服两周,当有良效.你的情况属肾阳虚兼有肾阴虚.好了后可间隔服用六味地黄丸. 服药期间禁止性活动.到药店买点 五味子泡茶,当晚上的药引. 不会的,都是中药