表达自己心理感受的词语
前两天跟朋友一起聊天。
其中一位宝妈说自己家里的孩子从小就很乖巧听话,最近孩子要过生日了,朋友问他想要什么生日礼物,没想到孩子竟然拒绝了。
其他朋友听了之后都很惊讶,纷纷向这位妈妈“取经”,问怎么教育的孩子,这么懂事。
这位妈妈很自豪地解释说:
孩子从小就不能太娇惯,孩子提出的要求,我们觉得不行,就坚决不同意,哭得再凶也不行。
一位爸爸意犹未尽的继续问道:“哪有孩子不喜欢礼物的?平时孩子会向你撒娇吗?”听了这位爸爸的话语,这位宝妈不由得心里一惊。
她意识到孩子很少和自己有拥抱、撒娇这样的行为了,突然觉得自己一点都不了解孩子。
作为父母,好像都期望自己的孩子听话点、乖巧点。然而,有些孩子表现出来的乖巧,很有可能是内心缺爱,缺乏安全感,家长可别以为是孩子情商高。
01
孩子这些行为,
是缺爱没有安全感
知乎上有一个热门话题,“小时候缺爱的孩子,长大后会怎么样?”
留言点赞的人很多,内容基本上围绕这几点:
自卑、敏感,渴望爱又害怕爱,很难相信他人。
不自主的讨好别人,宁肯在工作和感情中委屈自己,也不敢说出来。
无法对别人敞开心扉,哪怕是最亲密的人,也会保持距离。
作为家长,我们都希望孩子能够在一个充满爱的环境中成长。
如果孩子童年时期情感需求长期得不到满足,就会造成童年期缺爱,这会给孩子带来一生难以弥补的创伤。
现实生活中,缺爱的孩子,通常会有下面这两种表现,家长需要注意。1、孤僻,不喜欢与人交流。
我有一个朋友,是小学老师。她跟我讲过班里一个男孩的故事。
男孩上四年级,性格很孤僻,总是一个人独来独往。
有一天晚上,朋友突然收到男孩奶奶发来一段微信留言,说男孩从小他的爸爸和妈妈就离婚了,爸爸工作忙经常不在家,明天的学校活动,可不可以由奶奶代替参加。
朋友说道,学校开展了一个感恩母亲节活动,邀请了班级所有的孩子妈妈进课堂,当男孩知道这个活动,回家后就忍不住哭起来。
朋友说完这个故事后,忍不住流下了眼泪。
原来这个孩子因为缺少了父母的陪伴,才变得如此孤僻自卑。
父母陪伴太少,孩子不但会失去安全感,还会因为没有家人的安慰和鼓励而变得胆小。
时间久了,就形成自卑、胆小的性格,畏畏缩缩,不太喜欢和人交流,经常一个人行动。2、过于懂事、讨好他人。
当父母的大概都希望自己的孩子越省心越好,“懂事”的孩子无论走到哪里都会受到大人的喜爱。
然而,过于懂事的孩子,其实很缺爱。
当懂事变成了一味顺从,家长就要小心它的“副作用”了。
我有一个同学,她曾经对我说过,她小时候经常会遇到父母吵架,小小的年纪就练就了察言观色的本领,在父母面前乖巧懂事,从不敢撒娇、提出要求。
她说,自己长大后总是担心什么事情都做不好,很在意他人的眼光和评价。
《请回答1988》中,有句经典台词:
“懂事的孩子只是不会无理取闹而已,只是适应了应该表现得成熟的环境,习惯了他人充满误解的视线罢了。”意大利教育家蒙台梭利博士曾经说过:
每个孩子都有一个程序,他在某个年龄段该领悟什么样的问题,其实是固定的;
你没有办法强求,过分人为地加以干涉只会毁了他。
的确如此,与孩子年龄不相称的成熟懂事,往往就是把“委屈”和“不快乐”悄悄地埋藏在自己心里。
一个几岁的孩子,他能“乖巧”、“懂事”、“听话”、“省心”,真不是他情商有多高,而只是缺爱,希望得到父母的关注。
02
什么才是真正的“高情商”
很多家长都意识到,情商高的人在社会上更容易成功。
到底怎样才算情商高呢?
有的家长会想当然地认为,“能说会道”、“嘴皮子溜”就算是情商高。
这只是片面的理解。
其实,真正的高情商,更像是由内而外散发出的一种修为、涵养。
这样的人,有着良好的情绪管理能力,有着良好的心理自愈能力,跟这样的人在一起,你会感觉很舒服、很宽松。
而那些嘴皮子利索、爱耍小机灵、总想在他人面前占点小便宜的能说会道,并不是情商高,最多叫为人处世圆滑而已。情商是什么?
在心理学上,情商包含5个方面:
认识自身情绪的能力、管理自身情绪的能力、承受挫折的能力、理解他人情绪的能力和人际关系管理的能力。
简而言之,就是感触、感动和感悟的能力。
在孩子小的时候,我们除了生活上事无巨细的照顾,其次就是很在意孩子的学习,至于情商教育,却被我们忽略了。
心理学家说:“孩子的情商教育越早越好。”如何帮助孩子提升情商?1、信任孩子。
《情商》一书中提到:家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。
孩子特别希望得到成人特别是父母的信任,所以对孩子说话时要表现出充分的信任。
很多时候,你和孩子说的话里,藏着你的智商和情商,而这也会影响着孩子的情商。2、尊重孩子。
从两三岁起,孩子的自我意识就开始萌芽,随着年龄的增长这种自我意识会愈发强烈。
孩子有了自己的一些主见,想要自己动手做自己喜欢做的事情。
当孩子提出自己不同的看法和要求时,不要认为是他不听你的话,跟你对着干,而粗暴地反对他。
每个孩子都是有自尊心的。
如果你想要孩子去做某件事情,可用商量的语气,让他明白,他跟你是平等的,你是尊重他的。
3、赞美孩子。
清代教育家颜元曾说,“数子十过,不如奖子一长。”
每个孩子都有优点,都有表现欲,发现孩子的优点并加以赞赏,会让他更加乐于表现。
经常夸奖孩子,给孩子积极的暗示与鼓励,孩子也会表现的越来越出色。
03
家长怎样正确引导缺爱的孩子
爱,是孩子成长中不可或缺的心理营养,维持着孩子成长中最重要的内动力。
一旦孩子长期没有被爱满足,内心就会有种只有不断付出,才能得到爱的心理。
当孩子出现这种心理的时候,就会造成孩子终身的性格缺陷。
因此,如果孩子有缺爱的表现,家长就要及时补救。下面这两个方法,值得收藏。
1、无条件接纳孩子,给孩子足够多的安全感。
心理学上提到了一个词语叫做“无条件的爱”,怎么理解呢?
虽然我会表扬你,也会批评你,但重要的是,不管你做了什么,都不用担心我会抛弃你。
无条件接纳孩子,不是溺爱孩子,也不是无条件地满足孩子所有的需求,而是指接纳孩子的情绪,允许孩子表达情绪。
例如,当我们遇到孩子因为需求不能被满足而耍赖、发脾气的时候,我们首先要让孩子把情绪发泄出来。
无论孩子是出于什么目的,或者什么因素而表现出顽皮、哭闹或者发脾气;
作为父母,都应当在第一时间无条件地接纳孩子的情绪。
心理学家罗杰斯说过,“共情”的前提就是“无条件积极关注”。
当孩子感受到自己的情绪被允许、被接纳的时候,其实他的怒气已经减少了一半。2、让孩子感受到你的爱,营造爱的氛围。
父母对孩子的爱,是需要表达出来的,这样孩子才会感受到你的爱。
经常陪伴他、鼓励他、给他制造惊喜,他才会感觉到爱的真实存在。
美国的一个牧师,著名婚姻家庭专家盖瑞·查普曼博士在其著作《爱的五种语言》中提出,他认为表达和感受“爱”有五种方式 :
肯定的言辞、接受礼物、服务的行动/奉献、高质量的陪伴和身体的接触。
比如,清晨孩子起床后,或者孩子放学回家后,给他一个大大的拥抱;
孩子的生日或重要的纪念日,精心为他挑选准备一份特别的礼物。
这些都能让孩子感受到来自父母的爱。
就如同心理学家杰弗里·伯恩斯坦所说:“只有爱是不够的,不表达出理解,孩子会感受不到你的爱。”
所谓的高情商,其实就是怀有一颗博爱之心。
于丹说:没有对的出发点,再高的情商都不过是场虚假的表演,会有露出破绽的一天。
心中有爱,才会传递出善良和宁静的心态,真诚地倾听他人的话,理解他人的情绪。
而这种爱的富有、爱的能力,与父母的家庭教育息息相关。
家庭是孩子的第一课堂,而父母就是这课堂最好的老师。
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