被褥是床单和被套吗
58岁的秦叔从今年1月就开始眼睛发红发痒,渐渐发展成为炎症。去当地医院治疗,炎症总是反复发作。
没过多久,老板黄阿姨也出现饿了眼睛发痒干涩,还伴有疼痛感。夫妻两人担心是什么传染疾病,于是在亲戚朋友推荐下,来到市里眼科医院进行检查,
眼科医生先后拔取了秦叔跟黄阿姨双眼的睫毛,在显微镜下观察发现,夫妻两人的睫毛里都藏藏有大量螨虫,两眼螨虫多达上百只。
医生问及原因,发现两人平时很少洗床单,基本都是儿女半年回一趟家的时候才会洗一次,平时都是凑合着睡。由于没有做好床品卫生,最终导致眼睛被螨虫感染。
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一、床单3个月不洗,究竟有多脏?
当我们发生皮肤红肿、瘙痒、长痘痘时,谁能想到竟然跟我们的床上用品有关呢?
人大约有1/3是在床上度过的,床单、被套、枕头用久了,都可能存在“健康隐患”——每晚睡觉,人体会分泌200ml左右耳朵汗液,而潮湿、温暖的环境有助于细菌生长。
此外,人体新陈代谢还会自动脱落皮屑,以及唾液、灰尘、尿液等,若不及时清洁,细菌、灰尘、残留物就会越积越多,从而危害健康。
尤其是长期不洗床单,带来最直接的隐患就是——充斥着上百万、千万的螨虫。
有研究发现,3个月不晒被子,滋生的螨虫多达600多万!3年没洗过的枕头,重量也会增加20%,而增加的疾病都是螨虫的尸体和粪便。
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不仅仅是螨虫,经研究发现不洗的床单、被套所含细菌是宠物食物碗的39倍,是马桶坐垫的上千倍,不洗床品竟然比马桶圈还脏!
长期生活在这样的环境下,无疑会带来多种后果。
一是破坏皮肤,那些残留在床上的乳液、精油、皮屑等,会转移到皮肤上,堵塞毛孔,形成雀斑、痤疮;
二是过敏,螨虫是引发过敏的病原体之一,造成人们眼睛发痒、发红、流鼻涕等;
三是肺部感染,无数的细菌会随着呼吸,进入肺部,从而感染呼吸系统及其他器官。
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二、晒被子后的“香味”,是螨虫尸体的味道吗?
有传言称,晒过的被子,会有一种“太阳的味道”实际上这是“螨虫尸体”味。真的这么惊恐吗?
螨虫身体80%是水,其他20%主要是蛋白质。在暴晒下,水会烤干变成水蒸气,而蛋白质经过干烤,会散发“烧烤味”或是焦臭味,显然并不清新。
太阳的味道,来自于日光的加热作用和紫外线,在日照作用下,被子里的氧气化学键断裂,就会形成臭氧。而被子中的纤维多源于植物或动物,混着臭氧的味道,就会凝聚成“太阳味”。
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螨虫除了怕晒,其实还怕这几件事:
1、怕冻
螨虫非常怕冷,只要空气干冷,就能把螨虫冻死。对于气温高的南方地区,可以利用冰箱进行消灭。
2、怕烫
清洗床上用品时,只要使用60℃以上的热水,基本能把螨虫烫死。也可以利用电熨斗的热量,把螨虫消灭。
3、怕吸尘
定期使用吸尘器很有必要,强力的吸尘器可以吸除床垫、沙发、地毯等螨虫以及排泄物。
4、怕干燥
螨虫喜欢潮湿环境,所以利用吸湿器,或是保持房间通风,都可以抑制螨虫繁殖。
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三、床单、被套、枕头、睡衣,多久洗一次好?
进入9月,夏季转为秋季,床上用品也开始更替。日常应该怎么清洁,才能让螨虫远离你?
- 枕头
枕头容易沾上头皮屑、真菌、细菌以及皮肤上的油脂、污垢等,这些脏东西都会成为尘螨和细菌的营养物质,给皮肤带来问题。因此建议枕套应该勤洗勤换,一周左右一次最佳。
- 床单、被套
床单和被套贴身,会沾染油脂、汗液、皮屑,所以与枕头相似,也应该每周左右清洗一次,最好洗完后再在太阳底下暴晒,帮助彻底清除螨虫。
- 睡衣
睡衣与皮肤直接接触,应该需要经常更换的。否则长时间一样容易滋生螨虫、刺激皮肤,最好每两天清洗或一周洗一次。
另外,建议每周应定期清除室内灰尘一次,尤其是阴暗角落和缝隙,应细致清洁。白天在床单以及枕头上铺盖一层防菌防尘的床罩。在清洗床单被套前,可先将残留的皮屑和毛发处理干净,再清洗。
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皮肤越来越差,有时候要考虑不是体质问题,很可能是你的床“太脏了”,趁着好天气,不妨给你床品做个深度清洁吧。
参考资料:
[1]《可怕,三个月不洗床单被罩,200万只螨虫在你身上爬》. 健康160深圳 .2018-12-12
[2]《晒完被子的"阳光味"其实是螨虫的尸体味?很多人都不知情…》 .科普中国 .2019-11-14
[3]《嘘!3个月不换床单,可能有螨虫在你被子上产卵…》 .生命时报. 2020-04-25
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