被车撞了幽默发朋友圈
人活在这个世界上,开心与不开心,往往就是心态问题,事情往往都有两面,如果你总是只看到事情坏的一面,你就会变得消极,充满负能,继而开始自我否定,觉得生活容不下你,活着太累,人间不值得。
曾经看过这样一个调查,美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,结果发现长寿的人共性只有一个。
长寿的秘诀无关饮食,无关习惯,无关养生方法,而是拥有一个好心态!
01
你和长寿只差一个好心态
广厦千间,夜眠不过七尺;珍馐百味,日食只需三餐。
115岁的张存合,是山东省最长寿的男性,当问到为何长寿,他嘴角含笑,淡淡的说:“不争不抢,好人一生平安。”
在儿女们看来,父亲从来不与人争利,宁可损己不愿伤人。
有一年分家,分给他的房屋既小又在拐角上,他一声不吭,还对孩子们说:“人生在世,靠人家给的东西发不了财,还是自己挣吧。”
不是自己的,绝不强求,是自己的,好好享受。
知足常乐,无疑是一剂心灵的良药,帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态。
02
不烦恼,不生气
在一份调研报告中,可知长寿的人,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于自己,其中排在第一位的秘诀就是心态。
西方有一句谚语,叫“不烦恼,不生气,不用血压计”。所以说,做人要糊涂一点,潇洒一点,心胸宽一点。
拥有一个好心态,生活张弛有度,才会更舒心。
03
少顾虑,会放下
人生就像走路,背负的东西越多,走起来就越累,只有学会放下,才能轻松前行。
一个老人在高速行驶的火车上,不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只,周围的人倍感惋惜,不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。
老人解释说:“这一只鞋无论多么昂贵,对我而言已经没有用了,如果有谁能捡到一双鞋子,说不定他还能穿呢!
其实很多时候,别太多顾虑,既苦也无趣。
04
乐观可以后天习得
人的一生不会一帆风顺,难免也会遇到不尽人意的时候。
调节心态,坦然应对人生中遭遇的各种挫折和磨难,才会过得自信、洒脱,才会对未来充满期待。
有一对夫妻开车回家,妻子不小心将车撞上消防栓,最终导致翻车。夫妻俩确定对方均无大碍之后,两人在那辆破损的车辆前,愉快地合影留念。
后来,这对夫妻在接受采访时表示,和爱人经历的所有糗事,都要记录下来留作纪念,因为这些事可以让他们笑一辈子。
如英国著名诗人拜伦所说:“悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。”你用什么样的态度去对待命运,命运就会以一种什么样的方式回馈给你。
05
药疗不如食疗,食疗不如心疗
“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态,这副“心疗”处方,请收好!
1、笑是营养素
笑能降血压,笑还能释放压力,减轻沮丧感;笑可以刺激人体分泌多巴胺,使人产生欣快感。我们应该与有幽默感的人接触,多看喜剧、漫画,多听相声。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:话疗,每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时,包括共进晚餐或是午餐。多沟通,多交流,话疗也能成就好心态。
3、朋友是“不老丹”
研究人员发现,朋友圈广的人平均延寿7年。所以,不要总憋在家里,要努力扩大生活圈子,多和朋友聚聚,多拓展我们的社交圈。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些,最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容,只知苛求别人的人,很容易进入健康的恶性循环,而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感。
一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。
一辈子很长,要学会自我调整,也要学会释放压力,要学会拿得起放得下,也要学会在不容易的日子里找乐子。
心态好的人,一辈子都好。
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离武俭2077夜晚开车发朋友圈的句子 -
桂费审13947887544 ______ 1、美好的夜晚,听着音乐开车兜风… 2、我喜欢一个人开车在路上疾驰的感觉,享受着这份孤独与自由! 3、开车在路上不能伤心不能分心,因为工作还得继续,不年轻了,不能轻狂不负责任,淡定. 4、每天两个小时开车在路上,折腾的我特别疲惫.真是要穿越整个城市与你们相拥.还是想给你俩最好的陪伴. 5、车行驶着,车窗开着,任由风儿扑面而来,长发随风舞动,沁人心脾的风中夹杂着都市的气息. 6、我感觉我就不适合开车啊,被害妄想症晚期,走在路上,总觉得隔老远的车都要来撞我.
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桂费审13947887544 ______ 感谢上天,大难不死,必有后福.
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桂费审13947887544 ______ 等差数列求和公式是an=na1+n(n-1)d/2,等比数列求和公式是bn=a1(1-qn)/(1-q)(q≠1),其中an和bn为第n项,n为项数,a1为第一项,d为公差,q为等比,所以等差乘等比求和公式等于sn=an*bn.如果一个数列从第二项起,每一项与它的前一项的差等于同一个常数,这个数列就叫做等差数列,而这个常数叫做等差数列的公差,公差常用字母d表示,如果一个数列从第2项起,每一项与它的前一项的比等于同一个常数,这个数列就叫做等比数列,这个常数叫做等比数列的公比,公比通常用字母q表示(q≠0).
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桂费审13947887544 ______ 空气炸锅复热炸鸡3分钟,空气炸锅是一种可以用空气来进行"油炸"的机器,主要是利用空气替代原本煎锅里的热油,用近似太阳热风的对流进行食物加热,以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流,让食物变熟;同时热空气还吹走了食物表层的水分,使食材达到近似油炸的效果.空气炸锅利用高速空气循环的原理,将空气变成“油”,快速加热和脆化食物,做出和油炸类似的美味食物.像肉类、海鲜类和已经腌制好的薯条类食品,不需要加油也可以做出极佳口感的美味.如果食物本身不含油,像新鲜蔬菜、薯条之类的,加一勺油就可以做出传统油炸做法的口感.