谁有穆雷24秒视频
体坛周报全媒体记者李喜林
\n有一种人，注定为大场面而生，为季后赛而生，越是在关键比赛，越能激发他的能量。贾马尔·穆雷就是这一类人。他还没入选过最佳阵容，没进过全明星，但他在季后赛就是那么光彩夺目，比许多所谓的全明星球员更出彩。
\n3年前的园区季后赛，留下了穆雷两次轰下50+的传说。经历膝盖十字韧带撕裂的至暗时刻，穆雷在今年季后赛浴火重生，他重回巅峰，甚至变得更全面也更狠辣，让詹姆斯和浓眉哥都吃尽苦头。
\n时隔3年回季后赛他更全面
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时间回到2021年4月13日，穆雷在比赛中受伤，左膝十字韧带撕裂，赛季报销。2020-21赛季的穆雷正处在生涯的一个上升期，在经历了2020年园区季后赛战神级别的表现之后，他正渴望再次在季后赛大杀四方，没想到在季后赛就要到来前倒下了。
\n穆雷缺席了2020-21赛季的季后赛，他原本计划在2021-22赛季中段复出，但是却因为身体康复不是特别理想，不得不推迟复出。这一推迟就错过了整个2021-22赛季。
\n没有穆雷的掘金在2020-21赛季止步西部半决赛，被太阳4比0横扫出局，在2021-22赛季止步首轮，被勇士4比1轻松击败。
\n十字韧带撕裂伤病是篮球运动员最忌惮的伤病之一，许多明星球员在遭遇这一伤病之后状态下滑。所以这一伤病被誉为运动员杀手。
\n穆雷很谨慎地对待这一伤病，他在这个赛季迎来复出，前两个月注意控制上场时间，前3个月都没打背靠背比赛。
\n穆雷前3个月的状态有些起伏，但是进入2023年之后，穆雷状态迎来了跃升，逐渐回到了受伤前的进攻状态。同时，穆雷更全面了，养伤康复期间，穆雷打磨了自己的球技，他的传球功夫有了不小的提升。
\n本赛季常规赛，穆雷场均助攻6.2次创造了生涯新高。
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但季后赛才是穆雷绽放自己能量的舞台。他天生是大场面先生，是季后赛型球员。穆雷生涯常规赛场均得到16.9分3.7篮板4.2助攻，投篮命中率44.7%，三分命中率37.3%。穆雷生涯季后赛数据是场均得到25.1分4.9篮板5.9助攻，投篮命中率47.2%，三分命中率40.9%，罚球命中率91.7%。
\n这个赛季的季后赛，穆雷场均得到27.2分5.5篮板6.2助攻1.6抢断，投篮命中率47.1%，三分命中率40.8%，罚球命中率91.7%。穆雷的得分、篮板、抢断和罚球命中率都创造季后赛生涯新高。都说穆雷的传球有了很大的提升，而他的防守竟然也悄然进步了。
\n西决第二战，穆雷得到37分10篮板5助攻4抢断，三分球14投6中，他将自己的特点淋漓尽致发挥了出来。赛后掘金主帅除了夸奖穆雷的进攻外，还将穆雷形容为这场比赛球队的最佳防守球员。没错，穆雷非常卖力防守了，贡献了4次抢断。
\n真正伟大的巨星，防守端绝对不能是短板，甚至要成为强项之一。穆雷在朝着这个方面发展。
\n喜欢在末节爆发创下纪录
\n穆雷不仅爱季后赛，还偏爱季后赛的第四节。26岁的他已经创造一项纪录。西决第二战，穆雷在第四节得到23分，这是他生涯季后赛第五次单节得到23分，自从有单节得分统计以来，与库里并列第一。而穆雷有4次单节得分20+是在末节，位居历史第一，其他球员最多只有两次末节得分20+。
\n这就是穆雷的可怕之处，在末节比赛他真的太狠辣了。西决第二战，掘金正是靠着穆雷的末节23分逆转湖人，他单节7投6中，外加罚球，打得湖人无可奈何。“他总在最后时刻出手。我们防24秒，然后他投进了两个关键球，一个面对我，一个面对戴维斯。他在第四节投进了三分球。这对我来说并不奇怪，因为他以前就这么做过。”詹姆斯这样表示。
\n这场比赛，穆雷前三节手感不佳，马龙对穆雷进行了开导：“我在第四节贾马尔很沮丧的时候找到他，告诉他要建立自己的防守，他的表现给了我们巨大的鼓舞。”
\n穆雷赛后进行了解释，他从小就喜爱打末节比赛，喜欢打关键球。
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“当我小的时候，我常常会倒计时秒数，然后投篮，然后像马尔夫·阿尔伯特（著名篮球解说员）一样喊话，像迈克·布林（著名篮球解说员）一样喊话，就是小时候的设想。当你进入那个时刻，你在人群中看到你的家人，看到你的弟弟，看到迈克·布林在那里，所有这些小小的提醒，让那一刻变得更特别，让你重新投入其中。你不想错过那个机会，有时会反思那些时刻，记住这样做是多么有趣，并且是不能错过阶段。
\n”穆雷说道。
\n小时候的穆雷就畅想自己能在大场面成为英雄，成为关键先生。如今他做到了，而且在面对湖人的比赛完成这样的成就显得很特别：“在西部决赛中对阵湖人队和詹姆斯。这是一个难得的机会，你将在回顾历史时终生铭记。我只是试着做到这一点，当你在第四节做到这一点时，这很有趣。”
\n打完西决第二场之后，穆雷本赛季末节总得分破百，是本赛季除了库里之外，第二位季后赛末节得分破百的球员。穆雷的末节得分还将詹姆斯和浓眉哥比了下去。西决前两战穆雷末节总共得到31分，而詹姆斯和浓眉哥总共才在末节得到28分。尤其詹姆斯末节效率严重下滑，他已经在末节连续投丢19个三分球，今年季后赛他末节三分球仅24投1中。
\n詹姆斯老了，状态没有以前那么稳定了，体能没有那么充沛了。26岁的穆雷则风华正茂。“是的。我从伤病中恢复过来了，而且我打得不错。我认为这三年来是不言而喻的，我从伤病中走出来，至少我恢复到了我现在的水平，并能以今天这样的方式打球。我想，我已经无需多言。”穆雷这样表示。
\n通过冥想调整状态更显成熟
\n尽管穆雷认为自己从伤病中恢复过来了，但谨慎的掘金主帅马龙认为穆雷还不在最好的状态。“我不能说他已经完全康复了。今天早上和他交谈，我认为他仍在与某些问题作斗争，但是他肯定比之前好了，只是还没有百分之百康复。”马龙在西决第二战结束后这样表示。
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西决开打前，穆雷生病，他的耳部感染了，一度在第一场比赛是出战成疑。但穆雷战胜了病情，连续两战砍下30+。穆雷这样的表现甚至让人怀疑，是不是他根本没病，而是主帅马龙放了一个烟雾弹，迷惑了湖人队。
\n其实，穆雷也有状态不好的时候，但是他能够在比赛中自我调整，他的方法是坐在板凳席冥想让自己冷静下来。“这取决于正在发生的事情。有时我需要冷静下来，有时我需要激怒自己。这仅取决于比赛中需要什么。这场比赛我只需要完全重置。我想太多了，我没有理由想太多空位投篮。我在中距离出现了不足，我必须更加安定下来。我对镜头想得太多了。这些
\n都是心理练习。在我此前的比赛，我一直有糟糕的上半场和疯狂的后下半场。我知道如何改变它，我知道要调整什么。”穆雷这样说道。
\n浴火重生的球员更加懂得珍惜来之不易的机会。穆雷因为伤病错过了两年的季后赛，所以再次回到季后赛，他是珍惜每一分钟。“他很特别，他为我们赢得了比赛！他的能量十足，打了42分钟。他真的很了不起，是的，也许上半场他的投篮有些挣扎。但在最关键的时候，他命中了那些投篮，决胜时刻站出来为我们赢得了比赛。”这是约基奇对穆雷的赞美。
\n约基奇在过去两个赛季都拿到MVP，但是因为身边没有穆雷，掘金没能杀回到西决。这个赛季约基奇错失MVP，但是他在穆雷的帮助下，率领掘金杀回到了西决。季后赛不可能只靠一个人打球。穆雷是约基奇身边的完美帮手。他有精准的三分，他能突能投，能组织进攻，连防守能力也提升了。
\n3年前的穆雷依靠两次单场50+，从而名声大噪。时隔3年战胜伤病回来，穆雷变得更全能更狠辣，他在书写新的传奇篇章。穆雷迎来了冲冠时刻，他渴望帮助球队登上高峰。“即使我们赢了，他们也会谈论另一支球队。这只会给我们更多的动力，等我们夺冠时，这种感觉会更甜蜜。”穆雷说道。
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