足踝手术后的恢复训练视频

荣戴雄4772踝关节融合手术后走路姿式 -
劳芬博18386861321 ______ 正常,这是骨骼愈合时产生的骨膜附在两块骨头上,造成骨骼运动起来时拉伸不自然,要慢慢适应,等2个礼拜后大约就可以了,这期间还是要锻炼走路,先不要以正常姿势走,尽量按照不痛的方法走,然后慢慢拉伸脚踝,到有一点痛的地步,再到很痛停止;就这样往复循环;

荣戴雄4772踝关节融合手术后怎样锻炼 -
劳芬博18386861321 ______ 先进行勾脚和伸脚的训练!等到骨折线逐渐模糊,多走路就能恢复到当初的水平了!

荣戴雄4772脚踝骨折手术后康复训练,怎么样锻炼小腿肌肉?
劳芬博18386861321 ______ 用手拿捏小腿肌肉就行了 或者把脚抬高做一下小腿摆动 这两种做法可以加速肌肉的血液循环 促进骨痂的形成 也可以防止小腿肌肉出现萎缩的现象 要多做才行

荣戴雄4772脚踝关节镜手术后两个月后的康复训练 -
劳芬博18386861321 ______ 抽烟肯定是不影响的,不管别人怎么说.康复训练的话,去买一个Thera-band的脚踝回复用的长橡皮筋,一端绑桌子,一端钩脚上,进行左右拉动即可,再者说,你买的话会送你一个说明书,里面很详细的,我在美国做的手术,给的那个,回复的蛮快的,国内可以买到.

荣戴雄4772右脚三踝骨折术后该如何锻炼恢复 - 骨折 - 复禾健康问答
劳芬博18386861321 ______ 慢慢活动脚趾头 稳当点 一天活动100次 千万不能剧烈运动 这样会恢复的快.