跳芭蕾的女孩的脚
2022年6月10日，程禹嫣在武汉市江宸天街的网红打卡地“星空天台”上，轻快地跳起芭蕾舞。
长江日报大武汉客户端7月3日讯 有梦的人生才精彩，奋斗的时光最美丽。我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。每个人的童年都有一个美好的梦想。
2022年4月10日，程禹嫣（左）在进行足尖训练。
2022年4月10日，程禹嫣在教练的帮助下练习基本功。
2022年4月10日，程禹嫣在家中的阳台上进行腿部拉伸练习。
2022年4月16日，程禹嫣（右二）在练功房里练习芭蕾舞。
9岁武汉女孩程禹嫣的梦想是去瑞士参加洛桑国际芭蕾舞比赛，成为一名专业芭蕾舞演员。程禹嫣是武汉市育才二小三年级学生。4岁时，在妈妈龙珑的鼓励下，程禹嫣开始学习古典芭蕾舞。芭蕾舞技巧是一个严格的体系，包括三种基本舞姿，脚的五种基本位置，腿的伸展、射击、打开、屈伸、抬腿、踢腿和画圆圈等动作，还有各种舞姿的跳跃、旋转和转身，各种舞步和连接动作。妈妈经常陪着她一起观看芭蕾舞现场演出及视频。在一些经典的芭蕾舞剧中，舞者时而轻柔、时而刚劲的舞姿，令程禹嫣感受了其中“美”的含义，也坚定了她“要变得美丽”的愿望。
2022年6月4日，程禹嫣在练习腿部伸展基本功。
2022年6月5日，程禹嫣在练功房展示芭蕾舞。（多重曝光）
2022年6月8日，程禹嫣换上足尖鞋准备练舞。
“双减”后，程禹嫣的业余休息时间比以前多了许多。每个周末，除了她自选的编程兴趣课学习，剩下的闲余时间程禹嫣几乎都泡在练功房里。她在妈妈的手机里设置了10多个闹钟，从早上6时20分起床到晚上睡觉，每个时间段都安排了具体的内容，学习跳舞占了其中一半。
2022年4月8日晚上，程禹嫣在妈妈的手机里对第二天的作息时间进行调整。
2022年6月11日，程禹嫣（前左）和同学在一起做作业。
2022年6月26日，程禹嫣（左）和同学在玩游戏。
芭蕾舞需要舞者的肢体肌肉平衡发力，体能消耗非常大。一节时长3小时的舞蹈课练结束后，程禹嫣时常坐在妈妈的办公桌旁就睡着了。龙珑看在眼里疼在心里，但她希望女儿自己“扛”过去。2020年7月，程禹嫣通过网络平台报名参加首届IUCDC国际联合云端舞蹈大赛芭蕾舞类比赛，最终取得了前20强的好成绩。
2022年6月18日，龙珑在给程禹嫣录制视频，准备参加线上舞蹈比赛。
每年1月份在日内瓦湖畔举办的洛桑国际芭蕾舞比赛，是从全球16岁至18岁的年轻芭蕾舞学员中选拔有潜力的芭蕾新秀，将他们输送到世界各地的名校培养，是专业芭蕾舞演员开启芭蕾生涯的入口。程禹嫣向往着自己有一天能去参加这个比赛，成长为一名专业芭蕾舞者，用自己的肢体语言去表现生命的美丽。以梦为马，不负韶华。
（长江日报记者史伟 摄影报道）
【编辑：张靖】
【来源：长江日报】
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淳帜选2000跳芭蕾舞的人的脚会不会变形?
乜沸蓓19590805392 ______ 会的.要看跳了多久.如果从小学习,并且一直从事此专业的话,脚趾会变形,尤其是前三个,与长期穿足尖鞋有关.因为经常磨破,然后时间长了会磨出很厚的茧子.你可以去舞蹈学院看看,随便一个跳芭蕾的脚都会这样,只是严重程度不同而已.
淳帜选2000跳芭蕾舞脚会变成什么样 -
乜沸蓓19590805392 ______ 当然 是 不会 变形 会使 你的脚背的延伸 非常漂亮 所以不用担心
淳帜选2000女芭蕾舞演员的脚跳时间长了是不是就畸形了
乜沸蓓19590805392 ______ 一般来说都不推荐孩子从四五岁开始练芭蕾,因为此时脚部的肌肉韧带骨骼都没有成型,容易造成畸形,但是实际上专业的人都是从那个年龄甚至更早就开始的. 这种畸形和我们日常所说的畸形还不是那么一样,日常说的畸形听起来比较可怕,比如少了半条腿之类,但是这种畸形只是和在一般状态下长大的人在结构上不太一样而已,并不影响外观
淳帜选2000跳芭蕾脚会不会变的很难看? -
乜沸蓓19590805392 ______ 一个专业的芭蕾舞演员,脚肯定不会好看.观众看来,用脚尖跳舞轻松愉快.但是实际上,用脚尖跳舞非常困难.
淳帜选2000芭蕾舞的基本脚位有几个? -
乜沸蓓19590805392 ______ 芭蕾舞是人们透过音乐、思想和动作,把自己的情感表达出来.人们会通过舞蹈,再配合音乐来序述一个故事. 芭蕾的五个基本脚位和十二个手位.跳芭蕾脚是有脚位的,有些人的自然开度好,有些人的开度不好,但只要坚持不懈地努力都能完...
淳帜选2000跳芭蕾舞的人的脚会在长时间后变形吗
乜沸蓓19590805392 ______ 这个是会的 长时间压腿 压脚腕 就会成为习惯 更何况要在舞台上比赛 所以长时间会变形 谢谢
淳帜选2000跳芭蕾时脚是怎么样站起来的~ -
乜沸蓓19590805392 ______ 上面两个说的都不对!准确说是只有大拇指脚趾着地.并且脚要绷直.没有说向里向外.那样会站不稳.两腿要外开.全身要紧.不穿芭蕾鞋时,让别人给你用手压,在把杆上回抠脚,有可能还会把脚歪了. 有意请咨询QQ号:879340319
淳帜选2000芭蕾舞的手位和脚位 -
乜沸蓓19590805392 ______ 芭蕾一共有七个手位和五个脚位.一位手:两臂圆屈下垂,指尖相隔几厘米.二位手:两臂圆屈向前抬起,正对下肋和胃.三位手:两臂圆屈上举到眉毛上方,指尖相隔几厘米.四位手:左臂成三位右臂成二位.五位手:左臂成三位右臂圆屈向...
淳帜选2000学芭蕾舞脚会变形吗 -
乜沸蓓19590805392 ______ 百分之两百会,掉趾甲,脱皮都是入门级的,唯一的保护措施就是前脚套了. 打字不易,如满意,望采纳.
淳帜选2000芭蕾舞鞋是怎样保护演员的脚的?
乜沸蓓19590805392 ______ 芭蕾舞演员跳舞时,踮起的脚尖要承受全身重量带来的压力.为了不让脚尖受伤,舞鞋就变得极为重要.在芭蕾舞鞋的鞋尖里藏有一个“鞋盒”,它是由一些纺织品(如普通麻袋布)黏合起来的.这个“鞋盒”套住脚趾和脚面的一部分,芭蕾舞鞋就可以代替脚尖去承受人体的部分重量,让演员自如地表演了.