蹬腿

宝宝大概4-5个月的时候，会解锁一项新技能，就是喜欢把自己肉乎乎的小短腿蹬得老高，然后铆足了劲砸在床上，发出“咚咚”的声音，自己还乐得咯咯直笑！

人类幼崽怎么那么可爱！宝宝这一操作真是超萌又治愈，爸妈的心也要跟着融化了！

我家娃在还未学会翻身时，就解锁了“大力蹬腿”技能。他每次玩得不亦乐乎，让我觉得又好笑又好气，哪怕按着他的脚，也阻挡不了他努力蹬腿的热情。

然而看着他那砸得通红的小脚跟，满是心疼又无奈，同时也有些不淡定了：这娃脚上不疼吗？这样不停的蹬腿、砸床板，该不会是有啥问题吧？

要不怎么说，新手爸妈与小婴儿之间的沟通，全靠猜。蹬腿其实是每个宝宝成长必经阶段，当他还在妈妈肚子里的时候就会蹬腿，只是出生以后，随着月龄增长，蹬腿的力气变得越来越大。

宝宝在努力适应这个世界，因为不会说，只能通过哭和笑以及一些肢体上的语言来向爸妈传递信息。大多数时候，小宝宝蹬腿的行为，被认为是表达需求的一种方式。

????宝宝蹬腿好处多，不需要干涉还可多鼓励

这看似平常的一个小动作，本以为宝宝纯粹是在自娱自乐，但其实宝宝蹬腿的好处多多，我们平时不需要干涉，相反还可以引导和鼓励宝宝多练习这个动作。

❤️可促进大运动发展

在整个婴儿阶段，蹬腿是宝宝掌握得最早，也是最重要的大运动之一。通过蹬腿的动作，宝宝能自主并有效地锻炼自己腿部肌肉和骨骼力量。

宝宝后期许多大动作都与蹬腿有着密切关系，比如翻身、爬行、站立和行走等，都需要有足够的腿部力量来支撑。而平常的蹬腿运动，就是最好的练习方式。

❤️能刺激脚部神经发育

新生儿的大脑以及神经系统发育不完善，而且正处于快速发育当中。宝宝蹬腿的动作，能很好地刺激腿脚上的神经系统发育，使其动作调协能力发展更好。

所以平时如果不是太冷，都可以让他光着脚体验。并且提供一些不同材质和触感的物品，让宝宝充分地感受，也能更好地刺激触觉神经发育。

❤️让宝宝变得更聪明

宝宝在蹬腿时，需要大脑配合并控制自己肢体完成动作。经常蹬腿，不光腿脚得到锻炼，大脑也能得到很好地刺激和锻炼。

这个时期我们可以给宝宝准备一个脚踏健身琴，宝宝在有意或无意中蹬腿时，会触动不同的按键。脚踏琴会随之发出不同的声音和彩色灯光，令宝宝感到十分好奇。

这个过程中，宝宝会在大脑中建立起一种联系，因此会更加积极地蹬腿练习。长此以往，宝宝的大脑、肢体以及眼耳等配合得更加协调，感官也更灵敏！

????小宝宝爱蹬腿，其实是在传达6种信息

那么宝宝蹬腿的行为，到底是想表达什么呢？答案并不唯一，需要爸妈平时仔细观察，认真体会，才能明白宝宝的真正意图哦。

⭐宝宝饿了

如果宝宝已经有一段时间没进食，那么他可能会通过蹬腿、挺身等方式，提示爸妈自己已经很饿，该投喂宝宝啦。若你没接收到这个信号，那么下一步，宝宝就只能通过哭闹来抗议。

⭐宝宝困了

很多宝宝都会有“睡前闹”，当他感到困倦时，也可能会蹬腿。这是因为他还没玩够呢，但又抵挡不住身体的疲倦感，心情十分不爽，所以便通过他的拿手“好戏”——蹬腿来赶走睡意。

⭐宝宝很开心

吃饱喝足以后，身边又有大人陪伴互动，宝宝心情大好。因此他可能会手舞足蹈，并开怀大笑。此时的宝宝最是可爱，他只想通过挥手蹬脚的动作，告诉你他的心情美美哒！

⭐宝宝自娱自乐

在宝宝学会坐立和爬行之前，他能独自完成的动作并不多。所以无聊的时候，他只能转头看看周围的景物、吸吸小手、蹬蹬小腿，又或者自顾自地咿咿呀呀，自己给自己解闷儿呢。

⭐宝宝在锻炼身体

宝宝天生好动，尽管活动能力和范围有限，但并不影响他积极地锻炼身体。蹬腿是宝宝能自主完成为数不多的大动作之一，他时常练习，是为了长身体，并为自己将来学翻身、爬行和走路打基础。

⭐身体不舒服

如果宝宝感觉太热，难免会蹬腿踢被子；肚子不舒服时，会下意识地把腿蜷缩起来，以产生压力使肚子更好受一些；身上长湿疹或某个部位发痒，也会通过蹬腿、摩擦身体来缓解不适。

写在最后

宝宝虽不会说话，却会用自己独有的方式与爸妈沟通。宝宝蹬腿所传达的6个信息，身为家长的你都读懂了吗？家长观察并及时发现和

除了蹬腿这个小动作，宝宝还有其它的一些肢体语言，同样也是在跟爸妈传递信息、用无声的语言表达自己，你是否也留意到了呢？

????宝宝爱啃咬东西，是在告诉你他已经长牙啦；

????宝宝抓耳挠腮，或是某些部位发痒，也可能是中耳炎；

????宝宝经常摇头，可能头上长了湿疹，或者前庭功能发育不良；

????宝宝喜欢咬人，只是想吸引大人的注意，或单纯地想你陪他玩；

……

总之，成长有规律，每个宝宝都有自己的节奏，表达方式也不尽相同。我们日常多观察宝宝的一举一动，发现其潜在需求，及时满足，便能让他更有安全感，并健康快乐地成长。

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燕雪卷3295睡觉蹬腿是怎么回事 -
戎凌思17184563135 ______ 这是很正常的低级神经反应,在我们沉睡时,有时随着梦境或外界的变化而产生反应,如梦到从悬崖摔了下去,被绊了一下或睡得深沉时,腿部感到寒冷,腿部的神经就会按照低眠的大脑(活跃程度不及我们清醒时,也是稍作休息)所呈现或自己所感觉的(但此时并不受大脑支配时,我们并未有自主意识),自动抽搐一下,蹬下腿,正如我们所熟知的“跳膝反应”一样,所以没有什么奇怪的.

燕雪卷3295蹬腿要求力达哪个部位 -
戎凌思17184563135 ______ 武术蹬腿动作要求力达脚跟. 力达脚跟,因为脚跟登出的力量是最大的.太极拳要求做到,松胯,这样身体才能平衡,不至于重心偏移,蹬出的腿要求脚尖上翘里合,力点在脚跟,腿切忌不能蹬直,太极讲求没有直来直去的,一旦腿蹬很容易被敌人伤膝盖的.严重的腿直接折断的...这是实战用法.

燕雪卷3295怎么和宝宝玩蹬腿游戏?
戎凌思17184563135 ______ 让宝宝仰面朝天躺在床上,帮助宝宝来回蹬动两条小腿,就像蹬自行 车一样,每次做2~3分钟,并且要休息一会儿.常做蹬腿游戏,对于腿部 肌肉发展有益.注意:宝宝小床前吊的玩具,不能固定在一个地方不变,否则,宝宝 长期双眼固定注视,容易形成斜视.

燕雪卷3295五个月宝宝怎么经常喜欢蹬腿
戎凌思17184563135 ______ 亲,这很正常啊,我家宝宝当时也是这样,喜欢站在大人的腿上使劲的蹬腿,这说明小宝宝骨骼发育的很不错哦,双腿完全有力气支撑自己的身子.等宝宝再大一些,就开始乱蹦了.

燕雪卷3295睡觉蹬腿是什么原因引起的 - 寻医问药网 - xywy.com
戎凌思17184563135 ______ 因为大脑皮质受到抑制,高级神经中枢控制不足,身体功能仍处于不稳定状态.睡觉蹬腿是属于正常情况,婴幼儿更为多见.因婴幼儿神经发育尚未完善,多发生在浅睡眠阶段,肌肉随之放松,可偶尔出现手脚抽动,一般很少惊醒.若正在生长发育期,尤其是青春期的孩子频繁出现睡觉蹬腿、肢体抖动,应考虑是缺钙,孩子还伴有入睡后汗多、易惊醒、不易沉睡、腿疼等表现,可在饮食中注意增加食用高钙食物,多喝牛奶,多吃瘦肉、鱼、蛋等,在医生指导下食用钙片.建议增加户外活动,多晒太阳,促进钙吸收,保持充足睡眠,尤其晚10点到凌晨2点生长激素分泌较多,应养成早睡习惯.

燕雪卷3295“蹬腿”的英文
戎凌思17184563135 ______ press down with the feet