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身上带仙总流泪打哈欠

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-09

前一晚没休息好,第二天我们总是会控制不住地打哈欠,甚至还会一个传染一个的接着打哈欠。

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但你知道吗?这个常见的行为竟然可能与中风有关!

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打哈欠有好处,

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但超过这个频率要小心!

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人在劳累、睡眠不够的情况下打哈欠是正常现象。它能让更多的氧气进入大脑、肺部和血液,反而可以帮助你醒脑,提升用脑效率,更好地投入状态。

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不仅如此,打哈欠还能刺激泪腺,缓解眼睛干涩;加强咽肌收缩力,减轻因咽喉肌肉松弛而造成的打鼾症状。

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但打哈欠也有“安全频率”,一旦超过这个频率,很可能就是中风的预警信号!

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1中风之前为什么会打哈欠?

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一般来讲,正常人清阳上升,气血充足,可以荣养脑窍。清阳指的是上升的、正常的阳气,正常状态下是清气上升,浊气下降。

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从正常状态到中风发作,大脑一直在慢性缺血,在这段时间内可能会发生打哈欠等中风信号。中医认为此时是清阳不升,气血失和,脑缺血缺氧。如果这个状态一直持续下去,就可能会造成严重的中风。

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2这些情况打哈欠要注意

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①看人群、看频率:适当打哈欠对身体是有好处的,但频率最好不要超过3次/15分钟。尤其是老年人、三高且不稳定的人群,如果出现不分时间、不分地点而情不自禁地频繁想打哈欠,就需要警惕了。

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②看打完哈欠的反应:打完哈欠还是困,一天到晚老是打。正常情况下,打哈欠可以增加供氧,但如果一直打仍然没有精神起来,要警惕。

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③看伴发症状:打哈欠伴随头脑昏沉、浑身不爽。

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④看时间:秋冬换季、冬天,正常人的气血运行和季节是相对应的,寒冷时也可以正常调节。但如果是高危人群,不适应天气的变化,气血运行就会失和、逆乱,清阳不升。

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一旦发生中风,没有生命危险已经是万幸。即使被成功救回,相当一部分人也只能终身卧床。巨额的经济支出和长年的床边护理,使家人背上沉重的经济和心理包袱,尤其对中年人来说,可以说是,“一人中风,全家受难!”

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因此,我们千万不要忽视“频繁打哈欠”这个中风“信号”,及早确诊和救治,避免严重情况的发生。

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一花一叶一草组成的三华饮,可以清阳防中风。

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健脾升阳,清利头目。高危人群出现脑供血不足的症状时再使用。阴虚火旺的人群不建议饮用。

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红花6克,荷叶9克,省头草(佩兰)9克

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红花:散瘀止痛,活血通经

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荷叶:生发元气,禆助脾胃,散淤血

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省头草(佩兰):芳香化浊,醒脾开胃,升清阳,导引气血上行

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提醒:如果症状严重需及时就医。

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但千万别担心中风就憋哈欠,这对我们的身体健康有害无益!

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2

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憋哈欠,加重全身负担!

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打哈欠时会吸入大量氧气,排出过量二氧化碳,使血液中这两种成分的水平能控制在正常范围。

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如果强行憋住,会导致体内二氧化碳累积过多,使身体器官更疲劳、人的反应力变弱,甚至脑细胞缺氧。

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如果怕大庭广众之下有失雅观,只需在打哈欠时微微侧身,朝向无人的一侧,以手掩口即可。

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如果想更加提神,还可以在打完哈欠后再做几个深呼吸,有助于彻底呼出废气,吸入更多氧气,使精神加倍。

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3

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打哈欠不流泪,可能是干眼症?

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打哈欠时,我们经常发现眼内分泌眼泪,有时候还会流出泪水。

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这是因为,平时我们的泪腺都在分泌泪水,泪水在眼球表面和眼皮里面微细的空隙中流动,通过泪道,流到鼻腔。

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而当我们张开嘴巴打哈欠,就有一股气流用力地从嘴巴冲出去,口腔里的压力增大,鼻腔的压力也随之增大,这会一时性地阻挡泪道排泄泪水的工作,泪水流不下去了,就只能从眼眶流出。

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这些流出的泪液能湿润眼睛,舒缓疲劳干涩,有效预防干眼症。

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相反,如果打哈欠不流泪或者泪液只有微微湿润眼眶,那可能是被干眼症盯上了!

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干眼是一种慢性疾病,是逐渐积累的,轻则感到不适、刺激、干燥、疼痛,影响日常;重则引起角膜溃疡,甚至穿孔最终失明,所以一旦发现干眼就要早干预、早治疗。

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考考你:

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打哈欠时伴随什么症状,要小心中风?

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据我是大医生官微

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满旭柄5008大虾来帮我补全下列歇后语!1 饿犬争食 - 2 对牛弹琴 - 3 翻了五味瓶 - 4 风吹墙头草 - 5 擀面杖吹火 - 6 狗咬刺猬 - 7 韩信将兵 - 8 猴子吃麻花 - 9 老虎打哈欠- -
余艳的18977662914 ______[答案] 1 饿犬争食-自相残杀 2 对牛弹琴- 不如牛耳 3 翻了五味瓶-酸甜苦辣咸,样样都有 4 风吹墙头草-两边倒 5 擀面杖吹火-一窍不通 6 狗咬刺猬-难下口 7 韩信将兵-以一当十 8 猴子吃麻花-满拧 9 老虎打哈欠-口气真大

满旭柄50081.一只狗,张大口,打个哈欠摔跟头;又张口,眼泪流,主人痛心抱着走.(打一字)2.一个小朋友,进门瞧一瞧,见人就张嘴,等待结果到.(打一字) -
余艳的18977662914 ______[答案] 1 哭 2 问

满旭柄5008...仙女继续问:“你为什么会这样想,漂亮的孩子?” 玫瑰说:“上苍给了我刺.” 仙女说:“上苍没有给你刺.你身上的刺是与生俱来的.上苍给了你美... -
余艳的18977662914 ______[答案] 答案: 提示: 角度 提示: (1)不要整天为弱点烦恼,用你的长处享受人生. (2)带着自信上路. (3)发挥你的长处. (4)要用恰当的方法教育人.

满旭柄5008下面是带有“欠”字的成语,试着结合“欠”字的趣解写出成语的意思.1.哈欠连天 2.万事具备,只欠下面是带有“欠”字的成语,试着结合“欠”字的趣解写... -
余艳的18977662914 ______[答案] 1.释义接二连三地大幅度打哈欠 2.比喻一切准备工作都做好了,只差最后一个重要条件. 同学你好,如果问题已解决,记得右上角采纳哦~~~您的采纳是对我的肯定~谢谢哦

满旭柄5008小孩老打哈欠怎么回事? - 久久问医
余艳的18977662914 ______ 提醒家长注意,如果孩子出现了总是打哈欠的情况,家长应该先考虑孩子是不是出现疾病,像是感冒、发烧、鼻炎、支气管炎等疾病都会有这样的症状.另外如果宝宝有睡眠不足或者是身体疲劳的情况也容易频繁的打哈欠,此外家长还需要考虑孩子是否是因为服用了某种药物出现了嗜睡表的情况.如果孩子打哈欠的情况比较频繁,就建议家长带孩子到医院检查一下,如果是疾病原因导致的,一定要及时的进行治疗.

(编辑:自媒体)
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