躺下的时候腰椎咯嘣响
作者：小蘑菇1999
经常伏案工作，低头看手机都需要这个
姿不正确：长期久坐并且坐姿不正，会使颈椎和腰椎受到的压力分布不均，容易造成颈椎部肌肉和间盘的疲劳，导致颈椎病的发生。
颈部受凉：如吹空调、电风扇凉风或天气变冷不注意加衣服等，会引起颈部肌肉痉挛和神经水肿，导致颈椎疾病的发生。
不良睡眠习惯：如枕太高的枕头或不枕枕头、趴在桌子上睡觉、窝在沙发上睡觉等，都会因为不良的姿势导致颈部肌肉持续处于疲劳状态，从而引起颈椎损伤。
缺乏运动：长期缺乏运动会导致颈椎周围的肌肉力量薄弱，无法很好地支撑和保护颈椎，增加颈椎疾病的风险。
长时间低头工作或使用手机：长时间低头会使肌肉疲劳，如果肌肉力量不足，就可以导致肌肉疼痛。再进一步可能会引起颈椎、韧带、椎间盘这些相应结构退变。
如果有以上习惯，时间长了，颈椎就会非常的不舒服，一抬头就会出现咯嘣咯嘣响的情况，所以这次我选择了这个网易严选的颈部按摩器。
网易严选颈部按摩器原理
网易严选这款按摩椅原理就是采用的模拟传统的针灸手法，用电极刺激脖子上的穴位，来起到按摩放松肌肉的目的，这个电极确实很神奇。神经这个东西也是很神奇，我记得有一次冬天洗澡，洗过之后直接骑电动车，然后冷风一吹，这个嘴就歪了。一笑，一边脸不会动，就是常说的中风了。然后治疗的时候就是给脸上贴几个电极，反复的刺激面部肌肉。一个礼拜就恢复正常了。
所以这个用电极刺激肌肉放松肌肉，从原理上是可行的，这个颈椎按摩仪的电极还带多种的按摩模式，一共有14个档位可以调整，适应不同的人群，如果是小朋友调到7或者8就行了，家里的老人觉得劲小都是直接调整到强度14，让按摩来的更猛烈一些。
操作简单语音提示
这款网易严选的颈部按摩器还带语音提示无论你调整什么，语音都会给你播报。非常的方便家里的老人使用。
而且操作也简单，一边是模式和电源按钮，另一边是调整电击力度的。
随机器送了c口的充电线，不得不说这个是真的方便，家里老人总是用不好以前那种安卓充电口，每次都是插不进去，让我来帮忙，这个口不分正反，随意都能插进去。太适合老人使用了。
带到脖子上就开始按摩了，而且还带加温功能，让按摩的同时，脖子暖暖的。
最后总结
一百多的价位不贵，盒子包装也好看，无论是自用还是送人都不错。如今各种问题都开始年轻化了。给自己的家人和朋友来一份总没错。多种的按摩模式，能让自己的颈部明显感觉到有拉伸的感觉，而且电池很耐用，一次充电用上一个礼拜都没有问题。冬天使用皮肤干燥，加上一些润肤露效果会更加的明显。
只要东西有用，花个百十块的还是非常的值得。
阅读更多按摩保健精彩内容，可前往什么值得买查看
","gnid":"923509390b8d1e590","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01098d95d004f01fa7.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1440","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016d8516d032b4a19b.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1440","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01648aada637af0b74.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1440","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01aee4e361244997f9.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1440","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01fc8266db8507b987.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b66f14f1a438daf7.jpg","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1705047159000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/a8845b18c8b7f3e910274b323097a369","redirect":0,"rptid":"681b47af5fb4aec6","rss_ext":[],"s":"t","src":"什么值得买","tag":[{"clk":"khealth_1:椎间盘","k":"椎间盘","u":""},{"clk":"khealth_1:肌肉","k":"肌肉","u":""},{"clk":"khealth_1:颈椎","k":"颈椎","u":""},{"clk":"khealth_1:肌肉痉挛","k":"肌肉痉挛","u":""}],"title":"送给家人最好的礼物，就是颈椎按摩器
尉图有57140多天的新生儿,最近总是容易吐奶,你们有竖着拍嗝吗,多少时... -
衡览宇18032203956 ______[选项] A. 骸(hai 2)骨 峰峦(luan 2) 一霎(sha 4)间 B. 喑(an 4)哑 静谧(mi 4) 丫杈(cha 4) C. 粼粼(lin 2) 滑稽(ji 2 ) 陛(bi 4)下 D. 踉踉跄跄(qiang 4) 孪(luan 2)生 匿(ni 4)笑
尉图有571腰部嘎嘎作响是腰椎病吗?谢谢 - 寻医问药网 - xywy.com
衡览宇18032203956 ______ 这个不算腰椎病,一般来说明显的腰背部疼痛,以及影响平常活动.在这个时候,才代表腰椎疾病,而你目前所处的这个可能是关节松弛,以及劳累造成的
尉图有571晚上睡觉一翻身腰椎骨骼就会咯吱响?什么情况啊!我每天都有吃钙片啊?
衡览宇18032203956 ______ 我也是,腿根有时也会响,我觉得是宝宝太大了压迫的