轮滑基本16个动作视频
中新社福建宁德4月11日电 (江婷婷)“福鼎是轮滑进校园的第一站,以后要把轮滑进校园活动全面铺开。”来自台湾高雄的速度轮滑世界冠军范紫葳11日在福建省宁德福鼎市如是说。
\n当天,范紫葳等3名台湾青年走进福鼎市桐北小学城北校区,进行公益授课暨竞技轮滑运动员选材活动。课堂上,范紫葳从选材目的、赛事情况等方面介绍了冰雪运动,并开展陆地动作、轮上动作等现场教学指导,进行趣味纷呈的经验分享、提问等交流互动。
\n出生于1994年、已获得世锦赛1金2银5铜、亚锦赛5金6银的范紫葳说,大陆有广阔的市场,台湾青年在大陆的发展机遇和空间也很大,以后会经常来福鼎授课交流。
\n轮滑运动是一项新兴的体育运动,融健身、竞技、娱乐于一体,已被纳入《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)》。
\n福鼎市少年儿童业余体校校长朱雄表示,此次邀请范紫葳到福鼎市授课,有利于进一步支持速度轮滑项目校队建设,大力普及推广轮滑运动进校园,还能够引进台湾高层次轮滑专业人才,增进两岸青年交流,进一步推动两岸轮滑人才项目携手合作。(完)
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严复梁17313727634 ______ 菜鸟觉得你还是去看看视频吧,韩国66个基础动作,成卓平花教学,泥鳅轮滑.
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严复梁17313727634 ______ 我先一个一个的教给你,仔细看咯. (1)基本功. 1单脚蹬地双脚滑行练习 右脚内刃蹬地,将重心推送至向前滑行的左腿上,右脚蹬地后迅速与左脚并拢成两脚滑行,接着做左脚蹬地,并拢的动作,交替反复练习向前滑行. 2单脚蹬地单脚滑行 ...
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严复梁17313727634 ______ 直道(蹬地-收腿-落地-支撑滑行) 1、 基本姿势 要点:①三个蹲屈角度(胯角45-75°65、膝角90-100°100、脚踝50-90°70,长短有别) ②流线型、臀后座低于肩 ③双脚平行,膝盖在脚尖 ④重心在脚踝 ⑤目视前方8-15米远 ⑥上身、手臂放...
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严复梁17313727634 ______ Combo1 1-10.倒正尼+六下倒尼+halfSun 11.然后crazy,上14桩(不抬脚volt之后的上绕桩),下15桩 12.在15,16桩间成内八字左侧对桩 13.左脚以后轮点地前轮外摆 14.然后倒尼推脚,变倒剪过17,18,19桩 15.再在19,20桩间变成crazy过第20桩 ...
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严复梁17313727634 ______ 轮滑学习小常识 站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形. 起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量. 滑行:滑行时为保持较好的平衡,让一脚稍稍提起放在...
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严复梁17313727634 ______ (一)压刃 在直排轮中算是很重要的基础,许多的技巧都是靠左右压刃才做的出来.脚的内侧为内刃,外侧则为外刃. 1.两脚内刃 2.左脚外刃右脚内刃(左向平行转弯) 3.右脚外刃左脚内刃(右向平行转弯) (二)入门 1. 站姿 两脚张开成V字...
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严复梁17313727634 ______ 到底是基本功还是花样 必须基本功扎实了才好上花样 基本的花样动作 FISH(双脚并排S型过庄) cross 也就是交叉 双脚交叉过庄 可前可后 snake 两脚一前一后S形过庄 可前可后 基本的主要就这三个
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严复梁17313727634 ______ ▲站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形. ▲起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量. ▲滑行:滑行时为保持较好的平衡,让一脚稍稍提起放在另一脚前...