轻度焦虑症吃草酸艾司

丘赖勇2159精神紧张焦虑怎么办? - 久久问医
步步金19723259970 ______ 焦虑是心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.就是精神太紧张了,精神紧张焦虑除了吃一药物治疗外,还应在日常生活中还应学会自我调节,寻找生活的情趣,闲暇之余听听音乐,同知心朋友谈谈心、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养心胸宽阔的性格.您要注意患上焦虑症,焦虑症主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安.建议尽快去正规医院接受诊治,平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯,多出去散步、锻炼身体来让自己放松下来,也要适当的减轻工作压力,平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力.积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当.

丘赖勇2159太焦虑吃草酸艾司酞普兰片可以吗 -
步步金19723259970 ______ 那要看焦虑的程度,如果过于焦虑吃啥都不管用,不如两粒利眠宁睡一觉也许还好些