辟谷第三天偷吃了

叔音雍2163第一次辟谷应该多长时间? -
充瑶黄14757483023 ______ 第一次辟谷,我是准备三天,辟谷三天,恢复三天.视个人体质而定,如果可以多扛一天就多扛一天,不舒服就随时终止就行. 三天吃了五个苹果不算辟谷.辟谷是要完全断食的,只能喝很少的水.三天水果蔬菜,那是准备期,恢复期应该选用流食.

叔音雍21637天辟谷减肥的方法是怎样的?
充瑶黄14757483023 ______ 1、辟谷的前三天过去之后,就到了正式的辟谷阶段,辟谷期间主要靠采气,要学会道有服气辟谷的方法才可以.2、推荐的是服气辟谷,辟谷至少要7天以上,三天的只算...

叔音雍2163初次辟谷几天为好 辟谷期间可以吃什么 -
充瑶黄14757483023 ______ 个人体验,新人辟谷,一定要做好前期准备,第一次7天就可以,尝试一下辟谷的感觉,期间尽量不吃东西,实在忍不住就吃点水果或坚果类的,量要少,尽量让身体注意休养生息,也可参考(喝风论坛)和谷友交流,顺祝健康

叔音雍2163女性辟谷期间同房了怎么?女性辟谷期间同房了怎么办
充瑶黄14757483023 ______ 最好等把肠胃调理好了之后再同房,比较此时身体比较虚弱.经过一段时间的辟谷,体内毒素等获得有效的清理.不少人顽疾得以痊愈.此时人会自然恢复饮食欲望.辟谷...

叔音雍2163第一次辟谷可以14天吗 -
充瑶黄14757483023 ______ 第一次辟谷不建议14天,一般建议3-7天. 辟谷即不食五谷杂粮,是通过吸收自然精华之气,而进行减肥,排毒,养生的系统养生方法.这一做法起源于先秦,在我国唐朝时期民间比较流行,如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧. ...

叔音雍2163辟谷三天后特别想吃东西 -
充瑶黄14757483023 ______ 辟谷期间是不建议吃东西的,只能喝点水,果蔬汁之类的,但是如果你实在很想吃的话,可以去尝试下美适能柔性辟谷的减肥饮料,能很快消除你的饥饿感,让你更好地减肥噢.

叔音雍2163辟谷第三天胃疼胃酸,前两天什么都没吃,只是喝水,第三天早晨感觉胃酸胃痛,怎么办?正常吗?我吃了胃酸 -
充瑶黄14757483023 ______ 你这样强制辟谷会对胃造成损伤的,可以吃点牛肉,然后在辟谷

叔音雍2163辟谷第三天能吃龙虾吗 -
充瑶黄14757483023 ______ 辟谷一般七天或十四天二十一天等,三天就复食的话,建议就恢复吃饭吧,没什么的,不纠结,准备好下次再来即可,顺祝健康

叔音雍2163辟谷第二天夜里吃了几口面还能继续吗 -
充瑶黄14757483023 ______ 你要是没法做到不吃东西就不要去做什么辟谷,那样没效果.先下定决心再继续吧.

叔音雍2163有没有人试过百科全说林海峰老师说的那个断食减肥法啊?效果怎么样? -
充瑶黄14757483023 ______ 坦白说,我两年前有试过,大概一个多月吧,不过不是完全断食,有时候会受不了隔两三天偷吃一点,更多是喝水,的确瘦的很快,我165身高,大概是一百零几的体重,之后减到八十多斤,不过可能本人自身原因,过了有几个月连上猛冒痘痘,脸色不是很好,生理周期也不正常了,有点恐怖,不过的确很见效的,亲如果是豁出去非要瘦的话可以试试,不过要做好心理准备,想我上边提到的我的情况,呵呵.很多人会说伤害身体啦什么的,不过都是女生,我很能理解亲想减肥的心情,不管用什么方法,祝亲减肥成功 满意请采纳