过冬五件套图片
作者:龙宝美食小厨房
建议中老年人:备好“过冬5件套”,注意身体保暖,温暖度过冬天
俗话说“老牛老马难过冬”,人自然也一样。随着年龄的增长,老年人的自我调控能力变得很差,若是不注意防寒保暖,很容易因低温引起多种疾病,因此冬天也是中老年人的“一道坎”。
在这样残酷寒冷的季节里,中老年人可以凭借外在的衣物以及“过冬五件套”,来养护身体,让您的冬天温暖如春,一起来看看有没有您需要的吧?
1.电热毯
白天的时候虽然寒冷,但却是可以忍受的,部分中老年人会在早晨进行晨练、广场舞等活动,动起来不仅身子会暖和起来,还可以让您呼吸到室外的新鲜空气,增强体质。不过到了晚上就有点难熬,暖气与空调太过干燥,可能会引发中老年的咽喉不适。
在这里更推荐上年纪的朋友将目光投向开关方便的电热毯。电热毯包含各个尺寸,包您满意。恒温设计更贴心,不出一会就能感觉到床散发的浓浓暖意。
另外现阶段的电热毯安全性也很高,具有定时双控开关,只要操作正确,不用再担心漏电。除螨设计深得人心,拉毛绒面料更亲肤,让您睡得更香甜,也不会太干燥。
2.暖贴
若是需要外出,北方的老年人朋友面对着呼呼作响的北风与低温天气,仅靠衣物和帽子是远远不够的,尤其是有些衣服穿起来不够厚实,冷风从四面八方吹进来,让人瑟瑟发抖。这个时候若是在秋衣外面贴上几个暖贴,就再也不怕了。
暖贴比寻常的暖贴更贴身,黏性更强。经过技术改进,贴上去不到十分钟就会发热,恒温温度更安全,也不会出现烫伤皮肤的情况,让您无惧低温与雨雪天气。
3.红糖姜汤
饮品也是冬季中老年人最少不了的过冬神器,很多上年纪的人喜欢喝些茶水或是白酒等来暖身。但长期喝茶有可能影响睡眠,酒精对中老年人来说弊大于利,都不太适合,不妨为自己煮一碗红糖姜汤。
若是觉得制作步骤有些繁琐,大可以试试怀糖膏,舀一勺然后加些热水均匀搅拌,就能得到一杯堪比鲜炖的红糖姜汤,里边的食材也更丰富,不仅含有怀姜,还能看到枸杞、大枣等。
玻璃罐装更显大方简约,打开怀糖膏的罐子膏体清亮晶莹,虽然有姜的甜辣味道,但是却没有讨厌的姜粒,老人家喝起来暖胃更暖心,科学调配,也不会过于刺激。
4.足浴桶
很多中老年人都十分重视手部的保暖,什么厚手套、暖手宝等应有尽有,但却忽视了足部的保暖工作。经历过一整天的运动,想必大部分人的脚都出了些许冷汗,因此更需要一桶热气腾腾的水来泡脚,缓解疲劳与寒意。
足浴桶由纯实木打造,结实不漏水,加厚木板,保温的时间更长。还会搭配一些比较适合中老年人的足浴材料包,根据自身情况倒入热水与足浴包,将脚放在里边泡一会儿即可驱散寒意,让您睡个好觉。
5.五黑糕
黑芝麻等粗粮也在冬季身体的养护中起着重要作用,它的热量高,营养足,在中老年人的体内可以转化成能量与营养。畏寒和手脚不利索的老人,可以多吃一些芝麻制成的五黑糕。
五黑糕中的黑芝麻经过层层筛选,将优质食材经过多次蒸晒,减轻黑芝麻的油腻感。再将其与黑豆、黑米等粗粮一起炮制,制出比较纯粹的谷物糕点,不含蔗糖,控糖人群也可放心食用。
经过十几道工序,五黑糕的食材被研磨得很细腻,比自己炒的更香,没有糊味儿,口感软糯香甜无“腹”担,甜在嘴里,暖在心里。
小贴士:“老人难过冬“,建议年龄大的中老年人爱惜自己的身体,减少出门频率,在家里备好这5件套,轻松度冬不怕冷。
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逯侧肩19237783840 ______ 具体是哪五件呢? 一般的5件套需要8000左右. 1.8*2.0的大床大概一般需要3000左右,是松木实木,不是精品实木.