近视又老花眼的最佳方法
人还年轻，眼睛却老了。有研究显示，老花眼通常在38岁左右就会出现。40岁以后，随着眼睛晶状体的弹性逐渐变小，睫状肌调节能力逐渐降低，老花眼的发病概率会更高。数字时代，长时间的使用手机使得“80后”群体成为了“视觉初老族”。有什么办法，能延缓老花眼的到来？除了佩戴老花镜，还有哪些解决办法？
本期特邀浙江省医学会眼科学分会副主任委员、杭州明视康眼科医院院长郑历、副院长张君，和您聊聊老花眼。
问题一如何使老花眼出现年龄推迟？
眼睛早衰与用眼习惯及个人身体素质息息相关。
想要延缓老花眼的出现，首先需避免长时间近距离用眼，再者还需锻炼好自身的身体素质，养成一个健康的生活方式。
问题二近视可以抵消老花？
郑院长表示，老花眼由眼球的晶状体弹性减弱、肌肉力量减弱所致，是随着年龄的增长出现的一个生理现象。
所以，无论是近视人群还是远视人群，甚至是正常视力人群，最后都会得老花眼。
近视人群中度数较低的，老花眼早期可能并不明显，其表现为配戴眼镜时视近物不清晰，需得摘掉眼镜才能看清近物。
这类人群可选择佩戴渐进式镜片，看远方时度数深一些，看近物时度数浅一些。
但是，大多数人在佩戴渐进式镜片时会出现头晕等不适症状，最后只能选择佩戴两幅不同度数的眼镜。
综上所述，“近视能抵消老花”的这种说法是错误的，而且，老花眼可能会给近视人群造成更多的麻烦和痛苦。
问题三老花镜佩戴不当有什么影响？
在实际生活中，老花镜的使用存在着许多不规范的地方，如一直使用同一副老花镜、全家使用一副老花镜、用放大镜代替老花镜......
如果把眼睛比作是一个变焦镜头，那么，人在年轻时，“镜头”的焦点可以比较轻松地从远处拉到近处。
但是等人到了40岁左右，随着眼球晶体变硬、肌肉力量减弱，其“拉近”距离的能力逐渐变差，人也逐渐看不清近物，便成了老花眼。
人的身体机能遵循着“用进废退”的原则，在这个过程中，如果佩戴了度数过高的镜片或使用放大镜，那么就会加速眼球肌肉的退化，其功能减退得会比正常年龄更快。
但如果佩戴的眼镜度数过低，眼球肌肉会过度用力，导致其酸痛、胀痛，进而诱发身体其他不适症状。
专家建议：选择老花镜也需要经过专业的配镜流程，佩戴度数合适的眼镜才能起到延缓眼睛自身功能减退的作用。
本期《养生大国医》专家|郑历
专家名片
明视康眼科品牌创始人、杭州明视康眼科医院院长、国家卫生行业标准“准分子激光角膜屈光手术质量控制”制定组专家、“全国眼科准分子上岗资格考核培训”培训指导及考核命题组专家、中国医师协会眼科医师分会屈光手术专委会委员、中国微循环委员会眼微循环专委会眼屈光学组委员、美国ALCON视觉质量研究所专家、ALCON全国个性化屈光手术专家组专家、中华眼屈光专家俱乐部常委、浙江省医学会激光医学分会副主委、浙江省发明协会眼科医学专业委员会副主任、杭州市医学会眼科分会副主委。
擅长领域
各种角膜屈光手术和眼内晶体屈光手术（ICL、IOL）。1995年开展近视激光手术，是浙江省首批开展近视激光手术医生之一，迄今已成功完成手术逾20万例，为30多个国家患者提供眼科医疗服务；帮助国内100多家医院开展激光手术和医生培训工作，获得良好的口碑，赢得患者和同行的信任。
门诊信息地址：杭州明视康眼科医院（杭州凤起路384号）时间：就诊时间：全周8:30至17:00，全年无休手术时间：每周一、三、五、六电话：成人屈光中心：0571-85318888少儿屈光中心：0571-87176699
本期《养生大国医》专家|张君
专家名片
杭州明视康眼科医院科研院长、浙江省发明协会眼科分会常委、浙江省激光协会眼科分会青年委员、杭州市近视防控专家指导委员会委员、中国眼科教育论坛ICL手术教学指导专家、美国Alcon屈光手术全国指导专家，主持或主要参与省部省市级科研项目3项，已受理国家专利证书5项，国内、外核心期刊杂志中发表论文9篇、SCI收录3篇，参与撰写专业性著作2部。
擅长领域
角膜屈光手术、ICL晶体屈光手术、验配角膜塑形镜、多焦点人工晶体术前检查、手术设计及飞秒白内障手术等。
门诊信息地址：杭州明视康眼科医院（杭州凤起路384号）时间：就诊时间：全周8:30至17:00，全年无休手术时间：每周一、三、五、六电话：成人屈光中心：0571-85318888少儿屈光中心：0571-87176699
（养生大国医）
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殳卓居2121近视眼老了眼又花怎么配镜 -
蓟琼发15595954723 ______ 近视程度不高的话,看远戴近视镜,看近不戴就能看清了.2或者配渐进多焦点镜片,一块镜片同时能满足看远和看近.
殳卓居2121年纪大了,以前是近视,现在又老花了,怎么办呢? -
蓟琼发15595954723 ______ 人到中年后,可能会遇到近视+老花的情况.很多人都以为近视不会老花,实际上这是不正确的.因为自然法则对大家都是一样的,随着年龄增长,近视者的眼睛也要发生一系列衰老退化现象. 而近视一直存在,老花的度数可能会逐年增加.看不清的情况会越来越严重.因此近视又老花的人,不仅需要配戴老花镜片以减轻眼睛负担,看清近物,原本的近视眼镜也不能丢,或者佩戴渐变多焦眼镜,但这种眼镜需要慢慢适应. 还可以选择做三焦点人工晶体置换手术,三焦人工晶体可以长期地植入在眼内,可以摆脱眼镜.一次性解决老花、近视等问题,获得全方位的清晰视力.
殳卓居2121如何治疗老花眼、近视眼 -
蓟琼发15595954723 ______ 病情分析: 老花是一种衰老现象,也是生理现象,是一个自然过程.预防花眼实际上是一个抗衰老的过程,但人不可能永远年轻,所有不必刻意预防.目前治疗花眼的办法除了戴老花镜外,还可以用准分子激光来治疗.
殳卓居2121能有效改善老花眼的九种方法是什么?
蓟琼发15595954723 ______ 以下方法可参考选用: 1、药茶保健法 中药调养的基本原则是“壮水之主,以制阳光”.治疗宜补肾养阴,益精明目.如菊花、天门冬、生地黄、决明子、山药、山萸肉、...
殳卓居2121除了戴花镜还有别的办法?眼睛花了,除了戴花镜还有别的办法吗
蓟琼发15595954723 ______ 目前最安全有效的办法是佩戴老花镜.其他的有激光治疗等疗效并不理想.因为老花是人体老化的生理过程.
殳卓居2121老花眼要怎么治疗比较好?老花眼要怎么治疗比较好?
蓟琼发15595954723 ______ 老花眼治疗首先应进行远视力检查和验光,矫正屈光不正,同时了解被检者的工作性质和阅读习惯,选择的阅读距离进行老视配验.老视矫正应用凸透镜,可选择单光眼镜、双光眼镜和渐变多焦点眼镜.
殳卓居2121有哪些矫正和治疗老花眼的方法?
蓟琼发15595954723 ______ 到目前为止,有很多改善老花眼近视力的方法,治疗老花 眼的手术也在研究之中.矫正和治疗老花眼的方法有以下几 种.. (1) 配戴老花眼镜. (2) 配戴改善近视力的接触镜. (3) 用单眼视的方法分别解决视近和视远的问题. (4) 做老花眼矫正手术.
殳卓居2121老花眼有什么好的治疗方法吗? - 久久问医
蓟琼发15595954723 ______ 你好,随着年纪的增长是会出现老花眼的,要提前做好预防可以减少危害.出现老花眼是非常正常的生理现象,因为年纪大了以后,眼睛的视力是会下降的.要矫正50岁患者的老花眼,通常需要通过佩戴禁用眼镜,这是最常见的方法,平时做好护眼,多吃一些保护眼睛的食物.