近视防控知识宣传内容讲座
眼睛是心灵的窗户，更是儿童青少年发现和探索世界的重要途径，是他们探知外面世界的重要窗口。4月12日，浙江省儿童青少年近视防控工作指导中心联合未来青团社融媒体中心，走进浙江省教育科学研究院附属小学，为学校四年级全体200余名青少年宣讲了“爱眼护眼 近视防控”公益科普讲座。根据教育部第三次全面部署年度全国综合防控儿童青少年近视重点工作，印发了《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》，要求主动发力，凝聚合力。持续推进浙江省儿童青少年近视防控工作，加强近视防控宣传科普力度，促进眼健康科学知识普及，扩大活动社会影响力和关注度，营造全社会共同关注儿童青少年视力健康的良好氛围。
本次邀请的主讲医生为，全国儿童青少年近视防控专家宣讲团专家、浙江省儿童青少年近视防控指导中心眼健康科普馆馆长、浙江省眼科医院主治医生陈岩。她给大家带来生动的科普讲座，向现场青少年阐释了近视形成的原因，利用模型解析了人体眼球结构，讲述了培养爱眼护眼意识的重要性，普及了儿童青少年在日常生活中的眼保健知识，活动以未来青团社融媒体中心直播平台，线上平台共计人数2万余人收看，线下200多名青少年参与活动。陈岩表示，青少年视力健康一直是社会、学校和家庭关注的重点，我们共同携手关注儿童青少年眼视力健康。
陈岩医师讲解时与学生积极参与互动，邀请同学上台展示视力对于平衡的重要性，多次运用案例教学法给予直观的科普，多名同学积极举手回答问题，反响热烈。
讲座结束后，四年级401班周子璇同学走上讲台，她认真做了课间笔录，向陈岩医师提出了自己眼健康问题，陈医师认真回答了同学的提问，并给与建议让周子璇同学在家长的陪同下到浙江省眼科医院做进一步检查，并给予鼓励，要求她在之后保护好自己的眼视力，在学习上也要更上一层楼。
浙江省儿童青少年近视防控工作指导中心将牢固树立“爱眼护眼 健康第一”教育理念，在全省范围内发挥专家优势，通过线上线下结合的方式，广泛引导师生家长掌握不同学段儿童青少年近视防控要点科学用眼护眼健康知识，科学防控近视，为儿童青少年创造光明精彩的未来。
来源：浙江省儿童青少年近视防控工作指导中心
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刘松秆3729如何预防近视
房奖婕13930756279 ______ 要注意以下几点: ① 要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离. ② 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线. ③ 看书时间不宜过长,每40~50分钟,应休息...
刘松秆3729怎么预防近视?
房奖婕13930756279 ______ 预防近视方法 : 1、注意用眼常识,常做眼保健操. 2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑. 3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟.“望远是防近视之本”. 4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加.补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C, 少吃甜食.研究表明,补充蛋白质、鳞质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益. 若已有进视,一定要定期检查视力,发现减退,应及时娇正,防止近视加深.千万不能大意哟!愿您的眼睛永远如钻石般闪耀.谢谢,希望能够帮的到你.采纳哟!
刘松秆3729预防近视要做到＂三要＂和＂四不看＂分别指什么? -
房奖婕13930756279 ______ 预防近视要做到:三要、四不看、三个一 一要:读写姿势要正确,眼与书的距离要在33厘米左右. 二要:看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,要远眺几分钟. 三要:要定期检查视力,认真做眼保健操. 一不看:不在直射的强光下看书. 二不看:不在光线暗的地方看书. 三不看:不躺卧看书. 四不看:不走路看书. 三个一是:一尺、一拳、一寸,即读书写字时,眼睛和桌面要保持一尺的距离;身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离.总之,预防近视要养成良好的用眼习惯. 同时专家也建议:定期口服乐睛视力营养素,补充眼睛所需的全面营养,能很好的缓解眼睛的疲劳,对近视的预防也是能起到很好的作用的.
刘松秆3729急求预防眼睛近视的演讲稿.八百字以上,谢谢! -
房奖婕13930756279 ______ 962字 今天我的演讲内容是------中学生的心理健康教育关于中学生春季疾病和预防及预防近视的问题. 一、中学生春季疾病和预防.大家都知道,春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽...
刘松秆3729近视基本知识 -
房奖婕13930756279 ______ 防近视眼 1.多做眼保健操 保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯. 2.读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸). 3.写字时执笔角度要适合,用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间,用毛笔写字时力求笔杆直立. 4.不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书 最后要、多到户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,多享 受大自然的青山绿水,使眼睫状肌得到放松. 偶尔转转眼球、 很有益的哦. 嘻嘻、
刘松秆3729近视防控宣传教育月活动总结2022
房奖婕13930756279 ______ 为增强青少年儿童爱眼护眼意识,促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯,因此需要做好各方面的工作,下面给大家分享关于近视防控宣传教育月活动总结2022最新,...
刘松秆3729怎样保护视力预防近视 -
房奖婕13930756279 ______ 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗.要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离....
刘松秆37292022全国爱眼日的宣传主题总结范文
房奖婕13930756279 ______ 2022全国爱眼日的宣传主题总结范文1眼睛是心灵的窗户,更是一切美好物的载体.它能让我们分辨美与丑,善与恶.能让我们的树多么的绿,能让我们的蓝天那么得蓝,...
刘松秆3729 6月6日 是全国爱眼日,第十三届全国爱眼日的主题为“明亮眼睛迎奥运”,宣传口号有“预防近视,从今天开始”、“预防青少年近视,从一点一滴做起... -
房奖婕13930756279 ______[答案] 预防近视要做到:三要、五不看、三个一,有效地预防了近视眼的发生. 三要是:读书写字的姿势要正确;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操,所按穴位要准确. 五不看是:不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书...