这些行为就不要恐艾了

在成都市青羊区一老小区内，恐艾心理咨询师张珂在这里租了一间80平米的套二。客厅做成会议室，除了卫生间，其他房间都打造成了一对一的心理咨询室。这里会进出各式各样的人，有职场白领，有家庭主妇，有考试结束的大学生，甚至是小学五六年级的孩子。他们多数有焦虑、抑郁、强迫等多种心理症状，有的会出现一些异常行为，咨询的问题归结到一点，就是“我是不是得了艾滋病？”

这些人就是恐艾者。他们患上了艾滋病恐惧症，即尽管多数没有生病，但绝大多数人总是感到自己已经感染艾滋。

旁人看来，这个成立了十余年的机构略显“寒碜”，每月租金2000元的小办公室，便是机构的重要工作点位。不过，十几年间，成都这家机构是全国艾滋病干预工作中，坚持时间最长、举办场次最多的机构之一，总计帮助全国75000人。在行业内，也较有名。

恐艾者日趋年轻化

9月初的校园，傍晚7点，阳光还停留在学校教室的课桌上。被暖暖地照着，初中生小婷仍不愿意回家。过了一个暑假，她就像变了个人，看起来心事重重。当家人坐在一起聊天时，她就躲起来不停地耍着手机，不知道在看什么。

明显的改变要从暑假和同学的一次出游说起，小婷做了美甲回家，慢慢地人就改变了。终于有一天，她小声地问家人：“我做美甲的时候出血了，会不会感染艾滋病？”

小小年纪怎么会有这种想法？经过父母了解，孩子否认有性行为，不过看到网上有报道说做美甲会感染艾滋病的病例，尤其联想到了当时自己手指还出了血，她不由得担心——如果美甲工具没有做好消毒，那么多人使用后，能确保其中没有问题吗？在网上“专家”的提醒下，小婷越陷越深。

过了两周左右，父母带着小婷去医院进行了检查，证实孩子身体没有任何问题。尽管如此，小婷仍认为是窗口期，还没有到发病时间。每天陷入苦恼，已经不能从事正常的家庭和社会交流，经推荐，他们带着孩子找到了成都恐艾心理咨询师张珂。

“如果说在6年前，可能20岁左右大学生占了恐艾者人数的40%~50%，那么现在已经有明显的年轻化趋势。现在的恐艾人数，估计是6年前的三四倍。”张珂告诉红星新闻记者，在接到小婷这个病人前，他还接诊过很多上小学的孩子，他们患上恐艾症的原因很多，比如出于好奇模仿，还有些因为网络上的焦虑贩卖。

远离网络焦虑贩卖

“要想脱恐，远离网络是必然。”张珂告诉记者，在网络上和同样经历的“恐友”探讨，“一千个人就有一千个哈姆雷特”。摆脱网络，才能对症下药，进行下一步方案制定。

其实，导致恐艾的原因有很多，有的可能有过近距离接触HIV的机会，如嫖娼、吸毒注射等；有的人则是无端担心公共场所用的电话、炊食具、住宿旅店的毛巾、被褥会导致HIV的传播。

现在，越来越多的人在网络空间如论坛、QQ群、微信群中，每天反复讨论着一些并没有必要讨论的问题，诸如艾滋病初期症状，艾滋病窗口期，甚至未知病毒的问题，这些怀疑情绪最终将恐惧放大。随着12月1日国际防艾日的到来，张珂有了新的担心，更多互联网上的艾滋病相关信息出现，焦虑贩卖之下，可能会诱导一些人尤其是孩子变成恐艾患者。

恐艾作为一种心理上的疾病，一旦患上，治疗起来并不比身体上的治疗简单，像小婷这样的轻症患者，尽管及时就医，要保持一周进行两次的线下心理咨询，治疗时间也要两个月左右，而“两、三个月之内人还是相对比较好治疗的，时间再长一点就头疼了。”

做患者心中的灯塔

记者了解到，张珂租的这间小套二，已经很多年了。旁人看来，机构成立十余年，不该如此“寒碜”。“相对于别人，我们中心是有点‘穷’，可能是因为我们做恐艾咨询大多都是免费的，我们的大半业务又是恐艾咨询。”张珂承认，所以目前他们又开设了成都心动力青少年心理关爱中心，付费接受婚恋和青少年相关的心理咨询，以此还弥补恐艾公益事业的资金空缺。

在人们的印象中，心理咨询师一向是一份收入可观的职业。那是什么让张珂他们一直坚持了十多年从事防恐艾公益宣传事业呢？

“这些年接触到了很多患者，了解到了很多关于他们自身的‘秘密’，很多事可能连他们最亲近的人都不知道。我们守着这间办公室，守着这些‘秘密’，让患者知道我们一直在这里。”张珂说，经常有患者查看中心运营的恐艾干预心理网线上留言板，当看到咨询老师每天都在认真答复大家的疑问，就感觉很踏实，觉得自己的病还有治愈的希望。

这样的公益事业确实帮助了很多人，也因此帮助他们打响了名声。据了解，这些年来，张珂所在的机构是全国艾滋病干预工作中，坚持时间最长、举办场次最多的机构之一，总计帮助全国75000人。

红星新闻记者 戴佳佳

编辑 柴畅 

须詹狡4482如何克服“恐艾”? -
饶净晏13715151001 ______ 恐艾症也叫艾滋病恐惧症,患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现,表现出精神抑郁、情绪变化多端、严重失眠、对周围事物淡漠、体重下降和周身不适等反应,不少患者认为自己的身体不适就是感染了艾滋病病毒,反复拨打热线电话咨询,或者反复去做艾滋病抗体检测,对阴性结果又持怀疑态度,总认为检测不准确或者现有试剂检测不出来自己的病毒等等. 恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故,因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施.恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等基本知识,并咨询专业医师或专家,积极克服疑病心理,早日恢复正常的工作学习.

须詹狡4482怎样才能摆脱恐艾??!!! -
饶净晏13715151001 ______ 你活的太累了,如果要是都像你这么生活,那得多累啊.再说也没有必要像你这么小心翼翼的,有几个人是因为不小心划个口子 而感染艾滋的?当然了 小心固然好,但是你也过分了.你就和大家一样,只要注意就好了,至于不小心划的口子那是在所难免的.出事的几率太小了.希望你不要这么谨慎的活着,太累了啊.

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