作者：姜姜酱姜

纯牛奶作为做大部分人的日常营养补给，消耗量非常大的，对于这样的单品我们是可以囤货的。

那么这么多品牌我们应该如何选择呢？

首先我们要知道，纯牛奶到底是在补充什么营养成分。就我了解到的相关营养学，要说最重要的还是补钙，牛奶中的液体钙是人体吸收率最高的。至于其他一些营养成分在日常是可以选择其他食物来补充的，像蛋白质鸡蛋就是性价比之王。

目前牛奶的品类分很多种，高品质的主要以钙含量作为一个分界线，钙含量高于120mg的，称之为高钙，低于的则是普通。高钙里又有更高的分类，比如有机的，进口的，高级娟姗牛的等。

这里来看看普通款类型的，适合经济不是很宽裕的选择，相比高钙类型的口感略差，但在营养吸收上差别不大，也就是说可以满足基本的营养需求。

清单的统计整理主要是12月-1月这两个月出现的好价，平均一下差不多价格是在1.5元左右。相比10月整理的情况来看，有几个品牌好价就高于2块了，像阿尔乐，供港一号，皇氏乳业甲天下水牛奶，德亚全脂纯牛奶等，之前是1.8左右。这里面没有把特仑苏和金典放进来，因为它们一直在2块左右徘徊。

新希望的好价主要是拼多多的多人团，是长期好价。

君乐宝纯牛奶是我目前见到的唯一一款钙含量低于100，只有98，也算是一个稀奇。

风行，认养，君乐宝，云南乍甸风景牧场，这三个是新统计进来的，暂时还没有买喝过，不知道咋样。

近期纯牛奶的好价还是蛮多的，普通款，高钙款几乎每周都能蹲到，这些大部分的款式我觉得差别不大，大都比较寡淡，不是那么追求口感的就看到哪个好价囤哪个，多换品牌更安全保障的多。

下面就来看下，现在能实时买到的好价奶有哪些？

最近淘宝的百亿补贴多人团牛奶好价很多，而且成团也很方便，就主要推荐这个形式的囤货。

1、欧亚纯牛奶

淘宝参加百亿补贴多人团，咨询官方客服领10-3券，实付 31.8元，剔除券34.9，折合1.6/盒

这款奶口感上我觉得还是不错的，就是他这个蛋白质和钙太普通了，平时200g和250g的不定期出现好价。

2、光明纯牛奶

淘宝参加百亿补贴多人团，24盒30.9元，优惠券3元，叠拍照红包，到手27.5元

3、辉山 牧场纯牛奶

淘宝参加百亿补贴多人团29.9，百亿补贴弹10-3，实付26.9。无优惠29.9

4、伊利纯牛奶

淘宝参加百亿补贴多人团42.5，同上减3块，折合1.77/盒

这款是伊利的最基础款，常规好价就是1.5左右，200毫升的有时候会到1.2

5、特仑苏纯牛奶

淘宝参加百亿补贴多人团23.5，如有10-3，实付20.5，折合1.9/盒

注意下时间这个是9月的，相当于还有2个月左右，人少就不要囤多了。

这5个款是现在就能买的，比起其他的领券砸蛋等方便了很多。其他的目前也有不少好价，可以在站内搜索。

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齐段灵5021用过液体钙的推荐一下什么牌子好? -
牛矩虾17565049736 ______ 液体钙不怎么好,因为一段时间不喝的话那个钙就沉底了,在摇晃的话造成钙分布不均,反而对缺钙人群造成不必要的麻烦,要吃就吃那个固体钙片,将固体钙片磨碎了,煮饭,煮粥什么的,非常好用.而且钙不用买太贵的,一般的比如什么巨能钙啦,什么的都可以

齐段灵5021想去美国买点成人液体钙,有什么好的牌子推荐的吗 -
牛矩虾17565049736 ______ 日本产的“梨之钙”不错,我亲戚以前也都是因为缺钙而导致腿部经常抽筋,吃了之后就少了很多了.而且不贵,去药房买菜120-130港币一罐.别买错了别的牌子,这个是蓝色小铁罐的.

齐段灵5021哪种液体钙比较好?
牛矩虾17565049736 ______ 液体钙都是差不多的,现在市面上就是牌子很多,效果都是差不多的. 液体钙属于第二代的补钙产品,乐力为氨基酸敖合盖,是第三代的补钙产品,效果比第二代的要好. 第一代的钙为碳酸钙~~吸收没前两代的好~~

齐段灵5021儿童液体钙什么牌子好 -
牛矩虾17565049736 ______ 液体钙一般都是以优质牛奶为原料,经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品.这种钙非常适合给婴幼儿补钙.对于还没要长牙齿的婴儿来说,液体钙比钙片更方便食用,而且吸收更好.那么液体钙什么牌子好呢?今天我们一起来了解一下...

齐段灵5021液体钙什么牌子好,什么牌子的液体钙好? -
牛矩虾17565049736 ______ 贝因美.安利.植雅

齐段灵5021液体钙什么牌子好?液体钙哪个牌子好? -
牛矩虾17565049736 ______ 汤臣倍健的液体钙软胶囊不错家里的人吃了效果还可以

齐段灵5021哪个品牌的液体钙最好
牛矩虾17565049736 ______ 三精

齐段灵5021液体钙什么牌子好
牛矩虾17565049736 ______ 三精的就挺好.我家孩子就经常喝.效果也不错.

齐段灵5021进口的钙片好吗,有什么牌子比较靠谱 -
牛矩虾17565049736 ______ 天维 美 是个不 错的牌子 ,在北 美也 是 十 年 销量第 一 ,比较靠 谱 的 , 而且销量 很高, 天猫 上 也有海外 直销 , 推 荐