适合哺乳期的菜谱大全

游河功1881哺乳期妈妈的食谱 -
夏菡庙17641909134 ______ 我们那有个习惯是不要吃葱,怕以后会口臭;还有就是不要吃一些所谓的发物,影响伤口恢复;如牛肉、洋肉等;多吃点猪肚、老母鸡、鸽子、或猪蹄花生等等,听一下老辈的意见.

游河功1881哺乳期饮食 -
夏菡庙17641909134 ______ 如果奶水不够,需要催奶的话.用:芝麻炒热,加入盐巴少许,最好是产前10天就开始吃,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来是越快.祝您天天好心情,宝宝健康快乐.

游河功1881脚底板又疼又痒,起水泡,是怎么回事 - 久久问医
夏菡庙17641909134 ______ 您好,这属于脚气的症状,应该是水疱型脚气,要做好抗感染的治疗.水疱型脚气是浅表真菌感染所致的一种常见皮肤病!建议外用药物治疗,一定要坚持用药,至少要用四周以上. 建议您平时注意穿宽松舒适的鞋子,一定要透气,袜子要选择全棉的.建议皮肤科就诊,行真菌菌丝检查明确诊断,给与脚气药物治疗.勤洗脚,勤换洗鞋袜,保持皮肤干燥的,少吃牛羊肉海鲜类辛辣刺激食物,避免熬夜.

游河功1881哺乳期的菜谱 -
夏菡庙17641909134 ______ 盐炒芝麻、黄辣丁蒸芙蓉蛋 、山药炖猪蹄 、葱豉豆腐鱼头汤、鲇鱼粥 、赤小豆炖鲤鱼 、红小豆粥 、田七炖鸡 、黄豆猪蹄汤、柏叶章鱼猪脚汤 、归参炖乌鸡、炒腰花、黄芪猪肝汤、木瓜鲫鱼汤、黄豆炖鸡爪、...

游河功1881母乳吃什么蔬菜 -
夏菡庙17641909134 ______ 哺乳期可以食用的蔬菜很多,我就哺乳期综合饮食方面提一下建议.哺乳期的日常饮食注意多样化,菜谱花样种类多一些,没有必要大补各种营养汤水,比如猪蹄汤、鸡汤等等,这些都是以滋补为原则的,效果一...

游河功1881有哪些哺乳期的食谱?
夏菡庙17641909134 ______ 下面是几种为哺乳期母亲推荐的健康而味美的食 谱 ,能提供哺乳所需要的必要的维生素和矿物质:早餐,牛奶什锦早餐配杏脯干和低脂牛奶.全麦吐司面包和煮鸡蛋.草莓和香蕉奶昔.硬面包圈和软奶酪、月奄熏三文鱼.午餐,表面撒有胡椒粉和橄榄油的比萨饼.三明治和金枪鱼、菠菜低脂沙拉酱.奶酪面包加鳄梨和红辣椒.三明治和芝麻酱拌的沙拉.夹西红柿的烤面包片和豌豆菠菜汤.晚餐,烤牛排加上用橄榄油拌的青豆和胡萝卜丁.面条和番茄蔬菜奶酪沙拉.浇酱汁的三文鱼和新鲜的土豆、西兰花.炒鸡肉和蔬菜.烤鸡肉片蘸烧烤调料酱.餐后甜点, 酸奶和时令水果.柠檬、芒果冰沙.杏脯干或草莓和低脂鲜奶油的蛋白酥饼.八宝饭或牛奶糖. 椰枣片、核桃和面包.

游河功1881宝妈妈们,敢不敢晒晒产后那不敢见人的照片?我先来! - 全部... -
夏菡庙17641909134 ______ 早餐 强化的早餐麦片、杏干和低脂奶粉. 煮鸡蛋、全麦面包和低脂的人造黄油. 一瓶橘子汁、一碗草莓和香蕉. 食用强化的蜂蜜饼干 午餐 烤土豆拌金枪鱼和绿叶沙拉. 金枪鱼、夹蛋黄酱的小菠菜夹心面包. 充满鳄梨的波烤饼、红辣椒和羊乳酪. 带有奶油干酪的百吉饼和莴苣.