适合姨妈期间吃的菜谱

古怡郊3565月经期间的饮食调配?
慕卸软19290203006 ______ 月经期,女性抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状.... 月经期间,还应补充一些有利于“经水之行”的食品,如羊 肉、鸡肉、红枣、豆腐皮...

古怡郊3565我应该是五六号来大姨妈,可今天八号了还没有来,一直在吃的... -
慕卸软19290203006 ______ 想必亲也是个注重生理期健康的妹纸.姨妈驾到,确实有些需要注意的地方,饮食方面的话亲可以看看Miss护下面这些建议参考一下. 1. 要低盐,这样能减轻身体的水肿,少食辛辣,保持口味的清淡,多食富含维生素、镁、锌的食物,如黑芝...

古怡郊3565大姨妈来了吃什么
慕卸软19290203006 ______ 红糖