适合新手自学的拳法

湛是董1635如何自学太极拳?学哪一派的好 -
饶冯砌19228911161 ______ 学太极拳的话,先从杨式24式学起,这些都是入门基础套路,是国家组织专家,根据杨式太极拳的套路而创编的,适合初学者锻炼.如有兴趣,可以继续深造,如太极拳,有正规的杨澄甫85式;还有陈式,动作比较刚猛;吴式,更讲究细腻柔顺;孙式,带有形意拳的风格;还有武式,峨眉太极拳等,看你的兴趣在哪一派,慢慢体会中国武术的博大精深.如无兴趣,学会24式太极拳,也就行了. 自学方法:可以先看录像,看碟片,也可网上下载(土豆网就有).再买几本讲解拳法的书,了解行拳的基本要求.坚持操练,每天二次.掌握全套招式以后,可以自己摄录下来,对照碟片,纠正动作.有机会请行家指点更好.循序渐进,肯定会有所成就.

湛是董1635谁能提供几套适合年轻人的拳法的链接(我是新手)!!! -
饶冯砌19228911161 ______ 是想练花式的,还是防身的, 形意拳, 洪拳、梅花桩拳,少林拳,八极拳 , 太极拳, 散打,也比较好用,上手容易,防身的不二选择 ¨

湛是董1635初学太极拳学什么套路好? -
饶冯砌19228911161 ______ 24式简化太极拳 作为初学者,往往心态浮躁,一般不适宜学长篇大套的,所以建议你从入门级的24式简化太极拳开始练,因为它是太极拳的基础套路,动作简单较容易上手,短期即可学会,并且让你有一定的成就感,从而坚持练下去,以免半途而废!等基础打好了,身体素质加强了,心态平和了,再考虑学其它流派的不迟!

湛是董1635初学太极拳,应该先学什么. -
饶冯砌19228911161 ______ 初学太极的人,应该先从基本功连起.每天坚持蹲桩抱球,动作就是:双脚开立,微曲,双手在胸前平举呈抱球状.眼睛可以闭上,放松身体,用心灵去感受大自然...我们练习这个动作的时候都有可能会睡着哦~O(∩_∩)O哈!

湛是董1635自学,什么拳最好!
饶冯砌19228911161 ______ 自学是学不精的... 不如去个专业点的地方,系统的学习..

湛是董1635我想学一套拳法,比较容易学的,主要是健身如果能起到自卫就更好了,最好有视频链接 -
饶冯砌19228911161 ______ 街头桑搏,俄罗斯的,比较好学,内容比较杂,不只有拳脚而已,桌椅板凳都有介绍

湛是董1635求教:想学太极拳,入门学哪种拳法好呢 -
饶冯砌19228911161 ______ 我先练的陈氏18式,动作少难度不大 适合没有武术基础也没人教的朋友,不过我学过直趟八卦掌.刚学还是先练动作吧,熟悉套路再练气比较好吧.

湛是董1635你好,本人男26岁请问学什么强身健体的拳法好呢? -
饶冯砌19228911161 ______ 太极拳普通简单易学,八极比较霸道刚猛,这些是外面比较容易学的

湛是董1635什么拳术套路学起来最快 -
饶冯砌19228911161 ______ 太极拳简化24式,学的快,又适合表演,而且平常一个人还可以用来锻炼身体.

湛是董1635初学太极拳24式48式先练哪种好? -
饶冯砌19228911161 ______ 24式太极拳是最最基础的,不管以后练哪些,都应该先从24式开始学(练).