量血压前喝醋降血压吗
“多吃醋好，能软化血管”，“能降血压”……喝醋能够软化人的血管已经是万年的“老梗”了，辟谣的声音一直就没有停过，但是似乎还是有很多人不愿意相信。
数月前，安徽的一位六旬老人张阿姨听别人说“喝醋能降血压”而自己正好又患有高血压，于是，她便开始每天都喝上一杯醋。几个月后，张阿姨决定去医院复查，但复查结果令她吃惊，血压不仅没有下降，还比原来的高，而且胃痛症状也加重了，经过胃镜检查，被诊断患上了胃溃疡。
医生提醒：喝醋根本起不到软化血管的作用，反而会刺激胃酸分泌，会改善胃的酸性环境产生一些不适症状。
醋的主要成分是醋酸，作为一种食物调料，它确实能够起到开胃、消食，让食物更加美味的作用。但是，醋并不会与血液中的物质溶解，如果想单纯依靠喝醋来降血压，几乎很难实现。
因为醋进入人体后很容易被消化道的液体稀释，特别是在肠道里会与碱性的肠液中和，就算是残余的醋酸，也很容易被我们的身体新陈代谢，几乎不会有醋酸直接流到血管，更不会使血液的酸碱度发生变化。而且目前临床上，也没有相关案例，可以证实喝醋对降血压有直接的作用。
如果真的有高血压患者，喝醋后能够降血压，很有可能是通过其它措施辅助治疗，血压在那段时间刚好改善了，而产生的一种心理暗示作用。
毕竟导致高血压的因素很多，遗传因素、不良生活习惯、不良饮食习惯等都会诱发高血压。而一旦患上高血压也需要从很多方面来综合调节，不光光是喝醋就能达到降血压的效果。
很多人之所以轻信醋能起到降血压的效果，可能是缘于传言说醋能软化血管。但事实上，几乎没有哪一种食物能够起到软化血管的作用。想要软化血管、降血压，最好的办法就是养成良好的生活习惯和饮食习惯，戒烟戒酒，均衡营养、有规律的运动，放平和心态，这样才能够更好的控制血压。
不过值得一提的是，喝醋能够在一定程度上降低血糖。有相关研究发现，喝醋，能提升2型糖尿病患者上臂肌肉的葡萄糖摄取速度。同时，喝醋也能延缓餐后的胃排空速度，延缓肠道中对葡萄糖的摄取速度，抑制内源性的葡萄糖生成。但是它不能代替药物治疗，不要因为醋有降血糖的辅助作用，就忽略了药物的作用。
另外，醋属于酸性食物，有一定的腐蚀性，空腹喝醋的做法不可取，对胃的刺激很大。因为喝醋的时候，醋会直接接触到口腔、食道和肠胃，这样就很容易让这些器官受到刺激。尤其是有胃酸过多和胃溃疡的患者，最好不要喝醋，否则可能会加重消化性溃疡患者的腹痛症状。
虽然积极掌握健康养生的知识，对于疾病的预防和改善很重要，但是不要盲目相信没有科学依据的说法，以免对自身健康带来伤害。如果有疾病上的疑惑，最好先询问专业的医生，再采取相关措施，以免适得其反。
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谭树章4406我血压有点高,请问在体检前喝醋能降低血压么,大约体检前多长时间喝?
于类知13173586734 ______ 饮醋对于降血压没有直接的临床证据可以证明.相反如果胃病的患者,饮食醋过量会导致胃溃疡的发生.高血压一定要用药物来控制.民间有一些米醋食疗法,确实是可以软化血管的,但是都是含醋的菜肴,也不是喝醋啊!
谭树章4406食用醋真的能降血压吗? - 久久问医
于类知13173586734 ______ 醋能预防高血压 「少盐多醋」是中国人传统的健康饮食之道,但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人,摄取盐量早就超过每天6克的建议量.如果能善用醋来增加菜肴风味,以减少用盐,确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险. 另外,水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的,当然,你吃新鲜的蔬菜、水果一样可以达到效果.
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谭树章4406血压高该怎样调理? - 久久问医
于类知13173586734 ______ 你好!根据你的情况,如果你的血压比较高的话,建议你平时可以多吃点芹菜,降血压的效果比较好.此外,你也可以喝点三七粉,三七粉具有降血压、降血脂等功效.在饮食方面要注意清淡,尽量不要吃含盐量高的食物,例如:咸菜等,可以多吃点新鲜的蔬菜、水果.如果血压偏高严重的话,可能需要服用降血压的药物治疗.
谭树章4406感冒时血压会高吗 - 久久问医
于类知13173586734 ______ 两种情况分析: 1.原有高血压病或糖尿病的患者,在患感冒时,可引起血压或血糖的升高. 2.平素血压或血糖正常的人群,在患感冒时,血压或血糖则不会升高的. 身体是个整体系统,虽然这只是个小毛病,但是也需要综合的调理,均衡饮食,建议您日常生活中多多锻炼,提高身体素质,增强身体对疾病的抵抗力,这样不仅能够尽快的帮助身体恢复,也能从根源上减少患病概率,祝您健康.
谭树章4406量血压听声音的问题 “用水银血压计量血压,戴好听诊器,在肘窝内侧处摸到肱动脉搏动点.将听诊器头紧贴肘窝肱动脉处,轻轻加压,用手固定,另一手关... -
于类知13173586734 ______[答案] 开始打气时是听不到脉搏音的,现在基本上操作都是先打气打到150左右再慢慢放气,听脉搏音,第一次听到脉搏音是高压,一直放气到听到脉搏音没有的临界点为低压
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谭树章4406下列有关血压的叙述,正确的是( ) -
于类知13173586734 ______[选项] A. 交感神经兴奋,血压降低 B. 心输出量增加,血压升高 C. 外周阻力增大,血压降低 D. 突然增大血液渗透压可以降低血压