长期床头比床尾低
你们家孩子睡觉会老实吗?
谈到这个话题,妈妈们想笑又想哭,孩子晚上睡觉满床滚确实挺好笑的,明明在床头睡着的,一会就已经到床尾了,想不通这样的技能是怎么练成的。
但也正如此,妈妈们被折腾得晚上都睡不好,一会起来看看孩子又滚哪里了,有没有滚到床底下,一会又起来帮孩子盖好被子。
回想起女儿3岁多那会,我正准备让她自己睡一个房间,但那几天她却感冒了,原因无非就是晚上满床滚的时候着凉了,最让我生气的是,我都跟老公说了孩子晚上睡觉不老实,我要是没起来帮她盖被子你就看着点,他却没一次起来,都是在呼呼大睡。
不管孩子也就算了,我生气了他还反过来说我给孩子穿太多睡觉,孩子热才满床滚。我听完直接“哼”了他,让他晚上别睡觉等着看。
于是,当天晚上我特意给孩子穿薄一点睡觉,到了后半夜孩子开始动起来了,我赶紧把老公给踢醒让他看着,女儿不知不觉把被子踢了,然后哼哼几声开始拱,没一会就到床中间了,我把她抱回床头,她一会又转成趴着睡了。
不管了,我们太困了,然后第二天早上起来,我老公看到女儿已经睡在了床尾,笑着跟我道歉,说原来女儿晚上睡觉这么不老实的呀。
趁此机会,我跟他说,小孩子睡觉爱踢被子、喜欢满床滚并非是热,可能是以下几个原因:
1、入睡前前过于兴奋
有的小孩子很调皮,睡觉之前喜欢在床上蹦来蹦去,有的在沙发上跑,一直到累了才肯停下来。
这种情况下入睡后就容易做梦,有的会在梦里发脾气,梦外就是“拳打脚踢”了,有的做梦还在闹,梦外就是满床滚了。
之所以会这样是因为入睡前过于兴奋,而大脑还没停下来人体就入睡了,因而身体上的动作就会持续。
所以,作为家长要帮孩子改掉这个习惯,孩子晚上不肯睡觉时可以讲讲故事或者跟孩子聊天,不要再让孩子玩到累了才睡觉。
2、入睡前哭闹
我侄女有一次晚上不肯睡觉非要看电视,她爸爸说了几次她都不听,然后电视被大人关掉就一直哭闹,非要让大人把电视给开起来,她爸气不过就是不开。
就这样闹到半夜累了才去睡觉的,但在入睡不久后可能是做梦吧,一脚把她爸的鼻子给踢出鼻血了。
确实,小孩子入睡前要是哭闹的话,晚上睡觉肯定是不老实的,有的会继续起来哭闹,有的就满床滚,甚至还说胡话,让你一晚上也跟着睡不安稳。
所以,针对小孩子入睡前喜欢看电视或者玩耍时,家长不同意的情况下尽量不要用小孩子不接受的方式,我们可以跟孩子商量着,可以用其他事物转移孩子注意力,或者跟孩子约好看电视的时间。
3、睡前吃太饱
我女儿也是奇怪,晚上睡觉之前非得吃点零食,哪怕晚饭吃得饱饱的,我不让吃,她可怜巴巴地说”饿“,我只好让她喝点牛奶,有时候不喜欢我给的零食,她就跑奶奶房间吃糕点。
有一次睡到半夜她自己起来说太难受了,没一会就吐了一堆东西出来,我赶紧抓住这个机会跟她说以后晚上别吃太多东西了,免得难受。
其实,有时候孩子入睡后满床滚就是因为吃太多,肚子里的食物还没消化,他们的肠胃会有些不舒服,但由于已经睡着,所以身体上就会用打滚的方式来促进消化。
最后,抛开这3个原因,孩子们也有可能是穿得多或者盖太厚才踢被子、满床滚的,但我觉得妈妈们都比较懂得这方面,不会给孩子穿太多,毕竟自己睡觉也都只是穿薄薄的睡衣。
如果说家长们不知道怎么判断孩子是不是热的踢被子,我们可以用手去探一下孩子的后背,要是有点潮湿说明孩子正出汗,这时候就要减少衣服或者被子了。
文:阿布提说育儿
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