防近视知识宣传资料
【来源：绵阳市教体局_学校动态】
眼睛是心灵的窗户，眼健康是国民健康的重要组成部分，应该倍加重视。4月12日，江油市文化街小学校邀请江油市中坝街道卫生院医师到校开展近视防控宣传主题教育活动。
王均霞医师从“关于我们的眼睛”“什么是近视”“影响近视的因素”“如何预防近视”四个方面，用非常专业的知识给孩子们详细讲解了眼睛的结构，近视的形成和预防等等知识。她要求孩子们要养成健康的生活习惯，不在强光下阅读、注意坐姿、保证睡眠、控制电子产品的使用、加强锻炼、均衡营养等。
通过此次活动，增强了学生的爱眼、护眼意识，明白养成良好用眼习惯的重要性，为学生的健康成长和发展奠定良好基础。
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岑庆看2527怎样预防近视
翟连会13345677147 ______ 近年来,近视的人数呈上升的趋势,而年龄却呈下降的趋势,其中有相当部分是青少年.形成近视最主要的原因是:用眼不当.预防近视应该做到以下几点: (1)家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件.一般要求台灯距桌面1米左右,可...
岑庆看2527爱护眼睛,请和我一起走进近视!近视的危害与预防近视的方法是什么呢?
翟连会13345677147 ______ 近视的预防措施要怎么做: (一)、养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持...
岑庆看2527怎样预防近视的资料20字 -
翟连会13345677147 ______ 平时多吃点枸杞鲫鱼汁.准备一条1斤左右的鲫鱼,最好是活的鲫鱼,这样治疗效果会比较好,然后再准备10克枸杞.先将鲫鱼活杀清洗干净后去除内脏,和枸杞放在锅里一起煮,吃鱼肉喝鱼汤.这个方法对于治疗视物模糊很有效果. 另外多吃水果蔬菜海产品.少吃甜食.吃动物的肝脏,建议每天两杯玖味瞳仁茶,清肝明目,疏经活络,加速眼部毛细血管的新陈代谢.
岑庆看2527如何防止近视眼?
翟连会13345677147 ______ 你应该怎样预防近视 你知道近视的麻烦吗?眼睛近视会给自己的生活、学习和工作带来许许多多的不便.要预防近视,就要做到“四要”“四不要”. “四要”即是 --要控制用眼时间:看书写字60分钟后要休息眼睛,最好远看绿色植物10分,每天看电视或用电脑不超过一小时. --要保持用眼距离:看书、写字保持一尺、一寸、一掌,坐姿要端正;看电视要在二米以外,电脑屏幕应低于眼睛. --每天做两次眼保健操. --应加强眼睛的营养,尽量多会蔬菜、水果. “四不要”即是_ --不要在光线暗淡和不足的地方看书写字. --不在阳光直射下看书写字. --不躺着看书,不在走路、乘车时看书. --不长时间看电视和操作电脑. 参考资料:中华预防近视网
岑庆看2527保护视力、预防近视的措施有哪些? -
翟连会13345677147 ______ 1、保护视力,预防近视 (1)确保视力健康的方法: 一要坐姿端正,保持眼睛距离书本33cm左右. 二要看书写字1小时左右,外出活动或看远10分钟. 三不要在走路或坐车时,在字体晃动的情况下看书. 四不要在光线不足的地方或者阳光...
岑庆看2527爱眼日手抄报内容. -
翟连会13345677147 ______ 爱眼睛吧,他是心灵的天窗!***************************宣传口号: 一、预防青少年近视,人人有责 二、爱护眼睛,世界等你去发现 三、预防近视,从今天开始 四、预防青少年近视,从一点一滴做起 五、迎奥运,迎残奥,我看见,我参与 六、...
岑庆看2527关于《保护眼睛、防止近视》 -
翟连会13345677147 ______ 标语: 端正读写姿势 有益视力健康 让我们的心灵不要安上镜片! 爱护眼睛,一生光明 亮丽的眼睛,亮丽的人生 关爱眼睛,生活开心 相关知识: 眼睛,被人喻为“心灵的窗户”.它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活...
岑庆看25272022春季学期近视防控宣传教育月校园演讲稿万能模板
翟连会13345677147 ______ 眼睛是人身上的视觉器官,失去了眼睛,就相当于失去了明亮绚丽的世界,陷入一片黑暗之中,由此可见,眼睛是多么重要.下面就是小编给大家带来的2021春季学期近视...
岑庆看2527怎么防近视?
翟连会13345677147 ______ 没有效药物 行为注意 (重点)近距离用眼20分左右就要看看远处,看看四方. 【人人须知 近视知识】 【公益宣传 欢迎转发】 一 600度以上为高度近视-会产生病变-少部分严重的会失明! (即使高近也别过分担心,注意保护就不会失明) 二 真性近视要戴眼镜-不戴眼镜拼命眯缝眼会加重眼疲劳,视力下降快. 三 手术是矫正视力而不是治疗,相对于戴眼镜有一定风险. 【防治近视要点】 一 “不要近距离长时间疲劳用眼”.少看电视电脑少看书. 二 (重点)近距离用眼20分左右就要看看远处,看看四方. 三 每天有一定的时间到室外游玩 远望和体育运动. 四 眼睛18岁才定型,遵守以上几条要持久,形成习惯.