阴虚和阳虚最简单辨别女人

什么是阴虚和阳虚？5个方式快速了解。

阴虚和阳虚是中医中对人体体质的一种分类。阳虚是指人体内阳气不足，阴虚是指人体内阴液不足。阴虚和阳虚的区别在于：阳气不足的人运化不好，湿气重会身体发胖，大便不成形。阴气不足的人会显得很瘦，容易口干和便秘。一般而言胖人多阳虚，而瘦人多阴虚。

·阴虚生内热，典型的表现有五心烦热、口渴咽干、喜食冷饮、面色潮红、失眠多梦、盗汗、大便秘结、小便短赤、舌瘦耳红等。

·阳虚则生寒，典型症状有手脚冰凉、喜食热饮、腰膝酸软、脱发掉发、大便稀烂、小便清长、面色光白、唇色淡白、舌淡无苔、寡言懒动、神倦嗜睡等。

阳虚阴虚并非用性别来区分，男性也会阴虚，女性也会阳虚。如何快速区分？有以下几种方法：

·观舌像：阴虚者舌头红色，形状瘦小，舌苔少而薄。阳虚者舌头淡嫩、形状胖大，舌苔白而厚。

·观精神：阴虚者燥热不安、易发火。阳虚者畏寒肢冷易疲惫。

·观寒热：阴虚者怕热手心出汗。阳虚者怕冷、手脚发凉。

·观病痛：阴虚者腰部酸软无力。阳虚者腰部冷痛、遇寒加剧。

·观面色：阴虚者两额红赤、眼脸呈绛色。阳虚者面色青白无光。

最简单的方法是使用生命先知软件，能够以可视化的形式帮助我们了解先天体质和身体寒热情况，并给出分析和预警。

韩往具1042女性怎么辨别是肾阴虚还是肾阳虚
童淑时13267479290 ______ 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等.方便话麻烦给个评价

韩往具1042女性肾阴虚和肾阳虚怎么区分 -
童淑时13267479290 ______ 您好.肾虚分为阴虚和阳虚,最简单的辨别方法,阴虚怕热,阳虚怕冷