阴虚治疗方式
夏日炎炎，人体出汗多，消耗也大，很多人体力都有所下降，常常是“无病三分虚”。那么，我们该如何补虚呢？具体如下——
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气虚的人，喝它补气又敛汗！
\n中医认为，气虚则四肢肌肉失养，倦怠乏力，周身犯懒；气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎靡，头昏耳鸣等。再加上，夏季天气炎热，火旺明显，火易耗气伤津，而人体大量出汗同样会伤津耗气，使气虚症状更加明显。
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气虚的人爱出虚汗，又常出入空调房，这样易被风寒侵袭，一旦感冒就需要很长时间调理才能恢复健康。像这类人，平时应多吃健脾益气的食物，如山药、莲子、芡实、粳米、香菇等；不宜食用耗气的食物，如空心菜、萝卜等。此外，气虚的人还可适当喝一点养生药茶，如用黄芪、党参、太子参、大枣等泡水喝，以补回消耗的津液。
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养生推荐：参麦茶做法：太子参9克，浮小麦15克。加水煎煮30分钟，代茶饮用。作用：太子参，可益气生津、缓解精神疲乏等症，且不易上火，适合气虚又易上火的人群使用，尤宜老年人服用；而浮小麦，能祛除心经的热气、补虚敛汗，也是一味温和的止汗药；两者同煮，既能补虚又能止汗，还不易上火。
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血虚的人，喝它养血又安神！
\n女性特殊的生理特点，使其一生中失血的机会很多。如果不懂得滋养，就容易出现血虚。血虚，通常是指血液不足或血的濡养功能减退。此类人常表现为：面色苍白或萎黄无光泽；易失眠；易健忘；易疲劳；易手脚冰凉等。
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在这给大家推荐一款食疗方——龙眼枸杞粥。材料：龙眼肉15克，枸杞子10克，大枣4枚，粳米100克。做法：将上述材料洗净，在锅中加适量清水，先将粳米武火煮8分钟，随后下龙眼肉、枸杞子、大枣，20分钟后煮成稀粥即可食用。作用：龙眼肉能补益心脾、养血安神，常用于治疗气血不足导致的失眠、健忘；枸杞子滋补肝肾，兼有补气养血的功效；粳米补益脾胃，脾胃和则气血生化有源；大枣补中益气、养血安神，还可以调和诸药，增强药性。这样一来，气血足了，百病自然消。而把心神“喂饱”了，那晚上自然就睡得香了。此食疗方一般食用一周左右即可。
\n提醒：此时龙眼正应季，大家可以用新鲜龙眼肉。若非应季，则可用制好的干品桂圆。
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阴虚的人，喝它滋阴又润燥！
\n阴虚体质者，体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征。一般来说，阴虚的人主要表现为：潮热、盗汗、手足心热、贪凉怕热、消瘦、口干咽燥、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔、脉细数无力。鉴于此，阴虚的人在饮食调养上，建议多吃有滋阴作用的食物，如沙参、玉竹、牡蛎、石斛、雪耳等。
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但辛辣、温热食物则应少吃，如羊肉、狗肉以及葱、姜、蒜、韭、薤、辣椒等，以免伤阴助热。另外，还应戒酒。因为饮酒伤阴，可使内热加重。养生推荐：玉竹麦冬老鸭汤材料：玉竹60克，麦冬30克，老鸭半只约400克，猪瘦肉150克，姜4片。做法：将上述材料洗净，玉竹切片，麦冬用清水浸泡一小会，老鸭切块备用；再一同放入锅中，加适量水同煮，大火煮沸后改用文火煲约2小时，最后用适量盐调味即可。
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作用：玉竹具有润肺滋阴、养胃生津的功效。煲汤时，配上有养阴润燥、生津止渴之功的麦冬，以及可“滋五脏之阴、清虚劳之热”的老鸭，三者相互协调，加强了养阴润燥、清肺热的作用，尤其适合阴虚口渴者饮用。
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养溥眉2861肾阴虚治疗方法?...
鲁支彩15167377480 ______ 滋阴
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鲁支彩15167377480 ______ 可用知柏地黄丸以滋阴清热治疗.
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鲁支彩15167377480 ______ 肾阴虚就是在症状上主要表现为:五心烦热,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,两颧潮红,口干舌燥,盗汗遗精,舌红少苔等阴虚内热的症状,这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸.肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再...
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鲁支彩15167377480 ______ 肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物.此类药物既有温和药又有甘寒药,如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等.补肾阴虚的常用方剂如下: 六味地黄丸 由熟地黄,怀山药,山...
养溥眉2861肾阴虚怎么治疗
鲁支彩15167377480 ______ 您好,肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果.一、杜仲腰花:取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量. 无论男性女性肾脏都会逐渐亏虚.肾虚表现为腰膝酸软、乏力、肾阳虚者还会有畏寒怕冷、手脚冰凉等.肾阴虚者会有夜间盗汗,面色潮红等.
养溥眉2861肾阴虚怎么治疗
鲁支彩15167377480 ______ 阴属水,阳属火,阴虚即阳盛.应该不其不足,食物方面宜吃滋阴生津食品,如黑木耳 黑芝麻等.忌吃辛辣 煎炸 高热量食品. 药物方面建议吃六味地黄丸.以上纯属建议 切记不要乱不壮阳食品 容易适得其反 最好是加强锻炼来提高身体素质
养溥眉2861肾阴虚怎么治疗
鲁支彩15167377480 ______ 服六味地黄丸