阿里的蝴蝶步

我决不会说我是天下第一，可我也绝不会承认我是第二--李小龙

李小龙是一个传奇的武术家，虽然英年早逝，还有太多的辉煌没有书写，但不能否认李小龙的厉害，虽然他从未参加过正式比赛一直被人诟病，可究其原因，是因为当时没有适合李小龙参加的比赛。

除了正式比赛外，李小龙有太多的比武记录，且一生从无败绩，在李小龙一生的对手中，坚持时间最长的人叫做黄泽民，足足耗费了李小龙三分钟的时间，因此他也被李小龙起了一个专用的称号。

华人街成名

李小龙的学武之路，最早接触到的是我国传统武术咏春拳，因为战乱，咏春拳大师叶问来到了香港地区，李小龙在得知叶问的名号后便拜入了叶问的门下学习咏春，虽然之前也学习过不少武术，可咏春拳深深的吸引到了他，即使后来创立了自己的流派，其中也有非常多咏春拳的影子。

在学习有成后，李小龙来到了美国地区，开始不断地传播咏春拳，和别人不同的是，李小龙并没有限制大家学习，收了很多的徒弟，大范围的传播中国武术，这同时引起了国外习武者和华人街中国武者的愤怒。

国外武者一直看不起中国武术，认为中国武术是花拳绣腿，经常有各种不同流派的人挑战他，但除了个别平局外，李小龙从无败绩，知名度也越来越高，在一次公开表演咏春拳，用寸拳将一个人击飞后，李小龙俨然成为了很多外国人心中中国武术的代表，此时，华人街的中国武馆终于坐不住了。

为了打击李小龙的气焰，华人街武馆联合推选黄泽民来挑战李小龙，那么黄泽民又是谁呢。

在当时的华人街，黄泽民是最适合李小龙的选手，两人年纪相仿，适合挑战，即使输了，那些华人街大佬也不过落一个教徒无方的名声，对华人街的武馆没有太大影响，从师承来说，黄泽民是顾汝章的徒孙，又师从多位武术家，完全可以代表当时的华人街武馆，再加上其出身在美国，从小战斗经验丰富，是当时仅有的几个具备实战能力的人。

在确认好人选后，黄泽民与李小龙相约在奥克兰武馆进行比试，当时的黄泽民按照传统规矩向李小龙进行挑战，这件事闹得沸沸扬扬，华人街的武术家基本上全部到齐，不过这一战，却成为了两个人人生的转折点。

奔跑者

其实对于这一战，李小龙还是十分期待的，因为在来到美国后，还没有和真正的中国武术较量过，他也十分好奇，除了咏春拳以外，其他武术的实战能力如何，在各自的期待下，两人开始了战斗。

战斗刚开始不到一分钟，黄泽民就明白自己完全不是李小龙的对手，两人的差距非常大，李小龙简单的试探攻击就让他没有了还手的余地，李小龙的重拳还差点让他当场倒地，此时的他是想认输的，但是看看周围的武术家，他做出了一个自己也十分后悔的决定。

只见黄泽民不顾规则，开始在擂台之上四处奔跑，即使李小龙体能惊人，想要追上他也不容易，最终这场闹剧定格在三分钟的时间，由李小龙将他打翻在地而结束，这也成了李小龙比武时间最长的记录。

对于这一战，李小龙感到十分的耻辱，习武之人最忌讳不敢正面应敌，而黄泽民这个中国武术的代表竟然做出这种事，幸亏现场几乎没有外国人观看，也没有录像设备，不然李小龙辛苦建立起来的中国武术的声望，就要毁在他的手里，此战过后，李小龙送给了黄泽民一个专用的称号：奔跑者。

这一战，成为了两人人生的转折点，在此之后，黄泽民虽然还在继续当自己的拳师，但名气却大不如前，他也没有了抛头露面的勇气，只敢待在自己的武馆中。

而对于李小龙来说，这一战也让他彻底改变了自己的武术思维，并直接导致他开始向截拳道转变。

截拳道出现

这一战虽然李小龙获胜，但他也发现了自己的问题所在，面对逃跑的敌人，自己的功夫竟然无法施展，这并不是他的问题，而是中国武术的问题，中国武术尤其是南派武术，例如洪拳等，讲究硬桥硬马，只会和敌人短距离正面攻击，灵活性非常差，也十分缺少变通，传统武术所谓的见招拆招，在面对未知的无数流派时，就会变得捉襟见肘。

于是李小龙就有了创立一个新的武术流派的想法，而这个武术流派的唯一目标就是实战，这也是大家后来所熟悉的截拳道。

首先，李小龙先拜访了著名拳击高手阿里，去学习他的拳击脚步，作为一代拳王，阿里的蝴蝶步和钟摆动作世界闻名，后续的泰森等拳击高手都专程来找他拜师，李小龙在学习完毕后，便将拳击的脚步融合到了武术当中。

不过这还不够，李小龙此时有了新的武术理念，那就是在敌人攻击到你之前拦截敌人的动作，或者优先攻击到别人，这就是他的理念，从李小龙的一些武术电影中可以看到，李小龙要比很多现代格斗更加讲究速度和爆发力，这也是他赖以成名的理念。

最后一点也是十分关键的一点，他摆脱了传统武术喜欢“藏”的方向，开始了大开大合的战斗方式，尤其是在腿上，李小龙影响了太多人，我国传统无数当中的腿法，多是以攻击下三路为主，例如咏春中的腿法和北腿，都有高度不超过腰的限制，可李小龙的腿法完全不同，他总是爱攻击敌人的头部等位置，和泰拳有很大的相似。

李小龙的截拳道是实战性非常强大的武术，他对于融合武术流派想法也影响到了很多人，现在的综合格斗比赛MMA、UFC等，都是在李小龙的影响下慢慢成型，不过这也不能完全代表李小龙的理念，纵观全世界，最能代表李小龙理念的可能就是人称疯狗拳的陈鹤皋。

此人无门无派，所有动作皆是要取人性命，动作极其丑陋，但杀伤力十分可怕，在李小龙看来，功夫就是要打败敌人，在这个前提下，一切的套路和花架子都应该舍弃。

师欢定2488艾弗森的“蝴蝶步”过人,到现在有没有人学会?到底有多难?艾弗森是怎样练会的?又是谁发明的? -
聂贡韩15090939098 ______ LZ您好、我是AI的Fan、但是我想实事求是的说一句、这个所谓的“蝴蝶步”、不过是媒体炒作出来的而已、这根本不存在学不学的问题、AI只是根据防守来控制自己的球路、阅读比赛于防守然后做出自己与生俱来的反应、最主要还是基于超级...

师欢定2488李小龙先生的蝴蝶步的步法是怎样的??拜托各位大神 -
聂贡韩15090939098 ______ 李小龙的蝴蝶步法其实就是拳击的步法,你去报名去学拳击就知道了!

师欢定2488拳王阿里跟李小龙有过几次交手?
聂贡韩15090939098 ______ 根据地摊资料,有过几次私斗,全是李小龙秒杀阿里打得阿里心服口服并拜李小龙为师还从李小龙那里学了蝴蝶步.根据事实来说,两人面都没有见过.

师欢定2488求歌名,里面几句歌词是这样唱的, 阿里,阿里巴巴,阿里的的的… -
聂贡韩15090939098 ______ 这是一首很老的歌 了,应该就叫阿里巴巴,好多人翻唱过.后面好像是阿里巴巴是个快乐的少年什么的, 阿里 阿里巴巴 阿里巴巴是个快乐的青年 阿里 阿里巴巴 阿里巴巴是个快乐的青年 oh oh oh oh 芝麻开门 芝麻开门 oh oh oh oh 芝麻开门 芝麻开门

师欢定2488阿里巴巴 淘宝网 唯品会 京东商城 苏宁易购的共同点 和差异点 -
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师欢定2488请教,有没有练阿里的蝴蝶步练出心得的?大家探讨一下
聂贡韩15090939098 ______ 放松,放松,像水一样!!!

师欢定2488拳王阿里拳击生涯经典的视频,业余、职业拳击赛输各5场比赛以及他12秒88击败对手的视频,谢谢 -
聂贡韩15090939098 ______ 你自己去网上找找看吧,拳王阿里是上个世纪的伟大拳手,他的比赛视频(过去只有录像)全部都是黑白的,清晰度也不高,除了铁杆拳迷可能有他的视频外,你只有自己去网上找了,其实拳王阿里最值得称道的就是他的“蝴蝶步”配合打拳很有节奏感!

师欢定2488拳击的蝴蝶步是怎么练得?
聂贡韩15090939098 ______ 意思就是想跳舞一样美一样自然,多练习就好,

师欢定2488AI的蝴蝶步怎么做? -
聂贡韩15090939098 ______ AI的特点有:速度,弹跳,运球.最重要的就是精神!!! 先说运球:采用各种方式练习,不用管翻腕不翻腕.低手急运,胯下底运,左右手交叉换手运球,背后换手多次运球,左右手都要练习.打比赛的时候自然就不会翻腕的,再说现在裁判为了比赛流畅对翻腕违例吹的很松了. 弹跳:就是跳跃练习啦!沙袋是必备的,还有就是方法.跳楼梯不错[跳一个台阶练小腿爆发,跳多个练大腿肌肉],负重深蹲,提踵练习~~~ 速度:就是将跳跃的练习改成是向前冲跑了,跑楼梯效果最好了.还有就是在草场上练习变速跑,全力冲刺直道,在弯道处用走的. 反应时:就是要一直保持积极的竞技状态和比赛态度. 精神就不用我说了吧!!!!!! 加油练吧!注意安全是最重要的!!!!!!!

师欢定2488都处于巅峰状态时的泰森和阿里决斗,谁会赢? -
聂贡韩15090939098 ______ 论身体数据泰森会赢,论技术耐力阿里会赢,如果张飞真有可能大战秦琼结果只有老天知道.我个人比较喜欢泰森,简单粗暴够爷们!