青少年预防近视讲座稿
记者 李军 通讯员 俞凯茜 赵云婷
为了了解学生的视力健康情况，进一步增强青少年儿童爱眼护眼观念和自我保健意识，做好青少年儿童近视防控工作，近日，东昌府区花园路小学邀请华厦眼科医院王医生，开展“守护瞳真，预防近视”视力防控科普讲座活动。王医生通过“认识眼睛”“近视的原因”“近视的影响”以及“预防近视”等板块，深入浅出地科普护眼常识。
活动中，通过对小学生近视比例增长数据的分析，王医生为大家讲解了小学阶段需要重点防控的原因，也让孩子们认识到了预防近视的重要性。在前期学校近视筛查的数据显示中，四、五、六三个年级中近视前期占比人数较高，可见近视的防控尤为重要。
王医生的精彩讲座，不仅富有知识性而且贴近生活，孩子们在这个过程中认真倾听，收获颇丰。同学们纷纷表示，在今后的学习中要好好保护自己的视力，拥有一双明亮的眼睛。
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上转树713怎样预防近视眼?
迟壮婉18776109869 ______ 近年来,近视的人数呈上升的趋势,而年龄却呈下降的趋势,其中有相当部分是青少年. 形成近视最主要的原因是:用眼不当.预防近视应该做到以下几点: (1)家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件.一般要求台灯距桌面1米左右,可...
上转树713如何预防近视作文1000字 -
迟壮婉18776109869 ______ 一年一度的暑期又要来临了,而暑期成为许多青少年视力发展的“分水岭”.因为有些人长时间的看书或者玩电脑,有的些不正确的看书方式,比如睡着看书等,这些都会引起眼睛近视的.那么我们该如何预防近视眼 呢?下面小编给大家介绍十...
上转树713青少年怎么预防近?青少年怎么预防近视
迟壮婉18776109869 ______ 青少年为了预防近视的发生,应注意以下几点: 注意用眼卫生.养成良好的阅读、书写习惯:看书、写字姿势要端正;坐车走路不要看书;看书时间久要注意休息放松眼睛;不要长时间玩电子游戏.坚持做眼球保健操等. 注意锻炼身体.合理营养,增强体制,制定合理的生活制度.饮食中注意摄取富含维生素A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂肪的摄入,预防近视的发生和发展. 定期检查视力.建立视力档案(有条件的应从幼儿园开始),监测边缘视力(1.0左右).如发现视力低于1.0时应及早矫治.
上转树713青少年如何预防近视? -
迟壮婉18776109869 ______ 青少年是近视的高发人群,要预防近视,必须从日常生活细节中做起,形成良好的生活习惯.注意以下几个方面,有益于防止近视: 1、看书或写作业的时间不宜过久.每40至50分钟应适当休息或远眺来缓解眼部疲劳.咸阳215医院眼科刘志旭 ...
上转树713事理说明文《怎样预防近视》 -
迟壮婉18776109869 ______ 怎样预防近视眼 1)注意环境因素:教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前...
上转树713急求一篇预防近视的演讲稿!!! -
迟壮婉18776109869 ______ 近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远.这种眼在休息时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象. 近视眼的病因比较复杂,有遗传和环境两种主要因...
上转树713青少年该如何预防近视?
迟壮婉18776109869 ______ 近视眼的预防:1.良好的照明,不要在光线暗弱或阳光直射下看书写字.2.阅读写字的姿势要端正,书本和眼的距离保在33cm左右.3.连续看书上网等以一小时左右为宜,然后远眺休息或进行户外活动使眼及全身得到休息.4.定期检查视力,视力下降及时矫正.5.保持良好的作息时间,充足的睡眠.
上转树713近视演讲稿急急急!
迟壮婉18776109869 ______ 老师们,同学们:大家(早上下午)好! 今天,我要演讲的内容就是不久前,我在班中中了解了关于我班学生近视情况的调查,调查的结果令人吃惊:我们班48名学生中,近视的人数竟然达到30人,占总人数的63%,也就是说,近5个人中,...
上转树713如何预防近视眼专题讲座 -
迟壮婉18776109869 ______ 下面是我在网上搜的一些觉得很有用的,你可以看看.1、要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离.2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线.3、 看书时...
上转树713青少年应该如何预防视力下降?
迟壮婉18776109869 ______ 为了预防视力下降,青少年平时可以锻炼双眼肌肉的调节能力,经常到高处极目远望.如果有时间的话还可以拿上一支中华牌铅笔,走到高处,伸出拿铅笔的手,让眼睛能够看清铅笔上的每一个字,然后再将眼睛向远处眺望,努力的让自己的眼睛能够看清楚远处的东西,或广告,或字.