青笋炒什么好吃又简单

嘿，各位朋友们，你们是否曾经为了那一口家常美味而翻遍菜谱，却总觉得少了点什么？今天，我要给大家带来的，可是央视都点名推荐的食谱，不仅色香味俱全，更是营养满分。答应我，一定要试试这个配方，让你的味蕾舞动起来！

首先登场的是辣炒面筋。面筋作为传统食材，口感韧劲十足，经过辣椒的爆炒，更是香气四溢，辣味十足。想象一下，那红亮的辣椒与金黄的面筋在锅中翻飞，辣味与面筋的韧性完美融合，每一口都是满满的幸福感。这道菜不仅美味，还富含蛋白质和纤维素，既满足口腹之欲，又照顾到身体健康。

紧接着是脆皮豆腐。豆腐经过巧妙的烹饪，变得外酥里嫩，金黄诱人。咬一口，豆腐的嫩滑与外壳的酥脆交织在一起，口感层次丰富，令人陶醉。豆腐含有丰富的蛋白质和钙质，对于我们这个年龄段的人来说，既能满足味蕾，又能补充营养。

再来说说油焖大虾。大虾肉质鲜嫩，经过油焖烹饪，更是鲜美无比。大虾在锅中与调料完美融合，每一口都能品尝到浓郁的鲜味和淡淡的甜香。这道菜不仅美味可口，还富含优质蛋白质和多种微量元素，对于增强体力和免疫力都有很好的效果。

黄瓜炒火腿也是一道不容错过的美味。黄瓜的清爽与火腿的咸香相互映衬，口感独特。这道菜简单易做，不仅美味，还能帮助我们调节饮食，保持身体健康。

青笋炒鸡蛋同样是一道家常美味。青笋的清脆与鸡蛋的绵软完美结合，让人回味无穷。这道菜不仅营养丰富，还能帮助我们补充维生素和矿物质，是健康饮食的不错选择。

最后压轴的是回锅肉。这道菜以其独特的口感和浓郁的香味而备受喜爱。肥瘦相间的猪肉经过炒制，变得酥软可口，搭配豆瓣酱和蒜苗的点缀，更是美味无穷。每一口都能品尝到肉质的鲜嫩和调料的香辣，让人欲罢不能。

这六道家常美味，每一道都有着独特的口感和魅力。它们不仅简单易做，而且营养丰富。央视都点名称赞的食谱，你还等什么？赶快动手试试吧，让你的味蕾也享受一次央视级别的盛宴吧！

而且，这些菜品的搭配也是相当考究。辣炒面筋与脆皮豆腐的口感形成鲜明对比，一辣一酥，让人在品尝中感受到不同的味觉冲击。油焖大虾与黄瓜炒火腿则是咸鲜与清爽的完美结合，既满足了味蕾的需求，又照顾到了身体的健康。青笋炒鸡蛋与回锅肉则是一道清淡与一道浓郁的搭配，让人在品尝中感受到不同的风味变化。

所以，无论你是喜欢辣的还是清淡的，都能在这份食谱中找到适合自己的美味。不要犹豫了，赶快行动起来吧！让你的家人和朋友也一起品尝这些央视点名的家常美味吧！

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钟褚穆2159炒青笋的做法,炒青笋怎么做好吃,炒青笋的家常 -
鲜世往17314124334 ______ 双椒炒青笋 原料:青笋300克,青椒1个,红椒1个,猪油适量,盐适量,生抽适量,味精适量. 做法: 1. 把青笋切成片,再切成丝. 2. 青、红椒洗净,去籽,切成丝. 3. 炒锅放入猪油,油温微冒烟后放入笋丝翻炒断生,然后盛出. 4. 另起锅,放入少量猪油,放入青、红椒丝翻炒断生. 5. 倒入青笋,放入盐、生抽、味精翻炒均匀即可出锅.

钟褚穆2159该怎么做腊肠炒青笋 -
鲜世往17314124334 ______ 1. 青笋去皮清洗净,红椒去籽洗净备用. 2. 青笋炒腊肠: 3. 主料:青笋 黄豆 腊肠 4. 调料:食盐 番茄酱 姜粉 十三香 小葱 5. 制作方法: 1.青笋去皮洗净,腊肠用温水洗一下备用. 2.黄豆泡发后煮熟备用. 3.青笋切丁备用. 4.腊肠切丁备用. 5.彩椒随意切片,小葱切段. 6、清水烧开后,放入青笋丁焯一下. 7.将焯水的青笋丁放入冰水里浸一下. 7.锅内放油少许,开小火,放入切好的腊肠片炒出香味. 8.放入黄豆,加入食盐、适量姜粉与十三香翻炒,然后加入番茄酱翻炒均匀,将冰水里的青笋丁沥水后放入锅内翻炒,加小葱段翻炒均匀即可出锅. 9.装盘即可食用.

钟褚穆2159竹笋怎么做好吃? -
鲜世往17314124334 ______ 竹笋炒三丝 材料 黑木耳30公克,竹笋150公克,红萝卜40公克,西洋芹30公克,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,米酒少许,香油1/2小匙 做法1.竹笋修掉边缘粗纤维部份厚切丝,放入滚沸的水中煮熟,捞起沥干水份备用. 2.红萝卜洗净去皮切丝、黑...

钟褚穆2159做法,青笋炒山药怎么做好吃,青笋炒山药的家常做法 -
鲜世往17314124334 ______ 用料 主料 山药240g 莴笋80g 调料 食盐 适量 鸡精 适量 调和油 适量 水 适量 山药炒莴笋的做法1.食材准备:莴笋、山药.2.莴笋、山药去皮,洗净切片.3.锅热油,放入莴笋,快速煸炒后,捞出.4.锅另热油,放入山药,快速煸炒,放入盐.5.再放入莴笋,翻炒后,加入少量水,盖上盖,焖一会儿.6.开盖,翻炒后,撒入鸡精,翻炒装盘.

钟褚穆2159青笋怎么炒才不失原味? -
鲜世往17314124334 ______ 青笋炒肉 主料:青笋一根,猪肉片二两配料:泡椒、姜、料酒、盐、蘑菇精做法: 1、将猪肉切片用3/1勺盐,一勺淀粉.二勺料酒及一勺清水,拌匀腌在一旁备用 2、青笋切棱形片,切好后用3/1勺盐腌制片刻,稍后用手使劲挤出青笋里的水分,这样处理青笋会让其保持爽脆的口感,而且也保持了其翠绿的色泽,不失原味 3、泡椒切段,姜切片后,放入烧至六成热的锅内炒出香味 4、将肉片放入,快速滑炒至七成熟后,放入青笋片 5、放3/1勺盐,2/1勺蘑菇精,炒匀后,即可出锅!

钟褚穆2159素炒青笋要怎么做好吃?素炒青笋要哪些材料?如何做素炒青笋
鲜世往17314124334 ______ 素炒青笋详细制作步骤1.选质嫩青笋去叶削去外皮,洗净后切成菱形片,笋尖和嫩叶切成4厘米长的段,均加少许精盐拌匀入味;泡辣椒去蒂、去籽切成马耳朵形;蒜苗择洗后切成3厘米长的段;姜洗净,切成1厘米见方的薄片.2.锅放在旺火上,下入菜油烧至六成热时,放入姜片、泡辣椒、青笋片炒匀,随后放精盐、味精、蒜苗段,快速炒至青笋断生,起锅装盘.

钟褚穆2159青笋炒蛋怎么做? -
鲜世往17314124334 ______ 准备材料:鸡蛋三个,青笋一根 蒜苗叶少许 调料:盐 这样做:1、材料图.青笋去皮.2、青笋刨丝,鸡蛋打散.3、起锅预热,倒上山茶油.4、准备好蒜苗碎.5、油热后倒蛋液滑熟.6、将蛋块出锅.7、用锅中的余油爆香蒜碎.8、下青笋丝翻炒.加盐调味.9、将鸡蛋回锅,拌均匀即可.小贴士:1、青笋刨丝之后可以用盐抓一次再洗干净,炒出来较脆,省掉也可以.2、调味特别简单,只用盐就好了.

钟褚穆2159素炒青笋的做法,素炒青笋怎么做好吃,素炒青笋的家常 -
鲜世往17314124334 ______ 素炒笋片的做法1.准备好食材2.云耳洗净,浸泡3小时3.浸泡好的云耳,知切小块4.窝笋洗净,剥皮5.窝笋切小块6.锅内烧开道水,放入云耳、窝笋7.加入1茶匙油8.加入少许盐,把食材灼熟9.食材灼熟后,捞起10.蒜、红辣椒切碎、姜回切丝11.热油锅,炒答香蒜、红辣、姜丝12.放入窝笋、云耳翻炒13.加入少许盐调味,炒均匀14.加入1茶匙生抽调味,炒均匀15.加入水淀粉,炒均匀,大火收汁即可

钟褚穆2159怎样炒青笋丝 -
鲜世往17314124334 ______ 腊肉炒青笋丝 材料腊肉,青笋(莴笋),黄豆芽,干红辣椒段,花椒粒,盐,味精 做法 1.青笋洗净切丝,黄豆芽洗净,腊五花肉切丝.2.炒锅放少少油烧热,放入干红辣椒段,花椒粒炒香,再倒入腊肉丝爆出油来.3.把青笋丝和黄豆芽倒入,翻...

钟褚穆2159青笋炒鸡丁怎么做 -
鲜世往17314124334 ______ 青笋鸡丁的做法1.准备以上材料,鸡脯肉切丁,青笋胡萝卜青椒切丁,香菇热水泡开切丁,蒜苗大蒜姜切末,花椒5粒,辣椒段依个人口味适量,豆豉一碟切碎.2.切好的鸡丁放入姜粒豆豉白糖生抽料酒胡椒粉抓匀,腌制十分钟.3.不粘锅中放橄榄油少许,6成热后下入鸡丁翻炒均匀至变色后盛出.4.锅内放油烧热放花椒辣椒姜蒜末爆香,依次放入备好的蔬菜丁炒匀,加入鸡丁翻炒均匀后放入盐,鸡精粉,蒜苗末和青笋叶末,翻匀即可.5.这个不能称作步骤的步骤在这里压轴啦!我在减肥,给老公做的晚餐,他可是吃的干干净净呢!