顺产三天食谱一览表

桑尚蕊2235月子里的宝宝三天没有拉大便,老是放屁 -
公苗物19413137655 ______ 产后头三天时,产妇的体力尚未恢复,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳,形式为流质或半流质.可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等.不要吃刺激性的食物.

桑尚蕊2235现在怀孕3个月,发现每天早上嘴巴里都有一股血腥味,吐出来也是红红...
公苗物19413137655 ______ 少吃鸡蛋之类的营养过高的食物,多吃蔬菜,尤其是青菜,少吃油腻的东西和含糖过高的食物,适当运动

桑尚蕊2235产妇的饮食
公苗物19413137655 ______ “十月怀胎,一朝分娩”虽说是生理变化,但经历了生产的艰辛与疲劳,必须调补休息一下,以确保年轻妈妈身心的恢复和乳汁的充足.所以,产后饮食应该合理、科学. 产后饮食禁忌多 河南中医学院一附院产科主任李京枝认为,产后特殊的...

桑尚蕊2235产妇产后饮食
公苗物19413137655 ______ 产后最重要的就是给宝宝喂奶了.. 可以多喝汤..来催奶..比如骨头汤.鱼汤..鸡汤.. 产妇吃的要相对清淡些.也不能老吃肉. 还是要搭配好 产妇一定要喝红糖水哟

桑尚蕊2235坐月子吃什么?
公苗物19413137655 ______ 您好,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上.一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动.应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型.从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口.但尽量不碰冷水.可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头.保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁.蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果.产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩.坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒.

桑尚蕊2235坐月子能吃什么
公苗物19413137655 ______ 您好,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上.一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动.应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型.从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口.但尽量不碰冷水.可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头.保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁.蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果.产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩.坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒.