颈椎对睡眠有影响吗
作者：良月十三子
上学时候留下的颈椎疼的毛病，最近越发严重了。去医院检查，拍片结果显示我的颈椎已经是轻度僵直，正常颈椎是C形向前的生理弧线，如果没有这个弯曲，就会跟我一样出现僵直情况。真的太遭罪了，白天坐着脖子疼，连晚上睡觉都累，早上起来整个肩颈又疼又僵。
网上找的对比图，大概就是这意思吧.....
医生说颈椎病目前是没有特效治疗的，只能靠自己平时注意，特别是晚上睡觉时，选一款好枕头，符合自己的肩颈弧度和睡眠习惯，可以有效改善颈椎问题。这种事我真的第一次听说，原来枕头还有这么多讲究呢。
听了医生的话我上网查了不少资料，有很多号称可以改善颈椎问题的枕头，总的来说乳胶枕头占大多数。我家目前用的就是乳胶枕，我自己觉得睡着舒适度还是不错的，枕头软软的，但是似乎对颈椎毛病改善作用不大，早上起来脖子一样酸疼酸疼的。
除开普通乳胶枕，在红薯上发现很多人种草了睡眠博士枕码枕。才知道竟然是记忆枕分枕码的，有点东西。去查了一下，这个枕码枕还是跟浙工大联合实验室推出的，听着比其他的靠谱。因为它有5个枕码，我根据自己的身高、体重选了SA码。这就好比衣服尺码，不同的人体型数据不一样，枕头设计的承托区、脑窝区都是不一样的。
从官网上扒了一张图片可以对比哈~~
这个理念就很击中我，枕头要是能完美卡到脖子这里，真的会舒服很多，这是我一个常年颈椎不舒服的人多年来睡枕头总结的经验！
睡眠博士记忆枕是双重记忆棉枕芯，软硬适中，是慢回弹，睡下去记忆棉就能根据你后脑勺和脖子连接的弧度形成凹陷，但又不会过度软塌，很好托住了整个头部和脖子。而且它分了枕码，量身定制，就不存在脖子中间悬空的情况，贴合紧密非常舒服，一觉睡到大天亮。
自从买了睡眠博士枕码枕，早上的酸痛感大大减少了，虽然白天上班还是会疼。但这个纯属个人坐姿问题，枕头是个很好的睡眠辅助工具，最重要的还是自己注意，有空多做颈部运动。像我一样的996人士，每天都要面对电脑至少8-9个小时，真的太难了，颈椎不好是常事，有个能分担的枕头才感觉原来睡眠质量可以这么高啊。
查看文章精彩评论，请前往什么值得买进行阅读互动
","gnid":"91a0a6c8d1fb73fe7","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"322","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015218de4ca6ab17ec.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"356","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017d27dd733f823183.jpg","width":"358"},{"desc":"","height":"1162","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0177cc4f4f8d7ea083.jpg","width":"489"},{"desc":"","height":"600","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b8af7b63a4c241aa.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"450","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t015e592f1a73e0f398.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"800","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a361f7ad97ecfdf7.jpg","width":"600"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1687606806000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/dd1b09b4d65a2417727aa74b964a391a","redirect":0,"rptid":"c3b7c82a7ba03593","rss_ext":[],"s":"t","src":"什么值得买","tag":[{"clk":"khealth_1:颈椎病","k":"颈椎病","u":""},{"clk":"khealth_1:睡眠质量","k":"睡眠质量","u":""},{"clk":"khealth_1:弧度","k":"弧度","u":""},{"clk":"khealth_1:颈椎","k":"颈椎","u":""}],"title":"睡眠博士枕码枕，拯救我颈椎病的入眠神器！
陆汤矩401516岁了还能还能长高吗 - 骨科 - 复禾健康问答
廉广冠15326479394 ______ 颈椎病会影响睡眠.颈椎病在临床上也是比较顽固的,重的病人头晕脑胀,呕吐疼痛,彻夜难眠,颈椎病是可以影响睡眠的.颈椎病没有特效药物,加强颈椎部分锻炼和牵引,手术风险大效果不太理想,物理治疗只能缓解,还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶性等现象,还要点滴丹参注射液,扩张血管增强脑部供血,如果还没有出现最好口服丹参滴丸,对脑部供血有很大帮助.
陆汤矩4015颈椎病是否会造成睡眠障碍?颈椎病是否会造成睡眠障碍
廉广冠15326479394 ______ 长期伏案工作的白领大多有睡眠障碍,原因非常多,但脊椎的病变造 成睡眠障碍的发生概率越来越高,应引起警惕.专家解释,这是由于脊椎 病变造成大脑供血不足所致.长年如此,会引发头痛、多梦、恶心、心悸 以及注意力不集中等其他并发症.有时候还会导致眼供血不足、视物模糊 重影.
陆汤矩4015我要问问有关颈椎病能导致失眠吗的问?我要问问有关颈椎病能导致失眠
廉广冠15326479394 ______ 平时睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平.有条件的话,多做点牵引按摩,必要时,可服用一些消炎止痛的药物,如扶他林、芬必得等.
陆汤矩4015我想咨询有关颈椎病能导致失眠吗的内?我想咨询有关颈椎病能导致失眠
廉广冠15326479394 ______ 你好朋友,颈椎病会造成休息不好,出现头晕,手麻等等症状,注意平时避免久坐适当多活动,增加工作中颈部的锻炼,睡觉时的枕头不宜过高,注意保暖,辅助补钙,.针灸按摩一段时间观察看看,药物用颈复康,配合全天麻胶囊
陆汤矩4015请问颈椎不好会影响睡眠吗?我的劲椎以前受过伤,怀孕之后就经常睡不?
廉广冠15326479394 ______ 睡觉前可以喝一杯热牛奶的,不要想太多,可以多听舒缓欢快的音乐的
陆汤矩4015颈椎病会导致失眠吗?
廉广冠15326479394 ______ 会的,颈椎和胸椎的肌肉病变会导致支配神经的功能异常,表现为过度兴奋,不但可以表现为失眠,还有头痛,头晕,心慌胸闷,四肢怕冷等等等等 上海仁济医院-疼痛科-郑拥军副主任医师