颈椎穴位图解

【粉丝投稿】曹梅（化名），一个42岁的女创业者，和她的闺蜜赵丽（化名），两年前决定追求自己的梦想。在知道成都有一位退休的老中医，在按摩美容领域有着极高的造诣之后，两人决定背着各自的家人前往学艺。每人投入了10万元的学费，她们沉浸在学习中，相信自己从事的是一份有前景、有价值的职业，这使得她对未来的按摩店充满了期待。

但当她与老公分享自己的计划时，遭到了他的质疑与不支持。他认为按摩这行在很多人心中并不是一个“正经”职业。尽管气得一个月都没理老公，但曹梅并没有放弃自己的决定。开业那天，赵丽为她邀请了很多朋友和亲戚，但是曹梅并没有邀请老公。没想到，老公还是来了。看到曹梅认真工作的样子，他心中的怀疑减少了些。曹梅看到老公，脸上露出了一丝微笑，决定让最擅长的技师给他按摩。

按摩结束后，老公的颈椎痛明显减轻了，他显得非常舒服。从那之后，老公的态度有了很大的转变，他不再质疑曹梅的职业选择，反而时不时地会过来找曹梅帮忙按摩，并带领他的同事们成为曹梅店里的忠实客户。随着时间的流逝，曹梅的按摩店声誉逐渐上升，越来越多的人来体验她们的服务。

中医学说，“手为心肺之外脏，手足为荣血之根本”，这意味着手部与我们的身体健康有着密切的关系。古人发现，通过按摩手部的特定穴位，不仅可以舒缓日常生活中的许多小疾病，还能对一些长期的健康问题起到调理作用。

一、手部穴位与身体健康

在中医的理论中，人体的每一部分都与特定的脏腑功能相联系，而手部则被视为身体健康的一个重要反映。手部不仅有许多与各脏腑相应的穴位，还被认为是气血流通的重要通道。

手部与五脏：手指的五个指尖分别对应人体的五脏（心、肝、脾、肺、肾）。当某个脏器出现问题时，与其对应的指尖可能会出现颜色、温度、硬度等变化。例如，指尖出现紫黑色可能暗示心脏或肝脏的问题。

按摩手部穴位：定期按摩手部的穴位不仅可以放松筋骨，还能刺激气血流通，对一些轻微的疾病有辅助治疗的效果。

中医相信，身体的每一处都是一个微观的宇宙，反映着整体的健康状况。手部，作为这个微观宇宙的一部分，其状态与脏腑功能的关系尤为密切，观察和理解手部的变化，对于把握整体健康状况具有重要意义。

二、颈椎病：何以缓解颈椎之痛？

太冲穴：位于手指部，大拇指与食指交界处，当大拇指竖起时，突显的筋膜为标。经常按摩太冲穴可以舒缓头颈部的压力，对于颈椎病患者具有很好的舒缓效果。

按摩方法：使用其他手的大拇指，用适量的力量按压太冲穴，每次2分钟，每日2-3次。

三、关节炎：如何缓解关节之痛？

劳宫穴：位于手掌部，当握紧拳头时，中指的指尖所触及的位置即为劳宫穴。此穴对于关节炎、风湿病等都有很好的治疗效果。

按摩方法：使用其他手的大拇指和食指夹住劳宫穴，进行轻柔的按摩，每次2分钟，每日2-3次。

四、便秘：轻松通畅，不再困扰

合谷穴：位于手部，大拇指与食指交界处，向腕部方向约1厘米处。按摩合谷穴对于调节脾胃功能，缓解便秘有着显著效果。

按摩方法：使用其他手的大拇指，用一定的力量按压合谷穴，每次2分钟，每日2-3次。

五、注意事项

针对性的按摩：不同的穴位对应着不同的脏腑功能，所以在选择按摩的穴位时，应该针对性地选择。例如有的穴位可能有助于促进消化，而有的则可能有助于舒缓疼痛。

特定人群的注意事项：特定的人群，如怀孕的妇女，存在某些需要避免按摩的穴位。因为某些穴位可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。同样，对于那些正在服用特定药物或有严重健康问题的人，也需要特别小心。

按摩的强度和时间：并不是按得越用力，效果越好。适当的强度和持续的时间对于达到理想的效果至关重要。过度的按摩可能导致损伤或加重疼痛。

手部按摩，这个古老的中医治疗方法，现代人仍可在日常生活中应用。简单、方便、无副作用，适用于大多数人群。如果你遭受颈椎病、关节炎或便秘的困扰，不妨试试这些按摩方法，也许会给你带来意想不到的效果。但切记，如果症状持续或加重，一定要及时就医，听从医生的建议。

幸鸦威2241中医的大椎穴及曲池穴在哪里有什么样的作用 -
范缸施15671706289 ______ 大椎穴:属督脉.位于第七颈椎棘突下凹陷处.手、足三阳、督脉之会穴.主治:热病、外感、疟疾、项强、肩背痛、支气管炎、哮喘、瘫痪、巅癎、精神病. 曲池穴:属手阳明大肠经.屈肘成90度时,在肘横纹桡侧头稍外侧取穴.主治:上肢关节痛、麻痹、偏瘫、肩背痛、咽喉肿痛、发热、高血压、甲状腺肿大、荨麻疹等. 以上录自《针灸穴位图》,供参考.也可在百度百科查找,其有附图.

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范缸施15671706289 ______ 新设穴 (Xīn shè xué)(《新针灸学》) 【类属】背部奇穴(Ex-B). 【附录】别名:新识穴、下风池穴. 【位置】位于第三、四颈椎之间,旁开正中线1.5寸.补:又名新识,位于第三颈椎棘突下旁开1.5寸,左右共二穴. 【解剖】在斜方...

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范缸施15671706289 ______ 若颈部酸痛长时间得不到缓解,就会引起头痛甚至肩膀肌肉硬化,所以应当尽快消除颈部酸痛.颈部酸痛完全可以自己进行,效果相当的好,下面介绍五个穴位. 当然你用哈磁五行针也可以. 一 列缺 所有的颈部和肩膀酸痛都可以点按这个穴位...

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范缸施15671706289 ______ 最常用的手法是用指关节按额头两侧的“太阳穴”.双手的食指弯曲成钩形,在双侧的太阳穴上,双手同时以顺时针的方向做旋转按摩.约3分钟左右.头痛剧烈的患者,可用一只手的拇指和中指使劲按两边太阳穴,另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝(头骨下部中央),手法要重些,直到不痛为止.实践证明,常揉太阳穴不仅能加快局部血液循环,消除疲劳,安神健脑,养目护耳r,而且对偏头病和暴发火眼(急性结膜炎)有一定疗效.当你感觉太阳穴有搏动痛时,压压它可以减轻疼病,也可以用大头巾绑起头或用指尖按摩,不过有些病人的太阳穴可能相当敏感, 一触即痛,这时要特别小心,动作轻柔一点.

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范缸施15671706289 ______ 大椎穴 位置:第七颈椎棘突下. 主治:疏风解表,清热通阳,健脑强脊.适用于头颈强痛、骨蒸潮热、神疲乏力、腰脊拘急、感冒、落枕、颈椎病、气喘、热病等病症,有防病强壮作用. 感觉:局部按压有胀麻感. 肩井穴 位置:大椎穴与...

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范缸施15671706289 ______ 、按揉肩贞穴.位置:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上l寸.按摩方法:两手拇指指腹分别按揉对侧肩贞穴,有酸胀感为宜,按摩50次.2、按揉列缺穴.位置:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间...

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范缸施15671706289 ______ 医风穴、天冲、耳门、听宫、听会、临粒位于头部,图一中找得到.大椎、肩中俞、肩井、巨骨在肩背,图二中有.颈百劳穴 〖规范定位〗位于项部,当大椎穴直上2寸,后正中线旁开1寸. 〖取穴〗患者正坐位头稍前倾或俯卧位,大椎穴直上2寸,旁开1寸处取穴,见图三.附图于下,清晰明了

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范缸施15671706289 ______ 治疗颈椎病的几大穴位:风池穴 风府穴 大椎穴 肩井穴 列缺穴

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范缸施15671706289 ______ 颈椎病是一种常见病,要保持良好的生活工作习惯之外,还应多进行一些功能性的锻炼和自我按摩,通过正确的穴位按摩可使颈部肌肉松弛,血液循环加快,经络疏通,气血运行通畅,减轻和预防颈椎病.我们为患者专门推荐了一套具有预防及辅助治疗作用的颈椎病穴位按摩法. 首先将两手拇指分别放在颈部风池穴(后枕部头骨下缘,颈椎骨两旁的凹陷内,按压时有酸胀感),其他四指轻抚头部,拇指由轻到重按压风池穴,20-30次. 随后用双手拿捏颈后的肌肉,可沿着风池穴向下一直拿捏到大椎穴(第七颈椎棘突下,低头时最高的骨头),应连续拿捏20~30下. 将手的四指并拢,放置在大椎穴处(大椎穴在颈部,当低头时最高的棘突下),快速摩擦此穴位,直至发热为止,反复20-30次.

幸鸦威2241学习太重,怎么按摩能使颈椎舒服
范缸施15671706289 ______ 1.用双手拇指腹部在风池穴(头颈交界,后正中线旁一指凹陷处)点按l~2 min. 2.用左手或右手拇、食指自颈后拿捏颈椎两旁肌肉,或用双手拇指腹部揉按颈椎两旁肌肉2~3 min.应重点拿捏或揉按酸痛点,即阿是穴. 3.将一侧手经前方放至肩上部,用手指腹部揉按或拿捏冈上部肌肉2~3 min.再用掌侧叩击冈上部肌肉10次. 4.还可以先将头用力伸直,吧颈椎拉开,然后从左下方开始慢慢抬起,至右下方,就如同看太阳东升西落一样,效果不错 1