颜真卿楷书教学

常言道“言为心声”“字为心画”。意思是一个人的言谈反映了他的思想情感乃至学识品位，一个人写字的行距宽窄、字体大小、线条粗细、节奏快慢、甚至墨色浓淡变化,常反映了其内在性情修养和审美情趣。

今天，我就从书法的角度来谈谈这一点。

东晋穆帝永和九年（公元353年）农历三月初三，天朗气清、惠风和畅，书圣王羲之和谢安、孙绰等41人于会稽（今浙江绍兴）兰亭修褉①，众人饮觞自酌、临流赋诗，不久便汇诗成集。王羲之为诗集作序，记述当时雅集盛景，名曰《兰亭序》，共28行324字，风格清雅潇洒，感情真挚畅达，后世誉作“天下第一行书”。

王羲之兼善隶、草、楷、行各体，精研体势，心摹手追，广采众长，自成一家。其书法遒美健秀，笔势委婉含蓄，用笔细腻，结构多变，这些与其一生的经历有关。王羲之出身魏晋名门琅玡王氏，从小衣食无忧。16岁时，被朝中大臣郗鉴选为女婿。这里还有一段佳话。郗鉴与其父王导情谊深厚又同朝为官，他有个女儿，尚未婚配，听说王家子弟甚多，个个才貌俱佳，想为女儿择一快婿。一天早朝后，郗鉴把这个想法告诉了王导。王导当即应允，并说，“家中子弟任由挑选，凡相中者，不管是谁，我都同意。”

于是郗鉴命心腹管家，带上重礼到王导家。王府子弟听说郗太尉派人觅婿，都认真打扮一番出来相见。寻来觅去，发现少了一人。王府管家领着郗府管家来到东院书房，见一个袒腹仰卧的青年人正靠在东墙床上看书，对太尉觅婿一事无动于衷。郗府管家回到府中，对郗太尉说：“王府年轻公子二十余人，听说郗府觅婿都争先恐后，唯东床上有位公子，袒腹躺着若无其事。”郗鉴说：“我要选的就是这样的人，走，快领我去看。”郗太尉来到王府，见此人豁达文雅，才貌双全，当场下了聘礼，择为快婿。“东床快婿”由此而来。

后王羲之从政，日久政事烦心，永和十一年（公元355年）三月称病弃官。随后“建书楼，植桑果，教子弟，赋诗文，作书画，以放鹅弋钓为娱”，过上了无忧无虑、自由潇洒的日子。其一生广闻博识，阅历丰富，为人率性旷达，张弛有度，其字也便写得潇洒自如、无拘无束。

欧阳询，与颜真卿、柳公权、赵孟頫一起被誉为中国古代楷书四大家。他的《九成宫醴泉铭碑》是全国中小学书法学习的教材之一。起笔多采用露锋，或尖或方，点画劲挺刚直，法度严谨，笔力险峻，极有骨力，给人刚健耿直之感。这种硬朗险峻的书法风格和他的性格、经历很吻合。

欧阳询一生极其坎坷。其祖父欧阳頠是南陈时的开国元勋，其父欧阳纥更是受到朝廷重用，统领都督十九州军事兼广州刺史，征战沙场，屡立战功，在沿海一带威望很高。但当时陈宣帝怀疑其有二心，欧阳纥被迫在广州起兵反叛。

欧阳询十三岁时因父亲兵败惨遭灭门，除欧阳询外全家老小无一生还。他从此成为孤儿，被养父带大。成人后在隋朝担任过掌管礼仪的太常博士，隋亡后又被东夏王朝留用。两年后，东夏王朝被秦王李世民所灭，欧阳询作为降臣入唐。生于乱世，家门不幸，惨遭变故，又多仕历朝，养成了刻苦谨慎、一丝不苟的性格。

相传欧阳询相貌奇丑。丑到什么程度？有一篇叫作《白元传》的唐传奇，专门恶搞欧阳询。故事说，欧阳纥的妻子有一天被一只大白猿劫走，后来生下一个长得很像猿猴的孩子，这个孩子就是欧阳询。这种事情显然是无稽之谈，但拿欧阳询的长相寻开心的大有人在，其中包括权臣长孙无忌。面对皇亲国戚的挑衅，欧阳询不甘示弱，当面奋起反击。对于一个做事一板一眼而又敢于挑战皇亲国戚的人，写出的字又瘦又硬，且多带棱角，那自然是再正常不过了。

苏轼，北宋中期文坛领袖，于宋仁宗景祐三年十二月十九日（1037年1月8日）出生于四川眉山。生性放达，为人率真，深得道家风范，在诗、词、散文、书、画等方面成就很高，其书法《寒食帖》被誉为天下第三行书，他的书法与黄庭坚、米芾、蔡襄并称为“宋四家”。

嘉祐元年（1056年），苏轼首次出川赴京参加科考便一举成名，每有新作，很快就会传遍京师。嘉祐六年（1061年），苏轼应中制科考试，即通常所谓的“三年京察”，入第三等，为“百年第一”，授大理评事、签书凤翔府判官。后任杭州通判、密州知州、徐州知州、湖州知州等，革新除弊，因法便民，颇有政绩。然而，元丰二年（1079年），一场“乌台诗案”②成为苏轼人生的转折点。他遭入狱受凌辱，几次濒临砍头。出狱后，又连遭贬谪，人生跌入谷底。经历死而复生，苏轼对人生大彻大悟，艺术才华顿然升华，从此像开了挂似的，佳作连连。《念奴娇·赤壁怀古》《前后赤壁赋》《记承天寺夜游》《临江仙》《定风波》等千古名作蜂拥而出，被誉为天下第三行书的《寒食帖》也横空出世。全文17行，129字，横118厘米，纵33.7厘米，整幅作品给人大气从容又天真烂漫之感。苏轼说“诗不求工字不奇，天真烂漫是吾师。”他不刻意追求每个字的奇特，而是放下心中的一切束缚，无牵无挂，直抒胸臆，从而字字呈现天趣。

“问汝平生功业，黄州惠州儋州”。苏轼乃旷世奇才，年少成名，一生跌宕起伏，半生漂泊，却愈加坚强、乐观、豁达，在“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”的心境之下，苏轼的字从容、豪放、天真烂漫，人与字“天人合一”。

纵观历史上的大书法家皆是如此。颜真卿是大唐忠臣名仕，其书法丰腴雄浑，结体宽博，气度恢宏，这种风格体现了大唐帝国繁荣的风度，亦与他高尚的人格相契合。

八大山人朱耷在明朝灭亡后削发为僧，他的行草笔画愣头愣脑，冷逸萧疏，字里行间有一种兀傲郁勃之气，还有点不食人间烟火的味道，和他那种与清王朝势不两立的性格如出一辙。

弘一法师，生于清末，俗家名叫李叔同。中国近代文艺先驱，曾东渡日本学习西方音乐、绘画和戏剧，是经典歌曲《送别》的填词者。出家后，他的字除了静就是净，细看每个字，简直就是一朵纤尘不染的莲花。

毛泽东的书法，大气磅礴，龙飞凤舞，独树一帜。看看词作《沁园春·雪》，再看看他指挥的“四渡赤水”“三大战役”，那种气吞山河的气势、气定神闲的风度、游刃有余的处事风格，和其字简直是浑然一体。

……这样的例子还有很多。

“贤哲之书温醇，骏雄之书沉毅，畸士之书历落，才子之书秀颖”“喜即气和而字舒，怒则气粗而字险，哀即气郁而字敛，乐则气平而字丽”“字里行间折射风骨，言谈举止渗透雅趣。”字承载了书写者的性格、情绪和心境,字的风格与人的气质风度是一致的。从古到今，什么性格的人写什么样的字，什么样的字反映什么样的人，正所谓字如其人！

①修褉：一种祈福、驱灾活动。

②乌台：即御史台，因其上植柏树，终年栖息乌鸦，故称乌台。

任波涛艺术简历

任波涛，男，汉族，1969年11月出生，陕西咸阳兴平市人，研究生学历。中国文人书法家协会理事、西南将军书画院理事、陕西天人书画院副院长、中国管理科学研究院教育标准化研究所客座教授、中国书法家协会会员。

毛笔书法清新俊朗、典雅大气。在《中国改革报》《青年文摘》《读者》《中国商界》《中国书画报》《书法导报》等刊物上发表书法、散文作品200多（幅）篇。出版《艺无止境》一书。被授予“国家文化传承人物”“北京机场书画形象大使”等荣誉称号。

陈李店4748颜真卿楷书部首一百法(新版) -
宗呢录13675795166 ______ 季琳写的的书都写得很好,还是朋友推荐我看的,后来就非非常喜欢,他的书了.除了他的书,我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲,他们的书我觉得都写得很好.,很值得看,价格也...

陈李店4748练习颜真卿楷书,什么样的毛笔最适合? -
宗呢录13675795166 ______ 写颜真卿的应用羊毫最好,初学的使用羊毫偏多的羊兼毫来写,方能突显其笔画变化明显的特点

陈李店4748孩子想开始练习楷书,临摹谁的比较容易入手 -
宗呢录13675795166 ______ 从颜体入手,从《自书告身》入手. 颜体随着颜真卿的书法成熟,风格不同.青年时期的《多宝塔》,结体严谨,用笔干净利落,相对较难.中年时期的《自书告身》,结体宽张,特点比较好把握,最主要的特点是横细竖粗,横多呈扁担型,即中间高,两头底.遇外包围的字,如“同”“国”“门”“日”“凶”等,左右两竖相向,即中间突出,两头收紧(这和欧体正好相反).你掌握了这几点基本规律,自然就会写出颜体字来,是很容易上手的.到了颜真卿晚年,写的《麻姑仙坛记》,风格更加明显,特别是捺画,有突出的“圆肚”,但流于程式化.上手也是容易的.

陈李店4748练习颜真卿的楷书,应该用一支什么样毛笔?能不能推荐一二? -
宗呢录13675795166 ______ 颜真卿的字体丰腴壮美,内疏外密,撑足园满,骨力雄厚,笔画粗细变化明显,主要用羊毫,或者羊毫偏多的兼毫最合适,兼毫既可以表现它的骨力,又可以满足笔画园润的要求.你可以选用七羊或者五羊的兼毫毛笔

陈李店4748为什么学楷书几乎都要先学颜真卿 -
宗呢录13675795166 ______ 书家有云:“唐人重形,宋人重意”,之所以先学颜,主要是看重其形,也就是俗话说的你先把这个字写正确了再来谈意境,但学书法和学其他的没什么两样,讲究的是“因材施教”,所以先学谁的书法是没有什么不变的真理,而且艺术这东西是最讲究天分的.

陈李店4748练楷书字贴练谁的字好? -
宗呢录13675795166 ______ 施志伟《名家名帖精选毛笔字帖》《名家名帖精选毛笔字帖》既是初学欧、颜、柳、赵楷书四大家书法和王羲之行书书法的入门字帖,同时也为广大书法爱好者架起了从名家书体临摹到创作之桥梁的一套实用性很强的字帖. 本套字帖以我国书法...

陈李店4748颜真卿楷书书法(业)怎么写 -
宗呢录13675795166 ______ 写作“业” ,可参考《勤礼碑》及邱振中《中国书法167个练习》

陈李店4748求文档:颜真卿楷书、行书有哪些适合初学者学习用啊,求高手介绍本练习用 -
宗呢录13675795166 ______ 从楷书开始最好,大多数人练多宝塔,是颜盛年时的作品,技巧很多,我小时候练的是颜勤礼碑,是他老年后的作品,更踏实,更自然.

陈李店4748颜真卿的书法和人品对我们的影响 -
宗呢录13675795166 ______ 颜真卿的楷书一反初唐书风,行以篆籀之笔,化瘦硬为丰腴雄浑,结体宽博而气势恢宏,骨力遒劲而气概凛然,这种风格也体现了大唐帝国繁盛的风度,并与他高尚的人格契合,是书法美与人格美完美结合的典例.他的书体被称为“颜体”,与...

陈李店4748练硬笔字用什么字帖比较好? -
宗呢录13675795166 ______ 首先从楷书练起,你很懒啊,这些东西BAIDU一下都很清楚.坐等别人的资料,就算给大多也是复制粘贴的.硬笔书法名家很多,这东西将就循序渐进,我练欧体都练了八年多,一个寒假是练不出什么飞速的效果来的.选字帖两个选择,要么临...