饺子冻成一坨了直接煮

       小寒，小寒，冻成一团，一年中最冷的时节要到了！
       这个时节养生的基本原则是“养肾防寒”，滋阴护阳，润养五脏。从饮食的角度来说，建议“3多3少”的原则。
       第一，多吃温，少吃凉。
       第二，多吃苦，少吃咸；
       第三，种类多，总量少。
       比如，从粗粮来说，要常吃糙米、玉米、黑豆、红薯、南瓜、芋头等；从肉类来说，要常吃牛羊肉、鸡肉、海参、鱼类、虾类等，从蔬菜水果类来说，白菜、萝卜、木耳、核桃、板栗、苹果等，这些都是补充蛋白质和热量，养肾补肾的好东西，符合冬天“防寒养肾”的要求。
       晒晒我7天的早餐，只有我一个人，小鸟胃，但是种类其实还是挺多的，好吃又营养，天天不重样哦！


       NO.1松仁小米粥、南瓜鸡蛋馅的包子、蓝莓、橙子
       包子是我自己包的，鸡蛋南瓜馅的素包子，口感非常鲜美，很好吃呢！一次多包点，放冰箱，早餐用蒸锅蒸5~6分钟就行，非常快手！
       小米粥被称为“代参汤”，营养可好了，是最养胃的。现代人的肠胃都不太好，早餐喝点热乎乎的小米粥，好吃多多。


       新小米啊，真是香，电饭煲预约煮的，米油也厚厚的一层，根本不用任何技巧。
       喝粥我是不加调料的，加几颗枸杞，再加2勺松仁，又香又好吃，润肠还补脑，对中年女人尤其好啊！我这个是直接买的松仁，不用剥壳，大兴安岭的野生松子，我非常喜欢，每年大雪纷飞时才有呢。


       NO.2松仁肉松虾皮粥、土鸡蛋、玉米、芝麻馒头、橙子
       这个粥依然是预约的，起床就能喝。虽然只是一碗白粥，但是加了松仁、海苔肉松、水晶虾皮，不用任何调料，就非常好吃，而且补钙又补脑。
       黑芝麻也是补肾的好东西，我买了2罐黑芝麻酱，专门用来做馒头，又香又养生！
       早上起床，玉米、馒头、鸡蛋一起放入电蒸锅，定时15分钟，就去洗脸刷牙，回来，香喷喷的早餐立刻就可以享用，太省事了！


       NO.3花胶藜麦粥、玉米、鸡蛋、烤肠、橙子
       这个早餐更是偷懒，花胶藜麦粥买的是现成的，里面有很大一根花胶呢。冬天我喜欢热一点，就把它倒小碗里，与玉米、鸡蛋一起蒸了，依然是蒸锅蒸一下，贼简单。
       这个烤肠是空气炸锅烤的，不用解冻，直接扔进空气炸锅，定时15分钟，跟蒸锅正好同时出锅。嘿，热乎乎的一起吃，多好。
       不过，买烤肠这些要注意看配料表，尽量选择健康一点的。我这个烤肠可有名了，是那个网上欠债几千万的烤肠大叔，哈哈，果然名不虚传。


       N0.4香菇瘦肉粥、紫菜虾皮鲜肉饺、玉米、鸡蛋、砂糖橘、柿饼
       香菇瘦肉粥，非常鲜美好喝，而且营养丰富，一定要分享给大家。
       做法很简单，依然是电饭煲预约一锅白米粥，早上起床后，把粥大火煮沸，加入香菇丁、肉末、姜末、盐、酱油，搅拌几分钟，真的是太香太鲜美了！
       而且，我告诉你哦，我这里的香菇可不是普通香菇，是花菇哦，香菇里的最高级，很大很厚实，口感像鲍鱼一样滑嫩Q弹，真的好吃呀！
       同时，玉米、鸡蛋和蒸饺放入电蒸锅中，定时15分钟。
       饺子是我抽空包好放冰箱冷冻的，想吃的时候蒸几只或煮几只，很方便，非常节约时间。
       流心柿饼是我的最爱，没有添加剂，平时冷冻在冰箱的。所以我拿出来回温一下，等会儿吃。


       NO.5红枣莲子杂粮粥、鲜肉小笼包、玉米、红薯、橙子
       红枣、莲子都是女人必须要吃的滋补食材，我家是常年不断的。杂粮粥，说实话我也说不清楚里面有什么食材，因为是买的搭配好的杂粮米，很多种了，哈哈！
       一个电饭煲，一个电蒸锅，搞定所有了！


       这次的小笼包不是自己包的，是买的现成的。但是我告诉你，这个小笼包可不同于超市的通货，它的配料表非常干净，一点添加剂都没有，口味很清淡，自然的鲜美，太健康了！
       特别是家里有孩子的，自己又没时间做的，千万不要随便乱买超市的速冻包子，别贪便宜，关键是看清楚配料表。


       NO.6红枣莲子杂粮粥、玉米、小笼包、橙子
       哈，这一天的早餐看着跟刚才的差不多，不过换了2样东西。
       一个是杂粮粥换了品种，还有一个是玉米不一样。上面的玉米是东北的糯玉米，这个是内蒙古的玉米，口感不一样哦！


       NO.7芝麻馒头卷、玉米、土鸡蛋、花菇炒青菜、山药糊
       芝麻馒头卷是自己做的，馅料用的是红枣黑芝麻酱，甜甜的，很香，好吃又乌发哦。头一天做好的，早上起床与玉米、鸡蛋同蒸就好。
       最近迷上花菇，真的太喜欢了。一朵就很大，可以炒一盘。泡了一个晚上，切片与青菜一起炒，真的太好吃了！
       再泡一杯纯山药粉，没有任何添加剂，不用任何调料，很香很香，非常好喝。山药健脾胃的好东西，6斤山药才能得到1斤山药粉呢，可珍贵了！

梅剂郝2649饺子冻到一起了 -
苍马阙14774665085 ______ 饺子冻一起,解决方法:在包完饺子之后,用一个平的盆子,讲饺子平铺在上面,只能一层,饺子多可以多准备几个盆子.讲盆子放入冰箱冷藏,待饺子冻住之后,拿出,很容掰开,掰开后放入保鲜袋再次放入冰箱冷藏,到想吃的时候拿出放锅里煮着吃就行,不会粘在一起,破坏饺子的外观.

梅剂郝2649怎样煮冷冻饺子 -
苍马阙14774665085 ______ 对于忙碌的上班族而言,一盒冷冻饺子既方便又能解馋,可是并不是人人都会煮.下面小编就教你如何煮冷冻饺子: 材料:冷冻荠菜饺子一盒、1勺盐; 煮法: 1、锅内放入清水,加入1勺的盐,开中火; 2、放入冷冻饺子(不要解冻哈),盖盖...

梅剂郝2649速冻饺子怎么煮 -
苍马阙14774665085 ______ 通常,速冻饺子从冰箱取出来后即要下锅,但很容易粘连破烂.若在开水中放些盐和油,再放速冻饺子,交用筷子贴着锅底搅动,可以防止饺子聚堆.煮片刻后再次搅动,速冻时粘连在一起的饺子也会自动分开,因为盐能使面粉产生韧度;而水...

梅剂郝2649生饺子 冰冻后(好几天了跟冰块似地) 如何快速煮熟 具体步骤 最好在1小时之内能吃 -
苍马阙14774665085 ______ 用锡纸包好冻饺子放在冷水里,很快就解冻了,然后煮;或者是要用中小火慢慢煮透饺子,煮饺子的水要多,要加适量盐,增加饺子皮的耐煮力 在煮时,不时搅拌,防止粘锅

梅剂郝2649饺子冻一块了住了怎么办 -
苍马阙14774665085 ______ 方法有两种:1、拿出来,自然解冻2、整块隔水蒸

梅剂郝2649水饺冰冻后成一团怎么办 -
苍马阙14774665085 ______ 您好!水饺冰冻后成一团怎么办?能不能吃!先感觉温度是否会变质,如果十几度暴露一两天就不能吃.皮烂了没? 连馅儿片汤不好吃.如果是冻在一起说明已经有过化冻又上冻的过程,用油抹上边 微波炉中高档40秒左右.只要粘连处不烂,当然不影响吃.理论上是专业认为的!实际上水饺冰冻后成一团怎么办?一般情况做成都是选择不吃或者扔掉!谨防吃坏肚子!希望给您带来帮助!

梅剂郝2649冻饺子怎么煮 -
苍马阙14774665085 ______ 速冻饺子不容易煮熟,如果用大火猛煮,就会出现皮熟馅儿生的情况,因此要用中小火慢慢煮透饺子. 不要解冻,要趁着饺子刚从冰柜里拿出来还硬梆梆的时候就直接丢在锅里去煮,否则等到饺子自然解冻,整个外皮就黏糊了,很容易就煮破.煮饺子的水要多,还要加一些盐,能够增加饺子皮的耐煮力,防止张力导致饺皮碎裂.要用开水下锅,同时还要不时地用勺子搅一搅,免得饺子皮粘锅.当饺子下锅后水开之后,要倒入少许凉水冷却,待水再次煮开后再加凉水,反复三次,等到饺子浮上来之后就可以捞出享用了.

梅剂郝2649冰箱冷冻室的馄饨拿出来该怎么煮 都冻在一起了 -
苍马阙14774665085 ______ 首先 解冻 用冷水最好 再用温水煮熟即可

梅剂郝2649饺子冻在盘子上 怎么拿下来 -
苍马阙14774665085 ______ 方法一:水中放盐煮 饺子黏在一起了,不要着急用手掰开,这样容易掰破皮.可以先烧一锅水,水开后放入适量的食盐,然后黏成一坨的饺子放入水中煮,期间用筷子慢慢搅动饺子,加盐煮的饺子能够加速饺子皮糊化变熟的速度、增加饺子皮的...

梅剂郝2649如何分开冻在一起的饺子 -
苍马阙14774665085 ______ 如果饺子粘在一块我直接冰成冰块然后拿出来直接往案版上敲饺子就会一个个分开~