马桶和蹲厕哪个更利于排便

　　如厕是我们每天都要做的事，但并不是每个人每一次都能够酣畅淋漓。所以不少人就会纠结一个问题：坐厕和蹲厕，到底有没有区别，哪个更利于排便？今天就来讲一讲这件事情。

　　首先，毫无疑问，蹲厕会比坐厕更利于排便，这是由人体的肛门结构决定的。

　　肛门里侧大概6厘米的地方，有一个结构叫做“肛直角”，这是直肠和肛管轴线形成的夹角，它的作用是截停流到直肠的大便，避免大便一到达直肠就直接排出体外。如果肛直角越大，也就是直肠越直，排便就会越顺畅。

　　而蹲姿的肛直角比坐姿更加大，而且直肠肌在蹲姿状态下也会更加放松，再加上蹲姿时腹部压力也比较大，不需要额外施加过多压力也能够促进排便，因此使用蹲厕更利于刺激便意，更利于排便。

　　但是蹲厕也有一些缺点，那就是相对于膝关节本身就比较脆弱的中老年人而言，长期使用蹲厕，容易加剧膝关节的退化。

　　而且遇到便秘问题时，长时间保持下蹲的姿势，下肢负荷过重，会导致下肢血管和神经受到挤压，容易诱发或者加重下肢血管和神经的病变。

　　另外，长时间蹲着再突然站起来，非常容易出现低血压症状，严重者还会出现眩晕、昏迷，导致意外事故发生。

　　如果从舒适性的角度考虑，坐厕就会比较优胜，因为坐姿时身体大部分重量是由马桶承担的，人体下肢承受的压力会比较小，不容易压迫到下肢的血管和神经，较少引起头晕、耳鸣，起来时也不容易出现低血压症状。

　　而且坐姿时下腹压比较小，就算长时间坐便也不会给心血管造成过大的压力，可以很大程度降低头晕、腿麻、摔倒、血压飙升等问题发生的概率，安全系数更高，比较适合年老体弱、腿脚不便、怀孕和心脑血管疾病患者这些特殊群体。

　　和蹲厕一样，坐厕也有它的不足之处，除了比较难刺激肠道排泄，会一定程度延长排便时间，提高痔疮的患病风险以外，坐便时人体皮肤会直接与马桶圈接触，如果马桶圈上依附有病菌或者寄生虫，很可能会造成交叉感染，增加患病风险。

　　因此，要说哪种方式更利于排便，答案自然是蹲厕。

　　但是在考虑家里该安装坐厕还是蹲厕时，不能仅仅只考虑是否利于排便，还需要综合考虑厕所的使用对象，以及家庭人口的身体情况和实际需求。

　　如果家人长期有便秘问题的，或者家中有年纪较大的长辈，可能坐厕是更好、更安全的选择。如果是与客人共用的厕所，则选择蹲厕会更加干净卫生。

　　对于家里只安装了马桶的朋友，如果想避免交叉感染，不妨购置一些一次性马桶圈垫纸，避免皮肤接触到病菌。

　　如果想加快排便，不妨在排便时在脚下垫一张小板凳，使上半身微微前倾，这样便可以增加腹部的压力，有助于促进排便。

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封影阁15647511737 ______ 马桶与蹲便器的对比分析 蹲便器的优点:因为运用蹲便器如厕时,咱们长期的坚持下蹲姿态,是一件很艰难的工作,格外关于老人和肥胖者来说,所以这么有利于削减人们粪便时刻,尽快完结便便,有利于削减痔疮的发生率.据科学研究,下蹲...

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封影阁15647511737 ______ 蹲坑更健康.原因如下:蹲便更通畅 当直肠越“直”时,排便越通畅,患痔疮的概率也就越低.但坐在马桶上排便,会挤压肠道组织,因此不利于顺畅排便.蹲便防疾病 蹲便会极大降低肠憩室病(症状包括腹痛、便秘和直肠出血)和痔疮的发生概率.蹲便效率高 蹲便者使用宽度为30厘米的蹲坑,完整排便时间约51秒;而坐便者使用宽度为40厘米的马桶,完整排便时间约130秒.所有人都适合蹲便吗?不是.为避免伤害膝盖,并防止骨折、摔倒等意外发生,体弱的老人和儿童不适宜使用蹲坑排便

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封影阁15647511737 ______ 蹲坑有利于排便,马桶更适合老人,各有特点.当代住宅卫生间里,马桶基本上替代了蹲坑,说明马桶更受欢迎.

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封影阁15647511737 ______ 蹲便方便,适合大多数人,卫生,不容易传染疾病,如果怕有气味可以做个盖子,上面做个长把子方便拿动.有的蹲便自带盖板,不过有个小机关如果生人用需要教他操作,,很麻烦,并且有的小孩老人不会用脚操作,直接用手,然后他又开门...

易玲匡4257卫生间是选择马桶还是蹲便好 -
封影阁15647511737 ______ 首先从卫生的角度来看,选择蹲便器比马桶更加卫生.选择马桶或蹲便器要根据实际情况而定. 因为马桶四周细菌比较多,马桶会接触你的皮肤,蹲便器和皮肤没有直接接触.所以,建议年轻人尽量选择蹲便器,更加卫生.对于家里有老人、孕妇或者体力不好的人,家里尽量使用马桶.老人比较容易缺钙,腿部力量会变弱,一旦蹲久了起来会导致大脑暂时出现缺血的现象.所以从安全性的角度来看,选择马桶是最适合的选择. 最后从产品本身的角度来看,蹲便器的价格是低于马桶的,两者的使用寿命相差也比较大.蹲便器本身是不会有什么问题,基本上都不要更换,最多也就是冲洗阀使用时间长了会出现问题.而马桶比较容易堵塞,使用寿命一般都是在10年左右就要更换.不过不同的产品给人不同的服务感.

易玲匡4257马桶和蹲坑,哪个如厕方式对人体更好 -
封影阁15647511737 ______ 你好!马桶使用起来更舒适一些,不过由于卫生问题,不适合在公共场所普及.蹲坑也有优势,那就是可以避免玩手机的拖延症~

易玲匡4257家庭装修卫生间到底是用马桶好还是蹲便好 -
封影阁15647511737 ______ 家庭装修卫生间一般都是用马桶,干净卫生.

易玲匡4257坐便比蹲便有很多好处么,? -
封影阁15647511737 ______ 坐便比蹲便舒服,卫生,冲水不易外溅,尤其方便年龄较大的老年人使用.正所谓箩卜青菜,各有所爱,尽管坐便器好处多多,但也些人会喜欢蹲便器的.

易玲匡4257座便器与蹲便器哪个好? -
封影阁15647511737 ______ 看自己习惯用哪样.有的人不习惯用座便器,坐着便不出,呵呵.还有,相比较而言,蹲便器比较卫生.如果家里有腿脚不方便对老人,当然应选择座便器.

易玲匡4257座便器和蹲便器对比,哪个好 -
封影阁15647511737 ______ 当然是坐便器好了,即美观又卫生,上厕所还不费力,蹲便器没有坐便器卫生,上厕所蹲久了还累人,舒适度没有坐便器好,当然从价格来说比较便宜.