鱼肝油、维生素AD、DHA三者的区别你知道么？别给宝宝补错了
为了宝宝能够更加健康成长，相信不少家庭，宝宝出生后不久，就会给宝宝吃鱼肝油。但是很多宝妈都是听了医生的吩咐，或者是别人家的宝宝都吃，所以也跟着让宝宝吃了。而不知道为什么要吃鱼肝油，并且对于鱼肝油、维生素AD、DHA三者的区别，根本是傻傻分不清楚。今日就为大家分享一下。
鱼肝油是什么呢？
鱼肝油从字面上理解，是从鱼的肝脏中提取营养成分制成的。鱼肝油的主要营养成分是维生素A和维生素D。
维生素A的功效：可以预防夜盲症，保护皮肤和粘膜的健康。
维生素D的功效，主要是可以促进人体对于钙的吸收。从而预防佝偻病和小二手足抽搐症。
因此，当新生儿出生后，去给宝宝做儿保的时候，儿保医生就会建议给孩子吃鱼肝油，补充这两种维生素。
维生素AD是什么呢？
维生素AD是人工合成的药剂，其作用功效和鱼肝油差不多。
维生素AD和鱼肝油貌似没有多大的差别。那么宝宝吃哪一种更好呢？
答案是，随便补哪个都是可以的。但需要注意的是，要按照药剂说明来进行服用。
那么宝宝每天需要补多少剂量呢？
纯母乳喂养的宝宝，维生素D，每日补充400iu（国际单位）即可。
奶粉喂养的宝宝，如果每天喝奶粉达到了1000ml的话，那么就不需要额外补充维生素D了。如果没有达到，那么就需要补充维生素D。
也许有人会问，如果按照这样的剂量来给宝宝补充维生素D，每天吃维生素AD或者鱼肝油的话，是不是就会导致维生素A过量，导致宝宝中毒呢？
答案是不会。因为婴幼儿每日补充维生素A只要不超过2000iu即可。每天给孩子吃一两颗维生素AD或者鱼肝油，其中维生素A的含量，远远达不到这个界限的。完全可以放心。
还有就是维生素D，是指维生素D所有成员，而维生素D3是维生素D家族中，使用率最高的。那么维生素D与维生素AD/鱼肝油，给孩子补哪个更好呢？
其实随便吃哪个都是可以的，牌子也不是很重要，重要的是，只要保证孩子每天摄入的维生素D达到400iu即可。这个是最重要的。
DHA是什么？
DHA与鱼肝油、维生素AD都是不同的。但是很多人依旧会搞混淆。因为DHA有个俗称叫做鱼油，与鱼肝油只有一字之差。但是两者的成分却是完全不一样的。
虽然DHA中也有A和D。但却与鱼肝油、维生素AD是两回事。DHA是大脑和视网膜的重要组成成分。因此，DHA对于胎儿的智力和视力发育都是非常重要的。
这里总结一下，鱼肝油、维生素AD最主要的是有助于补钙的。而DHA主要功效是补脑的。这下你应该弄明白了吧！
一位好的宝妈，一定不能将鱼肝油、DHA弄混淆了哟！你现在知道了么？
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宫庾耿1702鱼肝油有哪几种好牌子 -
殷科苇18380966460 ______ 维得小丸子维生素AD胶丸:分0-1岁型和1岁以上型,其中维生素A和维生素D是进口的,质量较好.伊可新维生素AD滴剂:分0-1岁型和1岁以上型,比较多宝宝吃,在销售推广方面做了比较好,所以在药店卖得不错.贝特令维生素AD滴剂:也不错,不过只有只有一个剂型.
宫庾耿1702鱼肝油哪个品牌好些 -
殷科苇18380966460 ______ 鱼肝油中含有丰富的维生素A和D,对处于骨骼生长发育阶段的小孩子来说,每天服用适量的鱼肝油还是很有益的.不过量上得按孩子的体格发育情况来定,以防止服用过量而导致中毒哦.对于鱼肝油的选择,可以去考虑那些名气很高的牌子,比如:汤臣倍健,安利纽崔莱,康麦斯,尚赫,海王,金奥力这些能是十大名牌网china-10推荐的鱼肝油10大品牌名单中出现的牌子,美誉度都是很高的,应该可以放心选择吧!
宫庾耿1702鱼肝油有哪些牌子?哪个牌子的鱼肝油好?深海鱼肝油谁比较了解? -
殷科苇18380966460 ______ 鱼肝油的牌子很多,但是鱼龙混杂,所以买一个质量好,安全的鱼肝油产品挺重要的.我觉得益力健的鱼肝油还不错,益力健的鱼肝油产品系列主要有益力健鳕鱼肝油软胶囊和益力健鲨鱼肝油复合软胶囊.这些我也是从益力健新浪微博上知道的...
宫庾耿1702婴幼儿鱼肝油哪个牌子吃效果好,安全一类的 -
殷科苇18380966460 ______ 鱼肝油含有很高的维生素A,如果缺乏维生素A可以喝鱼肝油来补充不过如果不是缺乏就最好不要吃,就算是也不能吃多,因为会有副作用的哦,排行榜的话在十大名牌网10-china上就有最新一期的十大鱼肝油品牌排行榜呀,你可以去看看,伊可新,贝特令,金奇仕,阿卡奇,东海牌,星鲨,汤臣倍健这些都是上榜的品牌哦
宫庾耿1702请问哪种鱼肝油品牌较好? -
殷科苇18380966460 ______ 这个购买时要注意产品的出厂日期,不要购买超过出厂日期二年的鱼油制品. 牌子的话你可以参考品牌网买购上介绍的十大品牌,比如伊可新,贝特令,金奇仕,星鲨,阿卡奇,东海牌,汤臣倍健这些都是不错,你可以参考下,我自己买过伊可新的,我觉得还不错. 此外,选择产品首先要看有效成分,即ω-3脂肪酸和维生素的含量,尤其要看清DHA、EPA和DPA的含量和比例.对于儿童,要选择DHA(含DPA)含量大于EPA的,因为大剂量摄入EPA(如EPA大于DHA的)可能会对幼儿生长有不好的影响.所以,市场上销售的没有标出DHA、EPA含量的“鳕鱼肝油”就不是真正的鳕鱼肝油
宫庾耿1702深海鱼肝油什么牌子好 -
殷科苇18380966460 ______ 给宝宝服用鱼肝油已经是很普遍了,去妇幼保健院检查的时候,医生都会推荐鱼肝油给家长.但当我们去药店买的时候,会发现鱼肝油有很多的品种, 所以买的话建议尽量买大牌子的,到大型药店买,牌子的话我觉得伊可新,贝特令,金奇仕,星鲨,阿卡奇,东海牌,汤臣倍健,培宝康这些都是很不错的,都是上榜maigoo买购网上的鱼肝油十大品牌排行榜的牌子,买的话可以参考下,我自己买就是参考这些牌子的呢,买的是伊可新的,觉得还不错哦
宫庾耿1702哪个品牌的鱼肝油好? -
殷科苇18380966460 ______ 澳洲原装进口的艾贝斯鳕鱼肝油不错,与其他鱼肝油相比,鳕鱼肝油分子较小,更易于宝宝娇嫩肠胃的吸收,而且,艾贝斯鳕鱼肝油运用鲜橙脂溶去腥工艺,橙香口味,跟适合宝宝口感.
宫庾耿1702鱼肝油什么品牌的好一点? -
殷科苇18380966460 ______ 对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要.服用多长时间要以孩子的体格发育情况而定.维生素A、D含量比超过3~4∶1的鱼肝油长期服用易导致维生素A摄入过量而...
宫庾耿1702什么牌子的鱼肝油效果好? -
殷科苇18380966460 ______ 汉臣氏智A鳕鱼肝油胶囊,是大牌子的挺好的,我家孩子小时候就是吃的那个
宫庾耿1702鱼肝油品牌
殷科苇18380966460 ______ 这位朋友你好,你问鱼肝油的品牌, 东海牌,伊可新,贝特令,阿卡奇,金奇仕,都是不错的鱼肝油品牌 鱼肝油含有维生素D和A,前者可帮助钙的吸收,后者可预防干眼症、维持正常生长. 这里有个根据销量和评价选的鱼肝油品牌排行榜http...
