鸡肉卷图
春天必须要做的事，就是露营呀️，带上美味的食物，和家人来一场轻松愉快的户外之旅。这道快手芝士鸡肉卷，加入了健康的鸡胸肉和安佳芝士片，外皮酥脆，芝香浓郁，健康有营养，每一口都是满足，大人小朋友都爱。只要十五分钟，轻松搞定，把它加入你的露营菜单吧！
By 叫我咩咩酱
用料- 鸡胸肉 1块
- 青椒 三分之一个
- 手抓饼 1张
- 安佳芝士片 1片
- 安佳马苏里拉奶酪 适量
1、准备好所有材料。
2、鸡胸肉我用了即食的那种，比较方便。手抓饼拿出来解冻五分钟。把芝士和青椒丝，鸡胸肉依次放在手抓饼上。最后可以加入一点马苏里拉奶酪增加风味。
3、利用手抓饼的垫纸辅助把饼卷起来，因为解冻后的手抓饼有点粘。两头封口。
4、空气炸锅180°先烤5分钟。
5、然后刷上蛋液，撒点黑芝麻，再烤10分钟左右。
6、烤好取出，放凉几分钟，切开就可以享用啦。
7、成品色泽金黄，鸡肉的鲜香和青椒的爽甜，碰撞融化了的浓郁芝士，口感丰富，芝香浓郁。
8、家里的小吃货都等不及了。
小贴士大家可以用冰箱里现有的食材进行搭配，只要有菜有肉有安佳芝士，就能做出非常美味的芝士卷。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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慎咐东4415鸡肉卷(关于鸡肉卷的基本详情介绍)
颜伊垄13189259155 ______ 1、鸡肉卷,英文名为chicken rolls,是一种用烙饼卷着鸡肉的食物.2、其营养含量达到50%,而在其中加一点绿色蔬菜可以有更多的营养,是一款老少皆宜的食物.
慎咐东4415鲜嫩多汁鸡肉卷的做法,鲜嫩多汁鸡肉卷怎么做 -
颜伊垄13189259155 ______ 将鸡肉改刀为长方形,边余料可用来炒肉丁,再斜刀划菱形纹,不要过深,切肉的厚度2/3,留1/3不切,以免把肉切断,这样操作一是为容易入味,二是为相对容易熟透; 将全部调料放在一小碗,搅拌均匀,再逐渐倒入放鸡肉的盘子里,用手轻轻搓均匀调料入肉里,如用力过猛会弄断鸡块; 放在锅里煎,开中火; 盖上重重的铸铁造的专门用来在煎肉时压的东东(英文叫 Cast Iron Bacon/Meat Grill Press,网上翻译叫烧烤按),这样肉能更贴锅底和受热面均匀; 两边轮流煎,煎至金黄色.
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