麦迪干拔怎么练

沃怎须1636怎样练麦迪式干拔?(越详细越好)
窦策梁15615577413 ______ 干拔急停跳投,姿势很重要.虽然有的人姿势不对,通过苦练仍然可以成为神射手,但是为了摆脱防守在做急停跳投这样动作的时候,姿势不对命中率就会低很多.因此,我想从姿势开始说起. 先说手型,五指用力撑开,大拇指和小拇指几乎成...

沃怎须1636高分!麦迪干拔怎么练? -
窦策梁15615577413 ______ 有力量那就好,可以多看一下麦迪的视频.多练急停跳投,或者在连续胯下运球的情况下突然干拔,非常有效!

沃怎须1636怎样练就麦迪的干拔
窦策梁15615577413 ______ 干拔跳投要求球员要具有出众的弹跳能力、腰腹力量和身体协调能力,还要有良好的投篮手感和球场判断力;在技术动作上,则要求投篮者有从脚掌蹬地、到膝盖弯曲、到突然举臂,动作一气呵成,同时要求投篮者在跳投的空中拥有高出手点、滞空时间长、后仰幅度大或高飘程度久等特性.

沃怎须1636麦迪干拔怎么学才比较像...来个要领...
窦策梁15615577413 ______ 在篮球比赛中,球员面对对方球员的防守,没有助跑,突然原地直接起身跳投,称为干拔跳投.其要点是原地起跳的突然性,出其不意,让防守队员一时无法反应过来,等反应过来想要进行封盖时,投篮球员已利用这个反应时间差把球投出去....

沃怎须1636麦迪的干拔怎么练?
窦策梁15615577413 ______ 麦迪的弧线是因为他的身高高,所以即使弧线平也可以很“暴力”的砸入框,教过我的几个篮球教练都推荐弧线要高

沃怎须1636麦迪干拔咋练到最好? -
窦策梁15615577413 ______ 首先干拔时出手是出呼意料的,要先练好急停跳投和运球的速度,跳到最高点把球投出去,加上后仰.帅呆了(如果你的投球方式为标准投球)

沃怎须1636如何练麦蒂式的干拔? -
窦策梁15615577413 ______ 经常看麦迪接球后半蹲不动,然后趁防守球员重心变化时突然起跳,可能只是防守球员从正面防守转为侧面防守的瞬间,也可能防守球员只是伸一下手试图干扰一下的瞬间,他高高跃起,两只手稳稳地抓住篮球,躯干张成一只反弓,腿部放松,...

沃怎须1636跪求麦迪干拔跳投秘诀如何能将命中率提上去?
窦策梁15615577413 ______ 麦迪的干拔关健在于腰力,所以想学麦迪的干拔,你要先把自己的腰肌练的强些…还有,你可以先练习有助跑的跳投,当找到感觉后,慢慢的干拔就会觉得比较轻松了…至于命中率,在于多投,意识集中!有智者,事竟成…

沃怎须1636麦迪的干拔和过人怎么练
窦策梁15615577413 ______ 干拔当然是比弹跳咯~我比你跳得高我就是在你面前投!不过麦迪一般是先虚晃一枪,做个假动作,等打乱了敌人节奏再起~...

沃怎须1636学麦迪的干拔需要什么? -
窦策梁15615577413 ______ 我觉得首先是腰腹力量,这对投篮姿势影响很大. 如果想要学麦蒂干拔的话,首先要有完美的爆发力,你的腿要能够给你带来足够的滞空,然后就是你手感,这个是需要汗水积累的.腰跟腿是最重要的,腿让你跳起来,腰 协调你的动作. 然后命中就要看你的手感了.