黄瓜的十种最佳吃法
作者：美美家的厨房
炎热的夏天，要说最受欢迎的，绝对要算是黄瓜了！
先不说它清爽的口感，在炎热的夏天能拯救大家的胃口，单说做法简单，就完胜了很多的大餐！毕竟，这热浪 逼人的夏天里，热腾腾的厨房真是能少待一分钟都是好的呀！
黄瓜的吃法，最简单的要算拍黄瓜了，简单一拍一拌即可，清爽多汁，空口就能吃掉一大盘！
不过，天天凉拌，总有吃厌烦的一天，这道凉拌黄瓜的升级版——腌拌黄瓜条，很值得大家试试哟！比拍黄瓜只多了一个步骤，但口感却增加了好几个档次！酸辣开胃最是下饭了！拍黄瓜吃厌了的时候，试试这道更好吃的腌拌黄瓜条吧！
做法简单，料汁可以根据自己的喜好调换，咸甜均可，如果一次做多了，放入无油无盐的干净容器里，吃上两三天没问题的哟！
【凉拌黄瓜的升级版——腌拌黄瓜条】
新鲜黄瓜四根 生抽几勺 白醋是生抽的一半 蒜末一勺 辣椒粉两勺 盐适量 鸡精一勺蚝油一勺小米辣几个熟芝麻一勺
做法：
黄瓜清洗干净，切掉两端，再切成条状，去掉瓜瓤。
将黄瓜条放入一个大一点的容器里，加入稍微多一点的盐，抓揉均匀后，腌制半个小时。
腌制好的黄瓜条变得非常柔软，加入大量清水，冲洗两遍，去掉咸味。
加入生抽、蚝油、蒜末、辣椒粉、小米辣、芝麻、白醋
用筷子拌匀。
凉拌黄瓜的升级版——腌拌黄瓜条就做好啦，简单快手，夏天必备的下饭神器，酸辣开胃特入味。
小贴士：
黄瓜要选用新鲜的，做出来口感才会爽脆。
黄瓜条一定要腌制好，杀掉水分，这是让黄瓜条拥有好口感的第一步，所以一定不要为了省事节省腌制的时间。
保持容器和食材的干爽，全程无油无水，做好的黄瓜条可以吃几天都不会坏。
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郦贾健1681黄瓜怎么吃 最营养~
隗诗泰17897333161 ______ 黄瓜,全国各地和各个民族吃法不同.人们常见的有以下三种食法:一是酱黄瓜;二是拌黄瓜;三是炒黄瓜.也有一不酱、二不拌、三不炒,将黄瓜洗干净,拿在手中当水果一样的吃,但多数人家都是拌黄瓜为主. >>>点击这里看全部健康知识...
郦贾健1681黄瓜的吃法
隗诗泰17897333161 ______ 黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效.黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香.黄瓜怎么吃?黄瓜的制作方法其实挺多的,我们可以将黄瓜清洗干净以后直接啃着吃,或者是将黄瓜制作成其他的美食,比如说黄瓜炒肉片,番茄黄瓜汤,黄瓜炒鸡蛋和凉拌黄瓜的味道都是非常不错的.
郦贾健1681黄瓜的食用方法 -
隗诗泰17897333161 ______ 黄瓜的食用方法 可以凉拌,生吃,素炒,炒肉,还可以煮汤! 凉拌冻黄瓜的做法 1.1、 黄瓜洗净去皮,切成条状 2.2、 装在一个密封保鲜盒子里,加上醋、酱油、盐拌均. 3.3、 放入冰箱冷藏1小时,中途冻到半小时时拿出来拌一次. 4.4、 冻好后的黄瓜拿出来加少许麻油拌均即可食用.
郦贾健1681黄瓜(超简单)的家常做法大全怎么做好吃 -
隗诗泰17897333161 ______ 黄瓜的家常做法 主料:黄瓜十斤 盐一斤 白糖一斤 醋一斤 酱油袋装两斤 姜三两 蒜四两 味精三两 白酒三两 朝天椒一斤 腌黄瓜的做法步骤:1. 将黄瓜洗净,切成长短一致的圆柱状,中间对切.再切成条状.不要太细,尽量均匀一致.一定选择无...
郦贾健1681怎么样吃黄瓜才可以最好的吸收营养?
隗诗泰17897333161 ______ 黄瓜含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富.但吃黄瓜不能随心所欲,其中颇有讲究.厨房里的美容剂 黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹...
郦贾健1681黄瓜应该怎样吃最好 -
隗诗泰17897333161 ______ 我喜欢生吃.但不要过多. 黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效.而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”.木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用.二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效. 黄瓜搭配豆腐,解毒消炎、润燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白质很容易被人体消化吸收,是肠胃消化机能降低的人的理想食物.豆腐性寒,含碳水化合物极少,有节制机体和润燥平火作用.搭配性味甘寒的黄瓜,具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效.
郦贾健1681黄瓜有何食法? -
隗诗泰17897333161 ______ 如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,不妨尝试一下这些新鲜的吃法! 黄瓜汁在夏天可以用来预防口腔疾病 1、黄瓜汁:预防口腔溃疡 黄瓜汁的口感和营养俱佳,在夏天可以用来预防口腔疾病. 如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,偶尔喝一杯黄瓜汁,自是...
郦贾健1681黄瓜的做法... -
隗诗泰17897333161 ______ 黄瓜是夏季大家经常吃的一种蔬菜,脆生生、水灵灵的,今天就为大家介绍几道以黄瓜为主料的适合夏季食用的菜品. 鸡茸黄瓜盅 将新鲜黄瓜洗净,削去两头,切成5厘米长的段,再用小刀从黄瓜段的腰部戳一圈,分开为2个锯齿形边的黄瓜...
郦贾健1681黄瓜应该怎么吃有营养? -
隗诗泰17897333161 ______ 糖醋黄瓜片黄瓜500克,精盐、白糖、白醋各适量.先将黄瓜去籽洗净,切成薄片,精盐腌渍30分钟;用冷开水洗去黄瓜的部分咸味,水控干后,加精盐、糖、醋腌1小时即成.此菜肴酸甜可口,具有清热开胃,生津止渴的功效,适用于烦渴,...
郦贾健1681黄瓜的味道,吃法 -
隗诗泰17897333161 ______ 材料: 杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜、生抽、蚝油、鱼露、鸡粉、盐. 做法: 1、 杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜,洗净切片. 2、 煮开一锅水,把杏鲍菇片和胡萝卜焯一下(也可以把此步骤省略). 3、 准备一碗汁:生抽、蚝油、鱼露、鸡粉……加清水搅...